耳聾耳鳴諮詢疑難雜症
小李飛刀手幫你解答！
神經性耳鳴其實是一種主觀感受，沒有響應相應的外界刺激引起的異常感受！
主要表現為耳內翁嗡嗡，沙沙的異常聲音。長時間反覆的出現可以導致人們生活，工作不愉快。而且耳鳴久而久之可以發展成為耳聾，造成聽力下降甚至喪失。
我們可以從兩個方面來
一、藥物來緩解
我們可以減少甚至不使用具有耳毒性的藥物，這樣可以阻止藥物的損傷。
可以使用一些營養神經的藥維生素B1.維生素B12甲鈷胺這一類的藥物。
吃一些活血擴管的藥物，增加耳內的供血，提供更多的耳內營養。
二、飲食調理
☞可以多吃一些含有鐵的食物，鐵劑是血紅蛋白合成的重要組成，缺少鐵劑會導致紅細胞變硬，增加鐵劑可以增加耳內供血及營養物質的供給。還可以有效的延緩和預防老年人的耳鳴！
☞多吃含鋅的食物，我們的耳蝸內鋅的含量比較高，隨著年紀的增加，耳蝸內不同程度的缺鋅
☞可以吃一些含有維生素C和維生素E的食物，他們能夠提高對氧的利用率。增加耳內供血
☞維生素D的食物，它的缺少可以導致血鈣降低
☞生活中，禁忌吃煙喝酒，辛辣食物，和高脂肪的食物，少吃這些可以有效的減小耳鳴的發生和加重。
這些你都知道嗎？
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