☝ 關愛牙齒，更關心你。
從幾千年前起，美女的標準裡，就有一條關於牙齒：齒如瓠犀，即牙齒整齊潔白。國人對大白牙是有情結的。就拿笑起來特別美的新垣結衣來說，左邊和右邊，你選哪個？
牙齒黃總給人不好好刷牙的壞印象，容易和口臭、不健康聯繫在一起。暢暢身邊就有女神，明明長得很仙女了，偏偏因為一口小黃牙，不敢開口自然笑。
齒白七分俏，我們都沒異議。可是，牙齒越白越好嗎？
想想劉濤，她在《歡樂頌2》裡頭，因為一口烤瓷白牙，十足搶戲了，彈幕裡各種吐槽：牙齒戲精！影響我看劇情了！
就不說烤瓷牙有多痛，說話又容易漏風等壞毛病，光是這不和諧不自然一點，就足以打消我做烤瓷牙的全部慾望了。
一般來說，牙齒和眼白一個度，才不會突兀，就像姑娘臉上塗了粉底，還要把脖子抹到一個色系一樣。而過分追求白這件事，醫生也有話說。
最堅固的牙齒是自然健康略帶黃色的牙齒，看上去並不會那麼顯白，更不會像紙張或者鋼琴鍵一樣白的顏色，而是應該再暗兩個色調。
因為牙齒外層是牙釉質，它是半透明的，而釉質內層的牙本質顏色就是偏黃色，它的顏色會部分透過牙釉質，從而使牙齒顏色有一定的黃色。
像這樣，齒面光滑，帶點兒淡淡的黃色的牙齒，是很健康的。
只是，太多人對“白”蜜汁執著，於是，暢暢見過身邊愛美的姑娘，各種各樣的去黃大法。大致分為這幾個派系。
“酸蝕美白派”
這一派的秘訣就是，用食醋和檸檬漱口，然後刷牙。雖然牙齒的確看起來白一些，但代價就是，這些酸性物質，會導致牙齒硬度在短時間內，大大下降，腐蝕牙釉質。
只需想想，平常喝完可樂，刷牙時牙齒多脆弱，你就該機智地斷舍離掉此法。
“廚房清潔派”
這個派系的秘訣就是，把小蘇打、墨魚粉、食鹽之類的，塗在齒面再刷牙。然而，因為口腔環境是酸性的，小蘇打為鹼性，用多了不只是物理上的顆粒摩擦，還會發生化學反應，改變口腔酸鹼度，損傷牙齒。
“ 冷光烤瓷派”
冷光美白現在挺火的，只是像整容一樣，後遺症比較多，需要小心呵護。對吃貨來說，喜吃醬油、碳酸飲料等重著色食物，很快就會讓你白做，而且容易牙齒酸、敏感。
烤瓷牙的話，不到萬不得已，真的不建議。那痛苦，不是一般人能挺得過去的。可戳這裡《和女星合影她輸過誰！女神高圓圓也不例外》，劉濤烤瓷牙的痛，瞭解一下。
牙齒體現了一個人的生活習慣和生活品質，喜歡抽菸、喝茶、喝咖啡的人群，齒面的牙漬深重是在所難免了。如果沒有做好定期洗牙的準備，至少，早晚刷牙，做好基本功。必須刷滿2分鐘，45°的巴氏刷牙法必須要get。
有沒有認真刷牙，差別真心大，私下可以對比，自行感受下喲。
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