耳聋耳鸣咨询疑难杂症
小李飞刀手帮你解答！
神经性耳鸣其实是一种主观感受，没有响应相应的外界刺激引起的异常感受！
主要表现为耳内翁嗡嗡，沙沙的异常声音。长时间反复的出现可以导致人们生活，工作不愉快。而且耳鸣久而久之可以发展成为耳聋，造成听力下降甚至丧失。
我们可以从两个方面来
一、药物来缓解
我们可以减少甚至不使用具有耳毒性的药物，这样可以阻止药物的损伤。
可以使用一些营养神经的药维生素B1.维生素B12甲钴胺这一类的药物。
吃一些活血扩管的药物，增加耳内的供血，提供更多的耳内营养。
二、饮食调理
☞可以多吃一些含有铁的食物，铁剂是血红蛋白合成的重要组成，缺少铁剂会导致红细胞变硬，增加铁剂可以增加耳内供血及营养物质的供给。还可以有效的延缓和预防老年人的耳鸣！
☞多吃含锌的食物，我们的耳蜗内锌的含量比较高，随着年纪的增加，耳蜗内不同程度的缺锌
☞可以吃一些含有维生素C和维生素E的食物，他们能够提高对氧的利用率。增加耳内供血
☞维生素D的食物，它的缺少可以导致血钙降低
☞生活中，禁忌吃烟喝酒，辛辣食物，和高脂肪的食物，少吃这些可以有效的减小耳鸣的发生和加重。
这些你都知道吗？
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