【專題】遛狗是個技術活（8）

DOGTALK 27：【轉變，從行為拐點開始】

【轉變，從行為拐點開始】

什麼是行為拐點呢？

“行為拐點”即是狗狗從正常狀態的行為，轉變為非正常狀態行為開始那一刻的第一個動作。這表徵了從這一個拐點開始，狗狗脫離恆定狀態，進入下一非恆定狀態區間的一個特殊起點。它給我們一個明確的信號，讓我們知道，狗狗已經開始了承受壓力，變得興奮激動。

狗狗盼望著出去遛彎，從原本在家躺著無聊休息，到觀測到我們準備出門時，突然興奮起來，做出各種行為舉動，包括：吠叫催促、奔向門口、圍著我們打轉、撲咬牽引繩、撲我們身體、翻肚子打滾，等等。這些行為變化都是進入非恆定區間的表現，而

而導致這些行為拐點的刺激其實無法去除。我們要遛狗總要起身吧？總要拿起牽引繩吧？總要走向門口吧？這些刺激並沒有錯，錯的在於狗狗從這些刺激中，錯誤習得的行為結果，錯誤地進入了非恆定狀態。我們知道，狗狗是按“刺激—行為—結果”的邏輯來行動的。要解決這種問題行為，要訣就在於抓住這些“拐點”，從這些拐點開始，讓行為結果變得符合人狗生活的需要，變得使狗狗不會脫離恆定狀態區間。

1錯誤習得與強化

為什麼有的狗狗一發現要出門，就產生那麼多過激的行為呢？從人的立場來看，這些行為都是一些不當的、過激的、不能接受的行為；而從狗的立場來看，牠們以為這些行為是一些“有效行為”，通過做這些有效行為，能夠實現牠們的需求，即行為的功能獎勵—出門。

從上一章的學習，我們理解了這種變化的合理性，因為出門遛彎代表了在家憋悶一天的狗狗所有需求和願望的滿足，但是，這些“有效行為”最初是怎麼產生？以及怎麼強化成現在這個樣子的呢？

最初的時候，狗狗可能只是單純的開心，做出了一些不嚴重，甚至很輕微的問題行為。目的是為了得到你的關注、與你交流，想快一點得到出門遛彎的機會。而那個時候，我們忽略了這是會讓心態走向非恆定的開端，然後錯誤地給予了鼓勵和表揚。

試回想一下，你是否覺得很開心，覺得狗狗很喜歡和你出門，覺得這些表現都是沒有問題的，覺得出門原本就是這樣？於是，你的微笑、你的一句溫柔的話語安慰、你的繼續下一步行動、你的心情的持續認可愉悅，這些對於狗來說都是正面的許可和獎勵。你是在告訴牠，牠們做出這樣的行為是正確的，是你允許的。於是，牠們就習得了：通過做出這些行為來達到儘快出門的行事邏輯，這些行為是有效的。

而後來，由於你某一次因為各種客觀原因（比如落下了東西回頭去取、比如突然接了個電話中止了出門），延緩了出門的行為，從狗狗的角度來看，牠以為是牠做得不夠好，所以你沒有讓牠實現出門的願望，於是刻意做出那些“有效行為”，甚至更加明顯的表達出來，使得原本輕微的行為變得更加激烈。而你對於此也沒有任何干預，最終實現了牠出門的願望，牠因此也就習得了通過更加激烈地表現去換取出門機會達成的邏輯。

一週、一月、一年、數年，這麼下去，狗狗邊緣系統的軟件四已經清晰地編寫了通過做出這些興奮激動的“有效行為”可以出門的軟件，並且長期這麼操作下去。

諷刺的是，你以為牠是跟你對著幹，不聽話，不尊重你，不服從你；而事實上牠卻認為，是你“要求”牠越來越激烈的，牠一點錯都沒有。

狗是一個機會主義者，牠們具有強烈的好奇心，同時也勇於嘗試，以便能挖掘出更多滿足自己需要的行為模式。生物學家普馬克經過長期研究發現：

一些自我發生概率極低的行為，會被高出現及喜見的行為帶動而增多；

而高發生頻率的行為，也會因得不到行為的預期效果，而逐漸降低發生的頻率。

舉例來說，對於狗，面對食物的誘惑，喜見的行為必然是興奮地衝上去一口吃掉食物。這樣才能確保不失掉獲得食物的機會，規避可能的意外（食物消失、競爭者出現）。這種行為必然是高發生頻率的行為。但你要讓狗看到食物，就自覺自願地乖乖坐下，不焦不躁，靜靜等著食物飛到自己嘴邊，優雅地吃掉，這必然是自我發生概率極低的行為。

而我們現在大多數人都能做到的“餵食禮儀”是怎麼實現的呢？是我們讓狗明白了，看到食物就興奮撲食是得不到我們給的食物的；而只有安靜冷靜乖乖坐下等待，才能吃到食物。

（當然，另一種做法是純粹的用食物引誘狗狗做出坐的行為，然後給予獎勵，這是一種正向訓練的方法。而長期習慣了這種邏輯以後，往往狗看見食物就自動做出坐的行為。但這與普馬克引導法的原理完全不同，普馬克方法是不給口令，讓狗自我探索出低概率行為，然後給予獎勵。結果雖然一樣，但過程中可以說完全是狗的自主行為，而不是人的命令，是狗狗通過自身的適應力智商自主尋求到的答案。從這個意義上，說普馬克原理是“正向中的真正正向”也不為過。）

那麼，經過這麼一類比，我想大家都有信心來重新引導遛狗出門時狗狗的行為了吧？！原理很簡單，就是：興奮激動出不了門，而只有穩定安靜回覆恆定才能出門，才能得到牠想要的結果。

3操 作1識別干擾源和行為拐點

每隻狗的表現不盡一致，那麼是哪一個干擾源導致了你狗狗的行為拐點呢？

是你起身的那一刻？是你穿衣服的那一刻？是你伸手拿牽引繩的那一刻？是你去疊報紙的那一刻？是你拿鑰匙的那一刻？是你的手伸向門把手的那一刻？找準這一個刺激，然後進入第二步。

當然，我們有的主人會覺得狗狗的興奮激動無所謂，我不介意牠“開心”地跳來跳去，甚至吠叫催促，我只希望牠不要撲咬牽引繩，不要咬我的腳踝就行。那麼對於這類主人，拐點行為可以定義為撲咬的那一刻。但在這裡我們需要提醒這類主人：狗狗脫離恆定狀態走向非恆定狀態，在你定義的這個點之前就已經開始了，你在剛剛進入低壓區不糾正，在進入高壓區也不糾正，你要等到狗狗快進入釋放區才來打斷和糾正的話，你說是不是已經為時已晚了呢？

2淡定的忽視

首先按照上一章的知識，平復自身，讓自身回覆冷靜淡定。然後你要做的就是忽視牠的行為，讓牠發現牠的行為沒有加速整個過程的進展，沒有得到預期的效果，行為無效。

停下你剛才的動作，瞄牠一眼，約一秒鐘，然後視線挪開，朝遠離剛才行為發生地點的方向背轉身走開，30秒內，採用三不政策（不說話、不接觸、不眼神交流）。

這時，牠們首先是會按照之前的邏輯做出行為，繼續激動，期望通過做出原來的“有效行為”引發你進行下一步行動。但隨著你的冷靜淡定情緒能量的影響，隨著你以往行為的改變，隨著你的忽視，牠們會迷惑，會重新思考該怎麼辦。牠們身體中那種勇於探索的勁頭就會隨著浮現出來，開動腦筋，去琢磨什麼行為才能導致牠們想要的結果，什麼才是“新的有效行為”。

狗狗的行為很可能會更加激動，特別是，當你曾經屈服了的時候，牠就學會：原來要用更激烈的行為才能換來牠想要的結果。但是，如果你不屈服呢？你無比地堅決呢？你用你的冷靜能量持續地投射給牠呢？

什麼都不要做，等！就這一招。不管是狗發洩累了，還是狗迷惑了不知怎麼辦好，牠最終都會冷靜下來，會開始再次觀察你這個主人：今天咋了？這人怎麼變了？這人到底要幹嘛？當牠進入到觀察你的階段，而你的冷靜堅決氣場傳遞給牠，牠必然就冷靜下來了。

這個過程，我們不要，也不用去勸牠，去生氣，去手忙腳亂，去一遍遍叫牠乖、冷靜、坐下。這些行為表現都可能讓牠誤以為你是在回應牠的激動，而變得更加激動。牠聽不懂你話中的邏輯關係，牠只會判斷你的行為你的情緒。

等吧！給牠時間去探索，給牠時間去找到那盞可以出門的—綠燈。這不是訓練，而是由牠自己去探索發現，一種通過生活經驗和適應力智商去自我尋覓到的答案心理輔導過程。

這盞綠燈是什麼？我們一定要有清楚的認識。這盞綠燈不一定是牠乖乖坐著，不一定是牠乖乖趴著，而可以是牠站著，可以是牠看著你，可以是牠做出其他轉移行為比如聞聞地面、甩甩頭、打個呵欠。所以，行為表現不重要，並沒有一個唯一的標準，而

3獎勵與反覆

當30秒後，你的狗如果回覆了平靜，找到了那盞綠燈，那麼你可以獎勵牠，表達牠當下“狀態”的正確。看看牠、呼喚牠的名字、接近摸摸牠、誇獎的口令，然後繼續進行剛才停下的行為，比如走向大門、伸手拿牽引繩、伸手觸碰門把手等等。

如果狗狗依然沒有找到那盞綠燈，又再次故態復萌，那麼繼續採用第二步的方法，重複重複再重複，才能給狗狗建立新的規則，新的行為邏輯聯繫。放心，為了出門，狗總會最終找到那盞綠燈。

在這裡，不同的犬種進展是不同的，不同能量值、不同性格的狗進展也是不同的，你工作的難度就必然是不同的。但是，我們說了，既然你都選擇了這隻狗，那還有什麼話說，都是你自找的。你都不願付出，誰都沒法幫到你。

糾正的過程，無疑是一場人與狗耐性和意志的對決。如果之前的錯誤行為持續期越久，狗狗的問題也就會越嚴重，越難主動找到回覆恆定的這唯一一條正確的路。但既然人狗有主從關係，你就必須成為牠的領袖。你要狗狗尊重你，那你就只有表現出你更優越的耐性和更頑強的意志。如果，你選擇了屈服，選擇了放棄，那麼你拿什麼來表明你更適合當牠的領袖呢？那麼你還有什麼可能去改善牠的行為呢？

4過程推進

行為拐點也不一定只有一處。意思就是說，在出門的這個過程中，有很多幹擾源都會誘發狗狗的行為產生拐點。找出第一個，當然能儘早讓狗狗回覆到恆定區間，但接下來的過程，也很可能誘發新的不當行為。所以，你必須逐步推進。如果把整個過程分解為：起身—穿衣服—疊報紙—拿出遛狗包—拿出牽引繩—走向大門—套牽引繩—開門—邁出大門，那麼你需要在這每一個步驟都使用上述方法，使狗狗回覆恆定。只有在前一項做到位了，才進行下一項，而遇到某一項沒有做到，就返回上一項，再往下進行。

考驗你的時刻到了！

4害怕出門的又怎麼辦？

上述都是對於那些喜歡出門的狗狗，所以表現出急迫激動的行為。而知道要出門就躲起來不想出去的狗又咋辦？其實，方法也是一樣的。

首先，不能說狗不想出門是你的幸運。雖然你輕鬆了，就喂喂吃的，天天不需要花時間遛狗。但雖然牠恐懼出門，卻並不表示牠不需要出門。狗，需要貼近自然、需要新鮮氣味、需要消耗能量，不出門的確省了你一些功夫，而另一方面，可能狗狗更容易累積負面能量，在你家裡搗亂，給你帶來其他麻煩。況且長期社會化的不足對狗狗的健康必然是不利的。所以，你還得出門，你需要讓牠克服這種恐懼。

為什麼恐懼呢？對於自幼犬期就社會化不足的狗來說，戶外陌生的氣味、環境、地面的質感、怪異的物體、聲響、不可預知的動態、不曾見過的現象都是恐怖的。這就跟《海上鋼琴師》裡面，為什麼男主角不敢離開輪船一樣。未知的世界太恐怖，對於這個自嬰兒期就一直生活在輪船上沒有經歷過陸地生活的人來說，還是回到船上彈琴更自在舒適。

另外，一些在之前遛狗過程中的不愉快的經歷，被其他狗攻擊、被車撞、被特殊現象驚嚇到，等等，也是產生恐懼的原因。但是，狗是活在當下的，只要不是你作為主人，總是用這種理由來“說服”自己狗狗恐懼的原因，導致自身難以堅決，狗狗都會在你積極正面冷靜堅決地領導下改變行為。過去的已然過去，新的邏輯是要靠你和牠來共同書寫。

出門，對於這樣的狗狗來說，就是一種負面壓力（相對於喜歡出門的狗來說，出門是正面壓力）。其行為產生拐點依然是出門遛彎的行為引發的。所以，也就是你起身、穿衣服、拿牽引繩、開門這些。而你忽視牠的反應，遠離你剛才行為的地點，也同樣是對壓力的緩解，有助於牠回覆恆定。

由於對於這類狗狗，出門才是最大的觸發點，當然，你可以把各種準備做完畢後，再來著重改善最後這一步。只不過，如果你有時間調整每一步狗狗的心態，不讓牠把恐懼逐漸積累到頂點，肯定更容易有效果。舉例來說，如果穿衣服害怕，那麼穿了我再坐回去，表明沒什麼恐怖的事情發生；疊報紙，拿出遛狗包害怕，那麼我準備好了再坐回去，表明沒什麼值得恐懼的，以此類推。

接下來：

1你鼓勵牠朝門口走，只要牠前進了一點點，你就稱讚牠，愛撫牠，然後退回之前出發點之後。意思就是說：如果之前你們距離大門3米，在你鼓勵下狗狗走了0.1米，離大門2.9米，你誇獎牠，帶牠走回去，離大門3.1米，等牠情緒安定後，再繼續嘗試鼓勵前進。

2下一次，要比上一次走得更遠，比如離大門2.8米，你才會獎勵牠，然後退回離大門3.2米遠。

3潮水式的方法： 走到離大門2.7米，獎勵，退回離大門3.3米；走到離大門2.6米，獎勵，退回到離大門3米；走到離大門2.9米，獎勵，退回到離大門4米。。。。。。如此交錯，自由安排距離，目的是讓狗狗明白，沒有什麼可怕的；只要輕鬆自信地往前走，就有好事發生；即便往前走了，我們也能隨時退回去。

在這個過程中，耐性是關鍵，而距離的運用、你能量和態度的影響也同樣重要。我們是用時間，用距離的改變，用共同生活愛與關心的營造，在重新編寫狗狗邊緣系統的軟件。用這些新的經驗來抵消之前的“病毒”。這個過程沒有強迫，用的是狗狗的自由意志做出的選擇，雖然緩慢，但是卻更穩，更不易因為專業度把握不好，無意間加重了狗狗的恐懼。沒有威嚇、沒有暴力、沒有痛苦，有的只有你這個合格主人的鼓勵和引導，冷靜地安定地，共同努力地進行新的生活。

行為的改善不可能一蹴而就，更何況長達數月數年對出門的恐懼。每天進步一點點，這都是好轉。就跟櫻木花道練習投籃一樣，你可以每天拍一個視頻，一週下來，看著你和你的狗狗共同每天進步一點點，一步步離大門更近，相信你一定會充滿信心，洋溢著幸福的感動，為你和你最心愛的狗狗共同取得的進步欣喜不已，成功，指日可待！

那麼，有讀者要問了：除了找出行為拐點，等待狗狗自我探索回覆恆定以外，我們能不能在日常生活中，或者要遛狗出門之前，通過一些活動，來調整狗狗對遛狗這件事情的態度呢？能否通過這些活動來讓狗狗習慣於保持心態的恆定狀態呢？

有！下一章，我們來談談“突擊—遛狗裝備大檢查”。

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關鍵字: 軟件 刺激 拐點