许多人认为湿气是小事而不当回事，其实湿气才是各种各样病症的源头! 湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有暑湿、痰湿，所以我们千万不要轻视湿气。
如何判断自己身体是否有湿?
1.头发爱出油
2.面部油亮
3.睡觉流口水(湿气饱和自行流出）
4.排便粘稠(不易冲掉)且多便
5.小肚子大
6.耳内湿(耳禅湿)
以上几点如果你占了绝大多数，那你很有可能已经被湿气入侵啦。
所以，你的肥胖可能只是“湿胖”， 湿气会让你的身材走形，拥有难看的大肚腩，那么用什么去湿气好呢？
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蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
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