現在這個季節有很多人都會嗓子疼，對於治嗓子疼的方法也是有很多，以下有幾個簡便的方子，趕緊學起來。
1.香蕉百合銀耳湯
取幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。幹銀耳泡水2小時，加水3杯入文火燉半小時取出備用;香蕉去皮，切成小片;將煮好的銀耳、鮮百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入燉盅中，燉半小時即可。
香蕉百合銀耳湯調肺養生，清熱去火，可以緩解冬季嗓子乾的症狀。
2.蜂蜜加醋
方法很簡單，取兩大勺蜂蜜，大約20～50毫升的醋(最好是蘋果醋等純釀造醋)，先將醋倒入杯中，然後加入蜂蜜，充分攪拌，最後加入150毫升冰鎮過的水，攪拌均勻後，每天喝一杯就可以了。
3.荸薺梨湯
取荸薺10個，洗淨去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開後可加冰糖少許，一次或分次飲用。
4.金銀花甘草茶
金銀花加上調和百藥的甘草，能夠消炎抗菌，有著清熱解毒的功效。對於喉嚨疼痛、急性咽炎等情況，有著很明顯的緩解。
5.羅漢果泡水緩解
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