野云飞9813693
49岁半马212可以达到“中国田协大众选手2级”水平,只能算业余跑步者的中等偏下水平。我44岁2周前,场地自己跑半程,跑了1小时34分,也只算中等稍偏上水平。
1. 中国田协大众选手
下图是45-49岁的男性业余选手等级成绩,只要能在3小时关门时间内完赛就算“业余3级”。2级是218,您现在212,科学锻炼的话,破2小时还是很现实的,可以达到“业余一级”水平。
2.专业运动员技术等级
下图是中国田径运动员的等级数据。最低的第六级也要141的成绩。要从212,提高31分钟难度太大了。
3.波士顿马拉松参赛门槛BQ
BQ是全马的成绩。按照您的半程成绩来预测您的全程成绩约为443左右。
49岁的参赛门槛是3小时25分,按照预测的成绩需要80岁才有资格参赛。
4.男性49岁的马拉松世界记录
全程马拉松49岁男性的最快纪录是2小时19分47秒。
欢迎评论讨论,一起交流。