1、戴內衣睡——會壓迫乳房中的淋巴腺，日積月累產生癌變。
2、矇頭睡——時間久了導致缺氧易做噩夢，醒後感到頭暈、乏力，精神萎靡的情況。
3、扎著頭髮睡——不利於頭部血液循環，易造成掉髮。
4、帶妝睡——加速皮膚老化。
5、穿襪子睡——易引起感冒。
看似很小很簡單的五件事情，可是經常會被我們忽略掉，為了自己的健康著想，一定要引起注意啊，分享告訴你身邊的女性吧~
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2、矇頭睡——時間久了導致缺氧易做噩夢，醒後感到頭暈、乏力，精神萎靡的情況。
3、扎著頭髮睡——不利於頭部血液循環，易造成掉髮。
4、帶妝睡——加速皮膚老化。
5、穿襪子睡——易引起感冒。
看似很小很簡單的五件事情，可是經常會被我們忽略掉，為了自己的健康著想，一定要引起注意啊，分享告訴你身邊的女性吧~
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