alisa晶
（2018年4月7日，曾医生有问必答）
我曾在泌尿外科工作过半年，见识过各式各样的肾结石，提问者担心的问题，也正是广大肾结石病人的心声。
世上没有绝对的事，能保证不复发的，都是骗人的！农村小路电线杆上的小广告，说能治好肝癌，消灭肝腹水，有那么厉害还用在这种地方做广告？无非想骗人钱财而已！
怎么预防结石复发？
结石的形成因素很多，结石的发病率和复发率都比较高，因而合适的预防措施意义非凡。
- 大量饮水：以增加尿量，稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉淀！多喝水也有利于小结石的排出。建议每天喝水量达1500-2000mL，这对任何类型的结石都是一项很重要的预防措施。
- 调节饮食：碎石后，建议做结石的化学成分分析，得知是什么结石，就能针对性预防。如高钙饮食的应减少含钙食物的摄入，少吃牛奶、豆制品、巧克力、坚果类等；如果是草酸钙结石，应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生的摄入；高尿酸形成结石，应避免食用动物内脏，且多检查尿酸的浓度。
- 特殊性预防：就是可以适量口服些药物预防。比如草酸盐结石可口服维生素B6，以减少草酸盐排出；口服氧化镁可以增加尿液中草酸的溶解；尿酸结石可以口服别嘌醇片和碳酸氢钠片，抑制结石形成等等。
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胃肠肝胆外科曾医生
白衣石匠
肾结石碎石后如何保健不复发？
有结石表示身体这个内部环境容易生成结石，在肾结石被碎石之后，身体容易产生结石这个环境并没有消除，所以在此之后仍然是容易生成结石的。身体内部环境的调整，说着容易做到难，治未病嘛肯定不容易。就说近几个月的注意事项吧，现实一点：
第一，喝好水，数量足够。目前社会上的水的品种非常多，要会挑，不会挑的话水将成为新的祸根。每天不少于1200毫升，但又不超过3000毫升，上限和下限与你出汗的程度有关，可自己掌握，并且要以细水长流方式饮水，不要一次一大杯。这个数量只是白水，不能用茶和饮料代替，也不建议喝茶和饮料。
第二，近期在服钙片的，检查一下是什么牌子的，因为有的牌子的钙片是化工材料合成，很容易生成结石，必须停止或换可靠的牌子。
第三，降低平时吃红肉的比例，降低部分代之以深海鱼及蛋或豆类。蔬菜水果每天各400克以上。
第四，白天不要操劳过甚，晚上不要熬夜。
桥牌宣传竞赛部部长
用户创维
这个我有经验，有个顾客就是肾结石碎石后，在我调理下保健没复发。
这个第一要去湿热，多吃山药薏苡仁芡实，红豆，第二要经常喝石竹子茶，这个有清理肾结石的作用。第三就是要注意补肾水，平时多吃点地黄丸，注意早休息，不熬夜。第四就是做个足浴，经常泡脚，保养涌泉穴。详情可以关注我看相关文章。
苏一先
首先坚持加强段练，每天要补水，但是喝水得有规律，不要等渴了的时再去喝水，不要喝碳酸饮料，白酒，啤酒和含一些添加剂的饮品，要尽量少吃一些激素类药，
因为它能降低免疫力，
容易复发，大鱼大肉不要吃，不要吃含嘌呤过高食物，动物的内脏以及盐，咸菜，鲁制品等，要吃含碱性食品水果
下面我推荐一方，西瓜莲藕汁:，首先准备300克西瓜，200克新鲜莲藕，洗净后一起混合榨汁，每天两次服用。
学的二次方
肾结石碎石后如何保健不复发？
所谓的不复发，就是没有在形成新的结石。应该从以下几点，一是多喝水，适度运动；二是解决结石的形成问题，包括钙离子的结合，需要用镁离子代替钙离子；三是分解融化已经形成的结石，用卵磷脂等营养品解决。
