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每一份感情都需要寄託，
每個人都是寂寞的，
藉此安撫那些，
寂寞的靈魂。
最近有這樣的學員來找到我們，老師，我該怎麼辦？我現在已經被他徹底嫌棄了，我用任何方式去找他，他都不願意搭理我。我用任何小號去看他，他都發現後，直接被拉黑，我給他發任何的信息，都沒有回應，我做什麼在他那裡都是錯的，他完全把我整個人否定了，我該怎麼辦呢？
我想讓他馬上聯繫我，哪怕只是做一個普通朋友也可以。其實也可以理解，知道你想馬上有個結果，但是你自己也不想想，你當初煩人家的時候，你怎麼就沒有考慮到對方的感受呢？
你這種盛氣凌人的態度，不知道對方早就對你不滿了。你之前著急糾纏人家，現在又著急不想被他厭煩，怎麼可能一下子馬上就有什麼效果呢？
也有人說，他已經不是原來那個他，他不再愛我了，也不會包容我了，連信息都不回我了。很多人都說，當你手指別人的時候，剩下的五個手指也在指向自己，也就是說別人變的同時，也要看看自己是不是也改變，發生了問題？
以前的你，樂觀開朗，愛笑，懂得理解別人。現在的你，悲觀甚至像一個怨婦，整天滿腦子都想的就是你們之間的感情，想法極端又可怕。
所以你也變了，給他跟最開始的印象不同了，他也會對你有不同的看法。對你的態度也不一樣了。
2
那麼這個時候，你需要的挽回技巧就是，重刷印象。
當然並不是所有的感情問題，都需要按照這個方法來挽回，如果更加有針對性的指導，具體情況根據專業的老師指導來操作。
那麼到底該怎麼重刷印象？那恐怕需要的時間就會比較久，一般就是常用的斷聯。
當然斷聯很多人都聽說過，但大部分人在做的過程中都是比較擔心的，擔心對方會不理自己，時間這麼長不聯繫了，萬一真的徹底斷了怎麼辦？
很多人都不知道為什麼要斷聯，斷聯的目的是什麼，不相信就會影響挽回的效果。
斷聯的目的是這樣的：冷卻氣憤，安撫情緒，恢復平靜，現有印象模糊，恢復常態，懷舊，需求增長。
其中你的斷聯不僅僅是斷聯，還有就是改變自己。
有很多人又有點迷茫，說那麼我斷聯的時候該做些什麼呢？總不能一直待著吧。
還有的時候，老師讓在斷聯的時候看書，卻不知道為什麼？你說你不看書，你怎麼知道你們之間的感情錯在哪裡呢？
如果不瞭解兩性相處的技巧和規律，你怎麼對情感有個整體的梳理呢？你怎麼有一個整體的思維呢？看書對於整體的思想提升很重要，當你真正的看懂你們之間問題的成因，你的心才能安靜下來去做。
3
重刷印象的關鍵點，不僅僅在於你，也在於對方。
有可能你已經冷靜下來了，但是對方卻還沒有冷靜下來，這個是你們兩個人的冷靜平衡點不一致。有可能他還依舊沒有從情緒的狀態裡面出來，一想起你就連接上了過去的情緒。
因為你的學習，你改變的快，而他卻需要自然的冷卻，你可能就屬於有外界助力比較快。
所以再重刷負面印象的時候需要是耐性，無論你的錯大還是小，你也是需要尋求對方諒解，挽回這段關係的位置，所以還是要忍住。
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