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2、术
我在这里重点想说下术。
术是一种方法论，是一种思想，它是要高于“技”的，技可以看作是根据术的指导做出的具体方法。举个例子，从北京到上海，可以走，可以跑，可以借助外力，这是术，方法不同，如果我们选择借助外力这个“术”，我们可以飞行，开车，而这是技，是对术的具体应用，具体解决方式。
在提高孩子注意力这点上，我们有什么术呢？------把主动注意力向被动注意力转变，让孩子的本能兴趣来驱使孩子。
其实人的任何行为一开始都是本能驱使的，只是随着时间的推移，有些事被人本能抛弃了，在想关注它就需要人调动主动注意力。比如我们家长最关心的学习。
孩子一开始学习是非常感兴趣的，这是因为这时候的学习对孩子是一种探索发现之旅。但是随着时间推移，孩子发现学习开始无趣（因为大部分没什么实用价值），甚至给自己带来很多麻烦，比如说家长的批评，孩子的这种学习行为不仅得不到正面激励，相反还有一些负面的影响，所以在孩子的本能驱使下，孩子开始逃避学习，厌倦学习了。实际上我们现在采用的一些方法对部分孩子有一定正面激励作用的，比如说成绩，排名次，发奖品等等，对于学习成绩好的孩子来说，成绩就是一种正面激励，给予孩子荣誉高，自豪感（我比别的孩子学习成绩好，我比他们优秀），所以对这类孩子他们会热爱学习，更加享受学习。但是对于那些成绩不好的孩子来说，这些方法不仅不是正面激励，相反是一种负面抑制，会更加打击他们的学习兴趣。所以会出现好者愈好，差者愈差的现象。
读懂了上面这些内容，相信家长应该明白我们在“术”上应该怎么做。
----正面激励，多鼓励，少批评
------不要太关注于孩子的成绩，减少孩子压力
--------帮助孩子对付学习，而不是帮助学习对付孩子
当孩子对学习能保持着天然的兴趣，靠本能兴趣趋势着孩子学习，那么孩子对学习的注意就更接近于被动注意，注意力也就不再是一个令人头疼的问题。
----------------------作者神通奶爸，培养孩子健康完善的人格。
神通奶爸
很多妈妈都会遇到这些问题，比如上课走神，无法集中注意力听讲；专注力时间短，一本书都无法安静看完写作业拖拉，写一点玩一会；停不下来，摸这看那一刻不停歇。
法国乔治居维叶说过:：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。” 对于大脑发育尚不完善、自制力不强的孩子来说，要保持专心致志的状态非常困难。专注力是一种习惯，需要从小培养，更需要我们家长奉献出自己的注意力，关注孩子，认真倾听，树立保持专注的榜样。”
但注意力也是可以训练的，提供几个小方法供宝妈参考:
1. 数字传真
家长将准备好的数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：2563 孩子听完之后在纸上写：2563（难度可根据孩子程度和年龄调整）
2. 词语思维
家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。（提前准备多种物品词汇，种类自拟）
3. 玩扑克游戏
取三张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是2，3，5、选取一张要记住的牌，如2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出2在哪儿。如她说对了，就胜，两人轮换做游戏。（随程度提升可从速度和变换次数上增加难度）此游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
平时在生活中，多多保护孩子的专注力，不要轻易打扰！
恬妈碎碎念
上课走神是高中生普遍存在的问题，学习压力大是导致上课犯困走神的主要原因。在这儿我给大家推荐几个避免上课走神的妙招。
1、要有合理的作息规律。早起早睡，避免熬夜。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、保证充足的营养。一定程度上来说，高中还是很辛苦的，所以必须在营养上要多注意。营养跟不上，容易导致疲乏，犯困，从而注意力不集中。
3、心理暗示。上一门课前，心里暗示自己，这门课很重要，要充满热情的去学习。
4、少关注与学习无关的，心里不要有太多杂念。该玩的时候痛快玩，该学习的时候认真的学习。
5、培养兴趣很重要。很多学生上课走神的原因是对这门学科不感兴趣，久而久之，上课习惯性走神。要从点滴中培养兴趣，比如要求自己按时打笔记，跟上学习进度。这样就不走神了。
6、树立明确的学习目标。有目标才有动力，才能珍惜课堂中的每一分钟去学习，为鉴定的目标而乐此不疲。
希望这几条绝招能让你避免上课走神，学的轻松，学出效率。愿你在最美的年华，走进最理想的大学！
优学优考策略
孩子上课老走神，注意力不集中，我认为要考虑几个因素：
一是孩子的年龄多大，如果是刚刚上一年级的孩子，注意力不集中是正常的。因为孩子年龄小，还不适应小学的生活，加上可能没做好上小学的准备，所以说造成这样的情况。
如果说孩子是因为年龄的原因，家长就要多花时间和孩子一起，培养孩子的注意力习惯，让孩子逐渐能够集中精力听课。
二是如果孩子已经上小学一二年，家长要重视孩子上学不能集中精力这个事情，家长要观察孩子是什么原因造成的，是孩子的注意力缺陷问题，还是孩子对课程不感兴趣？
三是找到原因后，针对自己孩子的问题去解决，如果是注意力缺陷，要花时间和精力培养孩子。如果是对课程不感兴趣，家长可以多陪伴孩子，和孩子一起学习。
陪伴孩子成长的过程是痛并快乐的过程，家长一定要尊重孩子的发展规律，找到适合自己孩子的方法，为孩子创造一个适合他学习的环境。
妞妞妈妈
孩子上课老走神，不认真听讲，一般会有三个原因，应针对其原因去解决。
一是根本听不懂。
有的是前边学的基础太差，跟不上进度；有的是预习不认真。前一种情况应该给孩子补课并加强预习；后一种情况主要是加强预习。
二是自制力差
易受内部、外部干扰而走神。这主要是意志力问题，应在锻炼孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。
三是缺乏学习兴趣。
孩子感兴趣的课程就专心听讲，不感兴趣的课程往往不专心。如果是这方面原因，应跟任课教师多联系，请老师在课堂上给孩子表现并得到肯定性评价的机会。
还可以告诉孩子，在课堂上即使老师没有叫你回答问题或让别人上黑板演练，自己应心里试答老师的问题或在本子上演练，老师评价其他同学的回答或演练情况时，自己评价自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。
可以利用“融会贯通”的学习计划、限定时间的学习来减缓孩子的学习压力，并通过有效的学习方法来提高孩子学习兴趣。
陪伴成长
作为父母应该认识到，孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。一般来说自我控制能力可随着年龄的增长而逐步得到改善。因此，父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度，关心体贴他们，同时认识到合理要求孩子的重要性。我在这里说说我的经验，以供大家参考。
养成自己读书好习惯
事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。，
注意力不集中可能是“症候”
给孩子一个明确的期限
比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做xxx。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。
为孩子营造一种良好的学习环境
许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长晚上喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。
主要培养孩子的责任感
家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。
奇想国王
孩子上课老走神，那就说明这是经常性的问题了。
那得考虑一下孩子是否学习态度出问题，本身对学习没什么兴趣和热情。
这个是最常见的，因为孩子根本不爱学习，不愿意花时间在这件事上，那老师讲什么他也听不懂。越是听不懂就越不想听，不走神能干嘛呢？对于这种问题，只有家长多花点时间引导孩子，培养孩子的学习兴趣，千万不要听到老师说孩子走神就非打即骂，那就会让孩子对学习的最后一丝热情也消失殆尽了。
有些孩子比较调皮，好动，坐不住。
这种情况也是经常见到的，比如一个调皮的男孩子，总是在上课的时候揪一揪前面同学的辫子，在同学的后背上画乌龟，传纸条骂同学等等。此类情况以前在我读书的时候都经常发生，这样的同学常常引得其他同学也跟着走神。对于这样的孩子，很多父母确实束手无策，好话也说尽了，可是孩子该怎样还是怎样。
对于这种情况家长要多跟老师沟通，查到适合自己孩子的方法。其实这些孩子大部分都比较聪明，有效的方法就是老师多关注和重视这部分同学，多以鼓励的方式让他们回答问题，参与班级事务和活动，调动他们的积极性。家长也适时的告诉孩子，老师回馈了好的信息，让孩子从中获得成就感。
孩子听不懂老师的课或者对本科目还感兴趣，对此科任教老师有不满。
假如是前一种情况，孩子根本听不懂老师在讲什么。那么家长就要花点时间帮孩子找到对的学习方法，陪孩子多复习教过的知识，同时鼓励孩子不懂就要问。一旦孩子有进步，就不要吝啬的夸奖，让孩子看到学习的方向，继而树立学习的目标。
如果是后一种情况，孩子对所教科目不感兴趣，对任教老师有不满。这种情况更大程度会影响孩子的学习热情，继而干脆走神不听课。一般这种学生成绩还不算太差，家长应帮助孩子找到学习的热情，让孩子慢慢接受并对这科目感兴趣，即使不很感兴趣，也至少不排斥。家长多陪孩子聊天沟通，打开孩子的心结，让孩子明白学习是自己的事，对老师有不满也不应该影响到学习成绩。只要孩子平时对学习还有热情，一般是听得进去也愿意改正学习态度的。
凌儿妈妈
孩子上课老走神，有两个相对矛盾的原因。
要么是课程比较简单，孩子觉得自己都掌握了，所以不注意听讲。
要么是课程难度超出孩子的能力范围，他听不懂，跟不上老师的节奏，于是走神了。
所以家长得先分析自家孩子属于哪种情况，再针对性下手。如果是前者，那么以后带孩子预习时，尽量不用正在学的这套课本，让孩子保持对课本的新鲜感。如果是后者，就得加强预习，帮孩子提前把课本中可能遇到的生字、生词、基本概念等先解决。
有的家长可能会担心是不是自己孩子注意力就是不能集中。这个可以观察一下孩子在做其他事情时，有没有专注的时候。比如涂色、拼图、画画、搭积木、做手工、阅读等等，如果做这些时孩子能专心，就不用担心。
