发绿的土豆是不是有毒,真的可以放心吃吗?

贺宇宇

发绿的土豆没有毒,削了皮可以放心食用。

之所以很多人不喜欢吃发绿的土豆,主要是口感变差,太麻了,尤其是蒸煮之后吃,麻的特别厉害,削皮后炒菜或炖菜略好一些。

土豆发绿是由以下原因造成的:一是生长阶段培土太浅,薯块生长膨大后冒出了土层,经风吹日晒变绿了;二是土豆保存不好,长期被风吹就变绿了。因此,土豆收获后,农户通常要存放到地窖中,吃的时候再取出一点,这样既保鲜又不变绿。城市蔬菜市场都是存放到恒温保鲜库中,根据每天的销售量再运送到批发零售市场,短期的裸露和风吹并不能让土豆变绿。

所谓土豆中的有毒物质“龙葵素”,通常出现在发了芽的土豆中。据测算,一般每百克马铃薯含有的龙葵素只有10毫克左右,吃这种发了芽的土豆也不会导致中毒。专家指出,吃极少量龙葵素对人体没有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素,经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈。

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农医生

发绿的土豆不能吃,原因如下:发绿的土豆含有龙葵素,其含量是正常土豆的5-6倍,龙葵素有腐蚀、溶血、对运动及中枢神经系统有麻痹作用,吃发绿的土豆可造成急性中毒。

龙葵素中毒表现为腹痛、恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛、呼吸困难,严重者心脏衰竭、


死亡。

对于小部分发绿的土豆,可以将发绿的部分挖出,并把周围多挖一些,通过煮熟、加醋炒可破坏龙葵素,可以食用。若大部分发绿扔掉不吃。


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