每次大姨去超市的时候，都会给她孙子拎几盒酸酸乳，特意挑很贵的那种，还说拿这个给孙子配早餐，好喝有营养，我看见过几次，阻止来着，都没用，大姨不听，后来我也没办法了，和嫂子说，嫂子还说这是奶奶的心意，她没办法阻止，我只能再也不说了。
其实稍微懂点的人，都该知道，酸酸乳这种根本就不是牛奶，是饮料，好喝是因为有甜味素，而且含有大量的添加剂，给孩子喝不仅没好处，还有坏处。
而且市场上有很多这种，打着“奶”旗号，其实不是真正的牛奶的饮品。下面就来看看具体有哪些吧。
1.早餐奶
市面上有很多写着早餐奶字样的产品，有很多学校就采购这种奶给孩子搭配早餐，和大姨的用意如出一辙，好像给孩子补充了多少营养一样。实际上，这种奶和真正的牛奶比差远了，就因为口感好，所以深受孩子喜爱，但是早餐奶里所含有的奶蛋白相当少，还有色素防腐剂等有害物质，吃多了不好。所以以后家长不要给孩子喝这种奶了，还不如喝豆浆来的好呢。
2.乳饮料
乳饮料就是外包装上有乳字样的产品，乳饮料的原料确实是新鲜牛奶，但是却加入了很多糖精、可可粉等辅料，合成加工而成的。营养成分很低，而且过分高的糖分还会导致孩子发胖等，长期喝对肠胃不好，所以这种也不要喝。
3.乳酸菌
酸酸乳就属于这一种，产品宣传是其中含有乳酸菌，帮助肠道消化的，实际上，其实它就是一种饮料，乳酸菌这种有丰富的口味，其实都是加入不同甜味素调制出来的，好喝是好喝，但是成分却都不是很好的东西，还是少喝最好。喝多了还会影响孩子成长发育呢。
我有个朋友就是从小她妈妈经常给她买乳酸菌这种当水喝，导致她长大都不怎么喝水，只喝这种饮料，后来人特别瘦，肾还出现了问题，医生叫她改掉这个毛病，她还很难戒断，喝水就吐，现在人很难受，不知道怎么办才好。
所以，家长们从现在起就留点心，不要再买这些看上去是奶的“奶”了，营养价值低，还贵，没有意义，更严重的就是让孩子上瘾，无法戒断就不好了。
那么应该给孩子喝什么样的奶制品呢？
1.鲜牛奶
家长可以去冷鲜柜买鲜牛奶，保质期很短的那种，那是最好的。鲜牛奶可以煮着喝，暖胃又营养。
2.酸奶
还可以买酸奶。酸奶分两种，一种在冷鲜柜，保质期十几天，要趁早喝，而且还得买回来冷藏，另一种就是保质期长达半年的这种。营养价值比较高，而且确实促进肠胃消化，对肠道菌群协调有帮助。
但是家长买这两种奶制品的时候，可以注意下包装，是高脂肪还是低脂肪，小孩子还是适合低脂低糖的，不然喝多了容易发胖也不好。
综上，家长们为孩子好，一定要注意方向，别瞎弄，适得其反。
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