天下第一奇劍
人都知道累了，可以休息，可以大餐一頓，大睡一覺，可心累了就不好了？
在工作上競爭壓力大，要學會放鬆，要適應人群，不要太在意別人的看法，要不斷的充實自己的心理空間，體驗生活帶來的幸福和快樂。
要學會什麼事情不要放在心上，形成一種壓抑，會讓人鬱鬱寡歡。你把自己的心事告訴你的朋友們，讓他們給你分析一下，心情自然舒暢了。
陽光的心態會使你有一顆年輕的心，就像我經常說：換個髮型，換個心情。
你要學會調節自己，認識自己，不要給自己太多的壓力，別給自己定太高的目標。說實話，錯就錯，對就對，以一顆真誠意對待親人朋友。該是你的就是你的，還該來的終會來，該去的留不住。
要學會微笑，笑一笑十年少，要有自信，才會有未來。開心也是一天，不開心也是一天，何不開開心心。
瑞熠生活樂趣
人活著累了怎麼辦？無論任何人，都逃不脫兩種結果：積極的面對或者是消極的逃避！
我有一朋友，家在農村，因年少輕狂，與人發生口角失手將人打成重傷，被判入獄12載，撇下了年輕的妻子和年幼的女兒，還有年邁的雙親。就因為他是一牢改犯，父母妻兒受盡了別人的冷眼，就在他入獄兩年時，妻子提出離婚，卻沒有帶走女兒！想想釋然，不能耽誤了別人的青春年華！只是苦了女兒！
入獄三年時，得到噩耗，母親念兒心切，整日鬱鬱寡歡，心疾纏身，撒手人寰！得此噩耗，他當場昏厥，曾幾何時，他幾度想到一死了之，想想還有父親和女兒，咬緊牙關撐著，他在獄中積極勞動，努力改造思想，每天必須要做的一件事就是隔著窗戶看看太陽，就算陰天下雨也要看看天空！他說那樣能看到希望！就這樣日復一日，年復一年，終於熬到了出獄之日！因他能認罪悔罪，積極改造，表現突出，最終他獲得了三次減刑共4年的獎勵，提前釋放！改造了8年！出獄那天，他望著天空，深吸一口氣，匆忙離去！離開了那個一生都忘不了的地方，走向一座孤墳，那是母親的墳地，他嚎啕大哭，像個孩子，那哭聲裡有懊悔、心酸、還有委屈！哭了好久才起身回家！誰料想迎接他的是當頭一棒——父親癌症住院，急需一大批手術費用！女兒輟學在家！他真正感覺到了力不從心！可是，竭盡全力也得留住父親！於是東拼西湊借錢，箇中艱辛，難以想象，好在老天有眼，總算湊夠了手術費，手術也很成功，父親的病情得到了控制！於是，他一刻也不敢停歇，開始打工還債，因為與社會隔絕太久，沒有什麼好的工作，只有跟著鄰居在工地幹苦力。他告訴我，白天干活的時候，什麼都不想，一味的幹，拼命的幹，就是掙錢掙錢再掙錢，趕緊把債還上，只是一到晚上自己一個人的時候才感覺那是真正的自己！身累，心累，卻無人訴說，那種滋味是沒有經歷過的其他人所體會不了的！沒辦法，再苦再累自己都得撐著，比起那些缺胳膊少腿的殘疾人幸運多了！最起碼我是個四肢健全的人！全家人的擔子都在我身上，這是一個男人的責任！付出總會有回報的，終於在他的努力下還清了債務！
人生不如意事十有八九，沒有任何一人的人生是順風順水的，累是不可避免的，難能可貴的是我們要享受累給我們帶來的樂趣，要苦中作樂，要樂觀向上積極面對，沒有苦哪有甜！現實，總是從白天出發，頹喪於黑夜；夢想，總是在黑暗中紮根，呈現在光明中！
和光同塵1069
人累了身體累了，我們就停下來歇一歇。喝一口小酒渾身舒坦；品一杯茶沁人心脾。心累了，我們要學會自我調節，因為生活就像一面鏡子，你對她微笑她就對你微笑。你對她愁眉她就對你愁眉。任何事，任何人，都將成為過去，我們要學會抽身而退。榮華花間露，富貴草上霜。想開點，淡然點我們的心情就會走出低谷，朋友們讓我們一起笑對人生吧！耶、嘿耶、嘿，擼起袖子一起幹吧！耶、嘿
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于丹講過一句話，無論生命的道路多麼忙碌，不妨忙裡抽閒讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點，向前望望最終的歸宿，然後帶著一個形容的自己，走上漫漫的人生道路路。
人生不如意之事十之八九，每天開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。每一件都可以讓我們產生煩惱，所以要及時調整自己的心態，找到自己的解壓方式。八零後女作家知墨寫過一本書，名字叫《為什麼活的這麼累》，從這本書中也許能找到答案。
其實人可以不用活的那麼累，有些事情可以放下，不必把自己擺在一個進退兩難的位置上。過自己想過的生活，守住內心那份寧靜，不也是一種幸福嗎？把身邊瑣事放下出去旅行，置身於美好的大自然中，看看大好河山，享受難得的寧靜。也可以約上三五個好友一起去唱唱歌，釣釣魚，做做戶外運動……
終日錯錯碎夢間，忽聞春盡強登山。因過竹院逢僧話，偷得浮生半日閒。從煩悶失意的生活中解脫出來，去往一個優雅脫俗的地方，讓身心得到修養。生活原本無罪，只是你自己給自己帶上了枷鎖。撕破偽裝，不用太執著金錢、地位、面子。衝破枷鎖，在這物慾橫流的社會找回迷失的自己。
尼古拉斯鰲拜
生活匆匆忙忙，腳步不停奔波，在這個節奏飛速的時代裡，人們都各自忙得團團轉，連過馬路等紅綠燈的時候，都是一臉急不可耐的表情，不由人感嘆：人，活著，真累！
其實，人活得累光自己的自身原因就佔了很大一部分。一部分來自生活，工作的壓力。人們為了生存，為了成功，為了名與利，把自己的生活過得一片狼藉，雜亂無章，忙不完的今天，還有想不到還要想的明天。追求一些虛無縹緲的東西，來滿足自己的虛榮心，裝裱自己的成就感。
想讓自己活得不那麼累，也不件難事兒。稍放慢一下下腳步，給自己一點屬於自己的空間，做點自己喜歡做的事，聽聽舒緩的音樂，看看修養的書，再交幾個真正的貼心朋友，可以談天說地，一訴衷腸。也能真正讓自己修養休閒一下身心，放鬆那麼一點老緊繃的神經，真心懂得什麼是享受生活，享受生命。讓自己學會輕鬆以對，從容不迫。這樣，時間長了，就學會了活得不那麼累了。（個見）
a夢美兒
累了是很正常的吧，畢竟人又不是機器人，機器人可以日復一日的工作，只要通了電，除非斷電，否則就會一直工作下去，但人就不同了，人是生物體，生物體的沒辦法和機器人一樣只知道幹活，不知道累，生物在進行一定的活動之後，累是一種本能反應，這種反應存在的意義就在於告訴生物本身，你該休息了。
所以累只是人對自己的一種保護，就好比你爬山，爬到半山腰，累得氣喘吁吁，此刻該做的是坐下來，好好休息一下，而不是硬逼著自己繼續攀登，這樣反而會可能對身體產生傷害，所以人既然感到累了，不管是身體上的，還是心理上的，此刻最應該做的就是接受這種累，學會停下來，休整一下，讓自己的身心得到放鬆和恢復。
有句話說得好，會休息的人才會工作，一味的壓榨自己，讓自己不停的工作，成為工作狂並不是一件明智的事，過分的透支自己不但無法保證工作效率，畢竟人在累的狀態下很難發揮出百分百的潛力，更重要的是會有過勞死的風險，看看新聞，有多少勤奮的IT精英猝死在工作崗位上，這說明累是能要人命的。
所以為了保證自己可以可持續的發展，更為了保重自己的生命，遠離過勞死，當你累了的時候，要適當的給自己放個假，讓自己疲憊的身心得到恢復，而不要過分的透支自己，透支自己其實也是在透支自己的未來。當身心從勞累中恢復，人才能重新鬥志昂揚的投入到新的挑戰中去。
心靈成長記
首先要正視面對和接受這現象。每個人都會有煩惱，情緒低落，心累的時候，所以屬於正常的事情。只是有些人可以快速抽離低落，情緒又高漲起來，而有些就是一直沉淪下去。具體解決方法如下：
1.學習調整心態，當處於低落期，把心情不好，低落，心累等這些負能量的那個自己當作自己的一個好朋友！所以不要害怕，好好和朋友相處，包容她，理解她，接受她，然後一步一步自我開導，凡事往好的一面去想。
2.多出去運動，多參與群體活動。運動真的很重要，可以幫助身心更健康！通過做運動，可以把負能量轉化發洩出來！建議約上朋友，一起去打球，參加群體活動。人是環境的產物，當你改變了身處的環境，你的心境也會跟著變化。旅行也是一個不錯的選擇！
3.向家人好友傾訴，前提是找能給你正能量的朋友哦，這樣也可以幫助你快速抽離困境！
4.平時要保持多閱讀好書，可以開拓視野，陶冶情操。
5.回想自己的夢想，奮鬥目標，不忘初心方得始終！這樣又可以給自己重燃內心的激情，可以戰勝自己的挫敗感！如果沒有目標，建議要為自己的人生定目標，長遠的，短期的，然後製作計劃，細化到每一天怎麼做！
小貞貞
在現在的社會中，不論是什麼人，都會累，不管是老闆。還是打工者，農民，還是大學生，只要你活在這個世界，都會有累的時候，就像是我們在工作中遇到問題沒有解決之前都是心力交瘁，總是特別渴望去解決。在我們解決掉之後呢，一種輕鬆的感覺就來了，其實人都有七情六慾。都有喜怒哀樂，但是我們要做的就是讓自己保持好一個心態，讓我們用積極的狀態去面對生活。讓我們在遇到事情的時候，沒有那麼著急，平常心去對待，去解決發生的問題，對於活著的意義是什麼呢？我覺得意義就是我們能更好的活著，活出不一樣呢自己，不一樣的人生，每個人都會遇到一些自己煩躁的心情，不妨我們換一種角度去看待，就像是我說的讓自己成長起來，有足夠的能力去解決這些問題，累，苦，都是我們作為年輕人還要去經歷的。放開去幹，“擼起袖子加油幹”我們一定會成功！
130725zf
人累，就是人類。
活著累，怎麼辦？
就像理頭髮就像換一種醜法一樣。那你就換一種活法，不見得不累，但嘗試著去尋求一中適合自己的。都是在摸著石頭過河。大家都過得這樣，沒必要以成功者的姿態對別人指手畫腳。
百里芷682
生活不止眼前的苟且還有詩和遠方，累了就出去走走，發現一些新奇的你感興趣的東西，試著探索一些你從沒接觸過的，來一次說走就走的旅行，等你這些都經歷過了，錢花得差不多了基本上就能再次點燃生活了
