很多人都不知道，“福建”這個名字，是唐代時各取“福州”“建州”首字而來的。
歷史上，兩城曾經輪番成為福建地區首府駐地，或者同時成為兩個首府。
福建有史以來一直到宋明很長一段歷史中，福州和建州，始終是最重要的兩座城市。最後，福州依然是福建的省府，而建州，在近代之後的大半個世紀中，轄區不斷縮小，地位不斷下降，最後成為一個縣級市——建甌。
福州地處福建東部沿海，閩江的入海口，應是早期閩越土著的聚居地之一。
建州地處福建北部山區建溪流域交匯處，除了是早期閩粵人聚居地外，還是是中原漢人入閩的首要聚居地，也是歷代中原王朝開拓福建的第一站。
秦閩中郡
秦廢無諸閩越王號，置閩中郡，治東冶地，降無諸為郡長。（現在的福州市，當時大部分區域還在海水中）
西漢初年劉邦復立無諸為閩越王，後來以閩越民風強悍為由，強行遷徙閩越王族平民於江淮，閩越族逐漸沒落並同化於漢。
閩越王族總是遭到這種待遇，最後被強行遷徙到長三角，五代閩國也是如此。
閩地空虛，於東冶舊地設一侯官駐軍鎮之，遠屬會稽南部都尉管轄。昭帝時因閩越遺民相聚漸多，立冶縣。東漢初屬改冶縣為東侯官都尉。
東漢漢獻帝建安元年(196 )會稽太守孫策攻侯官，廢侯官都尉，並分侯官北地先後設立建安（建甌）、南平、漢興（浦城）三縣，寓意建安年間、南方平定、漢室復興，連同侯官縣為福建最早正式設立的四縣。
從建安縣設立以來，包括未來的建安郡、建州、建寧府，始終不斷著扮演一個往外分地設縣的角色。
建安八年（203）孫策令賀齊進兵建安，平定三縣暴亂，同時設南部都尉府於建安縣，析建安縣桐鄉設建平縣（今建陽），連同閩地原建安、南平、漢興、侯官四縣同屬南部都尉府。
建安縣（建甌）第一次開始成為全閩地經濟政治中心。
東漢南部都尉（治建安）
東漢末年設立的福建五縣示意圖，黃線為閩江，可以很明顯的看出漢人沿閩江一路入閩開發的路線，均為閩江沿岸支流的交匯點，以及入海口。這五縣幾乎都在福建北部東部，西南部這時還未被漢人開發。而在五縣中，建安縣位置居中，地形較好，成為南部都尉府的駐地，統管福建全境。
至今建甌市仍有一地名為都尉坪。後來因為五代時成為殷國和閩國皇宮在地，改名為都御坪。
吳建安郡（治建安）
三國吳景帝時，因閩地人口日益繁多，析建安縣校鄉設邵武縣，綏安（今泰寧、建寧縣），將樂縣等。撤銷孫亮侯官封地，改南部都尉府置建安郡，下轄建安（今建甌）、侯官（今福州）、建平（今建陽）、吳興（今浦城）、東平、將樂、邵武、綏安（今泰寧、建寧）、南平、東安（今同安、南安）十縣，基本囊括福建全境。
此時的建安郡建安縣，是福建歷史上第一個正式建制的二級區域首府，第一座省城， 同時也成為吳國最大造船基地之一。
西晉建安郡、晉安郡（治侯官）
西晉時分建安郡侯官、東安二縣設晉安郡，治侯官縣（今福州）。並在晉安郡新設八縣。閩地的郡縣進一步增多發展。時由建安郡分領建安七縣，晉安郡分領原豐八縣。
這時，“建州”和“福州”開始了第一次的南北分治，早期福建兩大區域形成。
南朝建安郡、晉安郡、梁安郡（治南安）
南朝陳光大年間析晉安郡地設南安郡，治今南安縣豐州鎮。閩南分立。
福建形成了閩北、閩東、閩南三大區域。
陳武帝為了滿足陳寶應的願望，特設“閩州”羈糜之。閩州（豐州）治晉安郡侯官縣（今福州）。統領建安、晉安、南安三郡。閩地的行政中心從“建州”來到了“福州”。
陳文帝天嘉三年（562）晉安郡陳寶應擁兵自立，攻建安郡城，建安郡太守蕭乾拼死抵抗，不為所制。天嘉八年（567）陳軍入閩援建安，剿陳寶應，復建安郡，攻晉安郡，全復閩地。因升建安郡守五兵尚書，遷閩州州治於建安縣。
閩州的行政中心從“福州”又來到了“建州”。
隋建安郡（治侯官）
隋軍南征攻陳，於建安郡遭到重創，日久城破，屠建安縣城。
由於南朝濫置州郡縣，隋朝統一之後，“遂罷天下諸郡”。這時，隋文帝下詔廢建安郡，廢南安郡，並將閩州州治由建安縣遷於侯官縣，改名泉州（這個泉州不是以後的泉州，泉州和福州的名字歷史上經常混淆）。又改泉州為閩州。又廢閩州，復建安郡，改侯官為閩縣，建安郡治閩縣（今福州），而原建安郡城廢為屬縣。這是一種很特殊的情況---建安郡的郡治不在建安縣，卻在閩縣，可見隋軍攻陳時，建安郡城所受的重創之深。
建安雖然靠近中原王朝，能夠得到更早更大的開發，在改朝換代時，卻也是第一個受到重創的地方。千年之後，歷史將再次上演。
這時福建全境只剩下建安一郡，下轄閩、建安、南安、龍溪四縣。
唐天寶長樂六郡建安郡、長樂郡
唐初罷郡置州，以州領縣。高祖武德四年（621）遷建安郡治回建安縣，並改建安郡設建州，下轄建安（今建甌）、閩縣（今福州）、唐興（今浦城）、建陽、將樂、綏城（今建寧，泰寧）六縣。
建州成為唐代在福建設立的第一個州，也是最大的一個州。福州又一次暫時的為建州所轄，建安縣為福建北半部中心。
武德六年（623）析建州閩縣地復設泉州（即今福州市，泉州福州的名稱依然混淆）。
垂拱二年（689），析泉州（今福州）南部分新設漳州。
景雲二年（711），改泉州（今福州）為閩州，新設泉州於閩南。此時建州轄建安、唐興（今浦城）、邵武、沙縣、將樂、建陽六縣。改泉州都督府為閩州都督府，督閩、泉、建、漳、潮五州。
天寶年間，玄宗將“天下諸州改郡”，仍行郡縣二級政區制。置長樂經略使於長樂郡（今福州），兼領長樂郡、建安郡、清源郡、漳浦郡、臨汀郡和潮陽郡六郡的邊防軍事事務。
福建的中心再次由“建州”來到了“福州”，“福州”也在這時，正式奠定了福建“省府”的地位。而“建州”在此後的千年的大部分時間裡，都作為福建的第二“省府”。
唐開元福建五州
唐開元十三年（725）改閩州稱福州，“福建”的“福”第一次出現在歷史上。
開元二十一年（733），各取福州、建州首字，設置“福建經略使”，“福建”終於正式出現，此後至今成為閩地的統稱。先後設立福建防禦使，福建節度使，福建觀察使。由福建觀察使分管福、建、泉、漳、汀五州，二十四縣。
傳統的福建五州-福·建·泉·漳·汀也在此時形成。
五代閩國（長樂府）
唐末五代，天下大亂，王緒等率軍入閩，後由王審知後裔建立閩國。都福州。後梁開平三年（909），封王審之為閩主。升福州為長樂府，仍置建州、泉州、漳州和汀州。
在唐宋的歷史上，一般來說，都城、陪都所在州才會被升為府。從玄宗之後，凡皇帝駐蹕地皆升府。其地位高於州。
福州是福建第一個升府的州。而建州是中原王朝在福建第一個升府的州。
五代閩國、殷國（建州）
五代後晉時，封王審之之子建州建安鎮安軍王延政富沙王，此後與閩主互攻不以。
後晉天福八年（943）年，富沙王王延政在建州稱帝，改國號為大殷。這時福建出現了第二個首都，建州，再次出現“福”“建”南北對峙的局面。
王延政定都後，以建州將樂縣為鏞州，延平鎮為鐔州（今南平市延平區），這是南平在設縣以來第一次出現成為州治，雖然依然是在建州的統轄下，並且由於地勢險要、臨近福州，甚至是作為建州的前線而設置的。
但是一千年之後，南平成為了閩北地區的首府。
次年復改為大閩，複稱閩王，以建州為都，福州為東都，轄轄福建全境福、建、泉、漳、鏞（今將樂）、鐔州（今南平）六州。
這時福建的中心又暫時地回到了建州。
南唐三節度使 永安、彰武、清源
閩王延政天德三年（945年），王延政降南唐。閩國滅亡。
南唐入佔建、劍、汀州地。在建州置永安節度使。降鏞州為將樂縣；改鐔州為劍州（南平）。
吳越入佔福州地，在福州置彰武節度使。
留從效佔泉州、南州地，在泉州置清源節度使。
再次三分福建。
北宋福建路
北宋設福建路，在建州設轉運使與提舉常平司，並設立全國四大官方鑄幣場之一建州豐國監。在福州設提點刑獄使和帥司，此時福州和建州成為福建的“雙省會”，宋代福建城市進一步增多發展，建州也分出新設了多個縣。
北宋太祖開寶八年（975），平南唐，複稱建州。
太平興國五年（980），割邵武、歸化、建寧三縣新設邵武軍。
邵武軍的設立，加上殷國時期增設的劍州（宋改南劍州，今南平），使得閩中西北部正式出現了三個二級行政單位，奠定了此後千年一直到民國的區劃基礎。也就是後來清朝的建寧府、延平府、邵武府三府並立。
太宗端拱元年（988），於建安縣設建寧軍節度使，統轄閩北部西部七縣。
淳化五年（994）於建州崇安場新設崇安縣（今武夷山市）。
真宗鹹平三年（100），割建安縣五里、關隸鎮新設關隸縣（今政和縣）。
英宗治平三年（1066）於建安縣分置甌寧縣，治建安縣寧遠門側，與建寧節度軍、建州、建安縣四級政府同城而治。
甌寧縣的出現，是千年以後，“建甌”的“甌”字第一次出現。
此時建寧軍轄建安、建陽、浦城、松溪、崇安（今武夷山）、甌寧、關隸（今政和）七縣。熙寧三年( 1070 ）將甌寧縣併入建安縣。元祐四年（1089)又分置甌寧縣。
南宋福建路
南宋紹興二十三年（1153年），因為宋孝宗的潛邸位於建州，升建州為建寧府。建州成為宋代福建設立的第一個府。建寧府從此以後，一直到民國，成為福建設立時間最長的府，也是全國設府最長的城市之一。轄境相當今福建北部建甌以北建溪流域和周寧，壽寧兩縣。
至此福建設有建寧府，福、泉、漳、汀、南劍（今南平）五州，邵武、興化二州。統稱福建為八閩，八閩”的名稱正式出現。建寧府成為八閩首府，八閩上郡。
南宋高宗建炎二年（1128）建州葉儂叛亂，建州治所往北逃遷建陽縣。旋復。
建炎四年建州範汝為起義，建州治所更遠遷崇安縣。旋復。
紹興二年（1132）韓世忠率兵攻建州，並欲屠城，李綱救之。
元代福建行省
元朝至元十五年（1278年），設福建行省，治福州。
十六年又在泉州增置泉州行省，十七年兩行省合併，稱福建行省，治泉州。泉州首次成為省會。
至正十六年（1356年），又以福建道宣慰使司都元帥府改置福建行省
後因軍事需要，又有建寧分省、泉州分省、興化分省、延平分省的建制。
元朝時間短，政區劃分也頻繁的變換。
明代福建
明代改福建行省設福建承宣布政使司，將軍、民、財政權分委布政使司、按察使司和都指揮使司管理。布政使司設福州；按察分司分設建寧道，福寧道兩道；福建都指揮使司設於福州府都衛，行都指揮使司設於建寧府都衛。
建寧府實際上作為第二中心。
明初一省一都司，在幾個邊區省份加設行都司。福建行都司為全國五個行都司之一。
明景泰六年封建寧府朱熹九世孫世襲翰林五經博士，敕建博士府於建寧府城。
清代福建
清代恢復行省制度，設福建省。基本沿襲明代區劃，清順治五年（1684戊子），清軍攻建寧府城，伐明宗室鄖西王。不久城破，屠城，全城人口倖存不過百。城池基本被夷為平地。
至光緒臺灣建省，福建省共有九府、二州、五十八縣、四廳。
明清府城一般都有一縣附郭，也就是縣城和府城同處一城，如寧波府鄞縣附郭，鄞縣為寧波府的首縣，縣城和府城同處一城。而許多省城還有一種情況，由於規模較大---兩縣附郭。比如廣州府為廣東省城，番禹、南海兩縣附郭，廣州府城、番禹縣、南海縣同處一城。
福建卻有兩個府城出現了兩縣附郭的情況，就是福州府和建寧府。福州府是閩縣和侯官縣附郭，建寧府是建安縣和甌寧縣附郭。
民國福建 建甌、閩侯
到了民國初年，全國廢府留縣，兩附郭縣大多取首字合併。於是福州府的閩縣、侯官縣併為閩侯縣（後為紀念林森曾改名林森縣），建寧府的建安縣、甌寧縣併為建甌縣。建甌一詞首次出現，代替了建州建寧府沿用至今。
省會駐福州，後因抗戰，曾遷至永安縣。
福建事變發生後，蔣介石從贛、浙調集海陸空軍10多萬人入閩，親兼“討逆軍”總司令，坐鎮建甌指揮，並在建甌城西建設飛機場。1934年1月初，蔣軍對19路軍在福州的省獨發起進攻。
一千五百年前的歷史再現。
清末，全省劃為閩海道、興泉永道、延建邵道、汀漳龍道四道，
民國又改為閩海道、廈門道、建安道、汀漳道。
很奇特的是，建安道的道臺卻設立在建安縣南邊的南平縣。這是建安歷史上第一次作為三級行政單位為另外一個二級行政單位管轄。這個或許與建寧府在清朝被屠城，大傷元氣不無關係。至今建甌老城區仍未填滿明初建寧府城的範圍。
1926年，建甌縣成立閩北第一個共產黨支部。
1927年，建甌縣成立中共閩北臨委，為中共福建省委前身。
1940年，劃建甌縣第一大鎮水吉鎮設水吉縣，後水吉縣併入建陽縣。
1940～1949年，建甌縣設第三行政督察區，轄閩北十縣。
現代福建
南平市位於閩江上游腹地山區。大山深處的這片土地自古被視為“蠻夷之地”，而我們劈開歷史的叢莽，深情地發現她不僅是閩地山的源頭、水的源頭、文明的源頭，更是閩商的源頭：當中原商周進入青銅文明和商品文化的時候，在閩地大部還未步入文明軌道之前，閩江之源的閩北突破了傳統史學的認定，率先奏起了青銅文明和商品文化的交響，成為數千年來閩商發祥和帶動閩地商品經濟的熱土。
現代，在不到半個世紀的時間，失去所有屬縣，連附郭兩首縣也被劃出大量土地的建甌市， 成為了南平市的屬市。
解放初設建甌專區、南平專區，後建甌專區因為距離南平專區太近，改遷建陽專區，後併入南平專區，建甌再次成為三級行政單位。
由於建甌縣轄區過大，劃出鄉鎮合併新設建西縣、後併入順昌縣，建甌縣轄區不斷縮小。
幾十年混亂的行政區劃調整後，於閩北設南平地區，政府駐南平市，轄閩北一市九縣，建甌為屬縣之一。
1992 年撤縣改市 ，設立建甌市，屬於南平地區。 建甌市在劃出大量土地入臨近各市縣之後，仍為福建面積最大縣級市。但建州已經消失了，只剩下當初的附郭兩縣合併，並淪為鄰市屬縣。
福建建州這百年發生的狀況，打個比方，就像福州府撤銷，合併附郭閩縣侯官為閩侯，原福州府屬縣全部併入泉州府，改屬泉州地級市一樣。
現代，在不到半個世紀的時間，失去所有屬縣，連附郭兩首縣也被劃出大量土地的建甌市，成為了南平市的屬市。
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