警示:別得了腦梗再防復發,務必改變生活方式、降低發病率!

臨床中,有很多患者都是得了腦卒中後才知道重視自己,才知道自己身體有什麼指標不正常,才知道如何今後怎麼去做,不會再得或者少腦卒中復發,這就是所謂二級預防,目前已經得到大家的重視。但其實,已經有些晚了……

警示:別得了腦梗再防復發,務必改變生活方式、降低發病率!​ 腦卒中是人類的常見病,其發病率高、死亡率高、致殘率高和複發率高,極大危害中老年人的身體健康,給社會和家庭造成沉重負擔,是一個重要的公共衛生問題。

要想自己不得腦血管病,那首先要知道什麼樣的人得腦血管病,也就是所謂的腦卒中的危險因素都有哪些?

大家一提到腦卒中的危險因素就首先想到高血壓,糖尿病,高血脂,心臟病、吸菸,酗酒等。這些都是常見的,也是大家平時關注的一些因素。那為什麼有的人平時沒有這些問題確也得了腦卒中了呢?這就需要大家進一步瞭解還有哪些原因會讓人得腦血管病。

那麼除了上述常見危險因素外,我們還應平時注意以下這些因素:

無症狀頸動脈狹窄,尤其那些狹窄超過70%的,適合的可以行頸動脈內膜剝脫術(CEA)或血管內支架成形術(CAS),不能手術的要長期口服阿斯匹林和他汀類藥。

高同型半胱氨酸血癥,大量研究支持同型半胱氨酸水平的升高和動脈粥樣硬化疾病存在聯繫,可使患腦血管病的危險性增加2~3倍。所以建議普通人通過食用蔬菜、水果、豆類、肉類、魚類攝取葉酸和維生素。合併高血壓的人如果同型半胱氨酸升高的建議加用葉酸。減少卒中發生。

炎症和感染,炎症不僅可以加劇腦卒中急性期的繼發性腦損傷,也可以阻礙腦卒中後的神經功能的恢復。炎症具有致栓作用,他和房顫一樣,也是一個主要的腦卒中的危險因素。

送大家一句話:遠離腦卒中,從一級預防開始。             


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