長膠由於與反膠完全不同的膠皮特性，使對其性能不瞭解的乒乓球愛好者很難適應，往往成為比賽中獲勝的利器。特別是在業餘乒乓球愛好者中使用長膠的大有人在。
乒乓球是世界上唯一允許使用不同性能器材進行比賽的運動，對頭腦的反映和適應能力要求非常高，所以說乒乓球是聰明人的運動。這是乒乓球的獨特魅力之一，同時也是推廣乒乓球困難的一個重要方面。
通過國際乒聯認證允許在正賽比賽中使用的長膠性能並不太怪異，與這樣的選手交手其實很有樂趣，能夠充分調動自己的潛力和鍛鍊心理素質，對廣大乒乓球愛好者來說還是很有意思的。
多年與業餘長膠選手交手，漸漸總結出幾種長膠選手類型，看看使用長膠的你屬於哪一種？
1、為了不吃發球，用長膠來接發球。這種想法的人很多，接不好發球弄一塊長膠貼在反手，基本上只有接發球用一下，其他時候還是用反膠進攻。這樣的愛好者基本上能用長膠磕，其他長膠技術沒有掌握，其水平主要看反膠的技術。
2、反膠水平難提升，為了贏球換長膠。一般業餘乒乓球愛好者基本功不紮實，到達一定層次就很難提升。這時候與其用反膠獲勝艱難，不如換成長膠可以迅速贏一批不適應長膠打法的選手，甚至可以贏很多以前自己用反膠肯定戰勝不了的人，這是很有成就感的。
3、年齡增大體力下降，使用長膠保持競技水平。很多業餘高手年輕時兩面反膠或者直拍單面反膠全臺進攻。年齡增大體力下降時很難繼續這種打法，勝率下降。這時候換成長膠打法，即可以節省體力又可以保持競技水平一舉兩得。
4、喜歡鑽研長膠技術者。這種人其實是最可能成為長膠高手的，他本身就是頭腦聰明願意琢磨的主。長膠的各種技巧實際上比反膠要多得多，對時機的把握要求很高。要是充分掌握了削、拱、撇、刮、頂，會撥，會彈擊長膠高手，一般人根本不是對手。而且這種人一般發球都超好，你以為會打長膠就行了，其實也得能接住他的發球才行。
長膠其實跟反膠一樣，都是需要良好的手感和基本功。只要對長膠性能瞭解，反膠選手與長膠選手的比賽還是在拼比實力。所以反膠輸給長膠不要總歸結到器材上，還是提高自己的技術水平是正道。
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