金庸小說中，宗教人士往往長壽。最著名的當屬武當張三丰。他貫穿了神鵰和倚天兩部書，活了一百多歲，見證了元朝的興起滅亡，生生活死了一個王朝。不過還有一個老頭，也貫穿了兩本書，也活了一百多年，甚至武功也曾冠絕當世。堪稱超長待機。這就是老頑童周伯通.
周伯通性格過於頑皮，大多數人都忽略了，他其實是個老人。
好，我們來算一下。郭靖第一次在桃花島見到周伯通，書裡是這麼寫的;"只見這人盤膝而坐，滿頭長髮，直垂至地，長眉長鬚，鼻子嘴巴都被遮掩住了。……日光從花樹中照射下來，映得那老人滿臉花影，這時他面容看得更加清楚了，鬚髮蒼然，並未全白，只是不知有多少年不剃，就如野人一般毛茸茸地甚是嚇人。"在真實的歷史中，王重陽47歲出家，57歲逝世。金書中也王重陽也大致在這個年齡去世。而周伯通則是他的師弟。周伯通自述：周伯通眉飛色舞，說道：“是啊。我和王師哥交情大得很，他沒出家時我們已經是好朋友，後來他傳我武藝。他說我學武學得發了痴，過於執著，不是道家清靜無為的道理，因此我雖是全真派的，我師哥卻叫我不可做道士。我這正是求之不得。
周伯通與王重陽平輩相交，年齡差距應該不到10歲。而且，周伯通在王重陽逝世後與黃藥師曾有如下對話:周伯通道：“那時我就說道：”黃老邪，你要出氣，儘管找我老頑童，找我的師侄們幹麼？這卻不是以大欺小麼？那個時候就已經是老頑童了，你是有多老？綜合推斷，周伯通在王重陽逝世那年至少已經50歲了。經過桃花島15年的囚禁，周伯通此時至少已經65歲；其後一年，楊過出生。65歲在古代已屬高壽，但是老頑童還繼續活躍在神鵰的舞臺。
當楊過在蒙古大帳見到老頑童的時候，楊過大約19歲。趙志敬這時候有一段內心獨白：趙志敬暗暗駭異：“周師叔祖此時就算未及百齡，也己九十，雖是修道之士，總也不免筋骨衰邁，步履為艱，但他身手如此矯捷，尤勝少年，真乃武林異常事。”趙志敬，終南山第三代弟子中的精英，掌門的有力爭奪者。他對周伯通年齡的估算，應該是非常有根據的。所以雖然按我們的推算，周伯通此時至少已經84歲；但是他非常有可能已經90歲了。
這還沒完！16年後，楊過帶著郭襄又在百花谷碰見了老頑童。周伯通已經妥妥地100歲了！這還是僅按照大事年表、省略許多劇情推進時間所得出的最低估算！更恐怖的是，書裡是這樣描述此時的老頑童的：果然叫聲甫歇，松樹中鑽出一個人來，楊過一見，不由得嚇了一跳。十餘年前與周伯通初見之時，周伯通已鬢眉如銀，那知此時面貌絲毫無改，而頭髮、鬍子、眉毛，反而半黑半白，竟然比前顯得更年輕了。
第二年，老頑童在華山論劍中被一致推舉為中頑童，成為新五絕中的翹楚，走上人生巔峰。返老還童的周伯通，再繼續活上幾十年，一點問題都沒有。老頑童在給郭靖講九陰真經的來歷的時候，說了這麼一段話：周伯通道：“他那些仇人本來都已四五十歲，再隔上這麼四十多年，到那時豈還有不一個個都死了？哈哈，哈哈，其實他壓根兒不用費心想甚麼破法，鑽研甚麼武功，只須跟這些仇人比賽長命。四十多年比下來，老天爺自會代他把仇人都收拾了。”真的心態好，活的長！
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