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每一份感情都需要寄托，
每个人都是寂寞的，
借此安抚那些，
寂寞的灵魂。
最近有这样的学员来找到我们，老师，我该怎么办？我现在已经被他彻底嫌弃了，我用任何方式去找他，他都不愿意搭理我。我用任何小号去看他，他都发现后，直接被拉黑，我给他发任何的信息，都没有回应，我做什么在他那里都是错的，他完全把我整个人否定了，我该怎么办呢？
我想让他马上联系我，哪怕只是做一个普通朋友也可以。其实也可以理解，知道你想马上有个结果，但是你自己也不想想，你当初烦人家的时候，你怎么就没有考虑到对方的感受呢？
你这种盛气凌人的态度，不知道对方早就对你不满了。你之前着急纠缠人家，现在又着急不想被他厌烦，怎么可能一下子马上就有什么效果呢？
也有人说，他已经不是原来那个他，他不再爱我了，也不会包容我了，连信息都不回我了。很多人都说，当你手指别人的时候，剩下的五个手指也在指向自己，也就是说别人变的同时，也要看看自己是不是也改变，发生了问题？
以前的你，乐观开朗，爱笑，懂得理解别人。现在的你，悲观甚至像一个怨妇，整天满脑子都想的就是你们之间的感情，想法极端又可怕。
所以你也变了，给他跟最开始的印象不同了，他也会对你有不同的看法。对你的态度也不一样了。
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那么这个时候，你需要的挽回技巧就是，重刷印象。
当然并不是所有的感情问题，都需要按照这个方法来挽回，如果更加有针对性的指导，具体情况根据专业的老师指导来操作。
那么到底该怎么重刷印象？那恐怕需要的时间就会比较久，一般就是常用的断联。
当然断联很多人都听说过，但大部分人在做的过程中都是比较担心的，担心对方会不理自己，时间这么长不联系了，万一真的彻底断了怎么办？
很多人都不知道为什么要断联，断联的目的是什么，不相信就会影响挽回的效果。
断联的目的是这样的：冷却气愤，安抚情绪，恢复平静，现有印象模糊，恢复常态，怀旧，需求增长。
其中你的断联不仅仅是断联，还有就是改变自己。
有很多人又有点迷茫，说那么我断联的时候该做些什么呢？总不能一直呆着吧。
还有的时候，老师让在断联的时候看书，却不知道为什么？你说你不看书，你怎么知道你们之间的感情错在哪里呢？
如果不了解两性相处的技巧和规律，你怎么对情感有个整体的梳理呢？你怎么有一个整体的思维呢？看书对于整体的思想提升很重要，当你真正的看懂你们之间问题的成因，你的心才能安静下来去做。
3
重刷印象的关键点，不仅仅在于你，也在于对方。
有可能你已经冷静下来了，但是对方却还没有冷静下来，这个是你们两个人的冷静平衡点不一致。有可能他还依旧没有从情绪的状态里面出来，一想起你就连接上了过去的情绪。
因为你的学习，你改变的快，而他却需要自然的冷却，你可能就属于有外界助力比较快。
所以再重刷负面印象的时候需要是耐性，无论你的错大还是小，你也是需要寻求对方谅解，挽回这段关系的位置，所以还是要忍住。
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