一把面,半碗水,這些一起換著給寶寶做次輔食

原 料

一把面,半碗水,這些一起換著給寶寶做次輔食

洋蔥30克 南瓜30克

玉米粒30克 肉餡30克

蝦1只 麵粉120克

適 齡

18月+

步 驟

一把面,半碗水,這些一起換著給寶寶做次輔食

1、80毫升水中加入砂糖2克。

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2、加入酵母2克。

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3、攪拌均勻靜置3分鐘

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4、麵粉中分次加入酵母水調和。

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5、麵糰揉製表面光滑。

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6、放入烤箱發酵45分鐘。

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7、南瓜先切絲後切末。

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8、蝦肉去掉蝦線。

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9、壓爛蝦肉後剁碎。

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10、南瓜和蝦肉拌勻備用。

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11、洋蔥切末備用。

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12、玉米粒焯水3分鐘。

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13、肉餡加入鹽0.5克。

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14、加入水8毫升。

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15、順時針攪動至肉餡粘稠。

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16、加入洋蔥末拌勻。

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17、加入玉米粒拌勻。

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18、餡料準備完畢。

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19、發酵體積至兩倍大小。

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20、麵糰撒粉後揉出空氣。

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21、反覆揉壓麵糰。

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22、麵糰搓條分切等大面胚。

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23、面胚擀成麵皮後包入餡料。

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24、收口後對摺成長方形。

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25、盤底刷油防止黏連。

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26、放入蒸糕胚表面刷油。

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27、撒上南瓜蝦肉。

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28、鍋內加水後放入蒸屜靜置15分鐘。

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蒸制12分鐘後取出。

—小貼士—

1、麵皮不要擀的太薄了,否則容易漏。

2、咀嚼不好的小寶寶,玉米要切碎用,不用整粒喲。

3、嚴格按照調製餡料順序,千萬不要一起調製餡料。


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