我们都知道糖尿病是世界三大疾病（癌症、心脑血管、糖尿病）之一。到目前为止，医学界对它也是束手无策，把它划入顽疾之列，是很难治愈的。可以说是：“一朝得病，终身受扰”。所以做为糖尿病患者，首先要做的就是把血糖控制到较低位而又不出现低血糖，以保证并发症的不出现和长寿。虽然说起来容易，可真是要做到确实较困难。下面我就把我一个多年糖尿病患者（16年）的经验、体会和感想与大家分享一下，希望能帮到你们。
我是02年春天患的糖尿病。当时由于病情较严重，在三多一少（吃得多、喝得多、尿得多、体重减少）的影响下，人变得很憔悴、消瘦、浑身无力，体重减少了约20多斤，体力活、走远路根本无法进行。可到了今年的现在，又是春天了。我的体重不仅恢复到原来的重量，而且体重还增加了近30斤，一般的重体力活都不在话下，走远路更是毫无问题。15年初夏，我一家和友人一起去泰山游玩。我独自一人第一个爬上了南天门，惊呆了大家，他们都觉得不可思议。他们问我是不是糖尿病治愈了？其实我的糖尿病依然存在，只不过是血糖掌控的较好而已。
大家是不是很想知道我是如何掌控的？我肯定会毫无保留的告诉你们。可是由于篇幅较长，本人岁数也较大（62岁），打字也慢。所以我准备分两到三篇短文来回答，请大家谅解。先说声：对不起！谢谢你们了！
首先我想和大家说说，人们对糖尿病认识的两大误区：
就目前的医疗技术水平来说，糖尿病还是不可治愈的。不要听信电视里、广播中、报纸上的宣传和广告。糖尿病患者的血糖变化主要是受自己或外部环境的影响，在心理上、情绪上、吃喝东西上、活动量上、不同季节中等等因素都可能产生较大的波动。看似是病好了，血糖低了就不想吃药和打针了。其实不然，它只不过是在受到某种因素的影响下，在很短的一段时期内的表象而已。到后来，受害的只能是你自己。
2.有不少人和糖尿病患者对使用胰岛素具有强烈的抵触情绪，认为使用它就会产生严重“依赖症”，而盲目地加以 拒绝。其实使用胰岛素即不会成瘾也不会产生依赖，特别是对那些胰岛功能较差或很差的糖尿病患者来说， 越早使用越好。比起吃药来控制血糖要好的多多，这点我以后还会讲到。
好了，今天就说到这里。明天我会继续分享我的体会和感悟。谢谢大家！明天见！
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