這是一個很勵志很暖心的小故事，你們要看完。
看到上面這張照片，可能會有人問：“這麼美的人，她身上有什麼故事嗎？”
“176cm，206斤”
“30+歲胖女人”
“離了婚帶著孩子的單親媽媽。”
……
這些都曾是世俗給她的標籤
而現在的她已經變成了133斤的漂亮辣媽，
還遇見了事業有成、有責任心、
把她當女兒寵的另一半。
曼曼
地方國企人事主管 31歲
減重73斤
從胖子媽媽到超美辣媽的逆襲
逆襲得不只是身材
還有……人生
的確，看看這個神采奕奕
眼神裡有光的曼曼
她從容不迫地談笑
渾身都散發著自信的優雅
可誰能相信
2年前的她和現在竟是同一個人！
因為是易胖體質，
在生完孩子後，心情憂鬱導致身體激素絮亂，
而身材也越來越走樣，連自己都不忍直視。
Q：這兩年來，你到底經歷了什麼？
A：鬼知道我經歷了什麼！
2015年10月我跟前夫感情危機離婚了
那時已經有了一個2歲的女兒
其實我不抱怨任何人
看看當時的自己
連我自己也喜歡不起來
離婚後的半年時間裡，白天要工作
晚上回家一個人照顧女兒
那段時間很難熬，
心裡滿滿都是對前夫的埋怨和恨意，心很累。
因為心情極度抑鬱，加上身體不好
日子過的渾渾噩噩
直到看見我在妹妹生日聚會上的照片中
滿身肥肉像“大媽”一樣憔悴的自己時
那一刻我算是釋然了，
連自己都不願多看一眼，
又怎麼能奢望別人愛自己呢？
我決定要徹底改變自己
從“不可控”的體重開始
這一路走來，
不知有多少人譏諷過我不會瘦了，
但我都不理會，過了莽撞和任性的年紀，
我知道自己要什麼，
那就是要努力讓自己會變得美好。
Q：具體是怎麼做的呢？
A：首先根據自己的實際情況
和身體信號的反饋不斷調整
制定出了一份最適合自己的飲食清單
為了嚴控飲食的量
我還去買了專門的食物秤
上班也帶自己做的便當，都是以清淡為主
每一餐嚴格按照清單上的要求稱好配好再煮
上班時就用飯盒帶著配好煮好的食物
吃之前在微波爐裡熱一下
其實海綿體質的人胖得快瘦得也快
只要控制好飲食
戒掉油膩的火鍋、燒烤、麻辣燙……
以及一切你以前覺得難以割捨的“美食”
想不瘦都難
我就這樣以每月減10斤的速度
5個月就從206斤瘦回了婚前的156斤
我看著鏡子裡重新變美的自己
我覺得自己還可以更好
已經管住嘴了，還要邁開腿
於是便開啟了我的健身旅程
4個月的健身配合健康飲食
我又瘦了23斤
9個月時間
176cm的我從206斤瘦到了133斤
這兩年時間來，這種健康規律的生活
已經成了我的一種習慣
直到現在，我仍然保持著132斤的體重
身體越來越好，皮膚狀態也是
很多人都說我像20歲出頭的少女
Q：這段時間對你來說一定特別難忘
有什麼特別的感悟嗎？
A：是，回過頭來看看走過的路
我真的有太多話想說了
我想說，因為之前自己身體不好
所以別人總勸告我說
“這個你做不了”、“那個做不到”
不知道被多少人譏諷了多少次
但我偏不信
別人能做到的，我為什麼不能？
過了莽撞和任性的年紀
我知道自己要什麼
“別人的美也都是虐出來的，
人家可以做到，我也一定可以！”
Q：很多人都覺得自己帶小孩特別辛苦
那你是怎麼兼顧事業、孩子和自己的呢？
A：其實我不覺得離異帶小孩生活和工作
是很困難的事情
女兒反而成了我的動力
我健身的時候會帶著她一起
也會經常帶她參加工作性質的活動
甚至外地出差都帶著她
她明白媽媽工作不容易，要賺錢
所以也很懂事，很體諒我
其實這世界上本就沒有什麼事情
是理所當然和順暢的
一切不安和困難都是我奮力往前跑的動力
我不想認命，只能拼命
除了努力，我也別無選擇
如今我真的很好
變美變得更好這件事
讓我更加肯定了自己
我重新調整了自己的生活和事業軌跡
開拓了好多事業新領域
做著很多別人不敢想的事情
也去了很多國家城市看看
是啊，誰也沒想到，這樣一個當初不被任何人看好的“胖子單親媽媽”，靠著自己的努力逆襲成了人人羨慕的“超美辣媽”。
的確，這個世界有時很勢力，也很無情，不論是婚姻還是事業都隨時充滿了變數，你獲得安全感的唯一途徑，只有自己不斷努力，變得更好。
所以即使你經歷過或正在經歷著糟糕的人生，
都不要放棄，因為幸福會遲到，但一定會來臨。
所有的努力和等待，是為了給你最好的。
管住嘴邁開腿瘦下去，我們是健身燃脂瘦身社群——雅痞瘦身興趣小組
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