明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

为什么我们明明读过很多书,但是在用到的时候——社交场合上想即兴吟哦时,耳提面命教小盆友时,写文章时……却悲催地发现,大部分读过的都记不得了。

对此,你的好闺蜜好基友兼人生损友一定会补一刀:

对不起,因为你老了!

熬夜太多了……

你不知道有个叫“遗忘曲线”的东西咩

在我们这个时代,互联网提供了太多便利,帮我们承载了大部分记忆功能,导致我们常常“记不住”

此话怎讲?

001.

遗忘是读书后的常态

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

“我总能记得当时在哪儿,也记得这本书,这个东西。我记得书的版本、封面,通常也记得是在哪儿买,或是谁送的。其他的一切都不记得,这种感觉很糟糕。”

Paul 还举了个例子,她最近刚读完《富兰克林传》,“我读那本书的时候,虽然没有记住关于富兰克林的一切,但大部分内容都清楚了,而且能记住一些重点事件的时间跨度,但两天后基本全忘了。”

对此,加拿大阿萨巴斯卡大学心理学助理教授 Faria Sana 说:“本质上来讲,记忆通常像瓶颈一样,非常有局限性。”

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

学习过后 24 小时内,“遗忘曲线”是最陡直的其中大部分内容会在第一天后慢慢被遗忘,但如果你在之后的几天不断复习自己阅读过的内容,就能记住一部分。但,这是旧观点,有趣的新观点是……

002.

信息的消费方式,让遗忘加速

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

在遗忘曲线之外,墨尔本大学研究员 Jared Horvath则认为:现在人们消费信息和娱乐的方式与过去完全不同,因此遗忘速度也比过去快——因为你知道,只要你知道在哪儿可以查到这个信息、如何查找,就不需要回忆它了。

能提供查找的东西,比如互联网,就变成了一种外部记忆。与此同时,“如果不把某种文化牢牢印在脑海里,它就会永远消失”的危机感,也在渐渐消失。

事实上,类似情形早在互联网出现之前,就已经出现了。比如,只要能查询,你就不需要记住某本书中的某句话;只要有录像带,你就不需要像以前一样,努力记住某个电视节目或者电影。

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

墨尔本大学的一项测验显示:追剧狂人比每周看一次电视剧的人更容易忘记剧集内容。因为,他们不会像每天或每周看一次的人那么享受所看的节目——认真看,不断回味细节并记住

003.

一项统计数据显示:2009 年,美国人平均每天会看 10 万字,即使他们没有“读”每一个字。在 《狂阅读障碍》一文中,作者 Nikkitha Bakshani 分析了这一数据的意义。

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

“阅读是一个微妙的词,但现在最常见的阅读状态可能就像消费一样我们阅读只是为了获取信息,尤其是在网上浏览一些信息时。这些信息不可能变成我们的知识,除非它们能被牢牢记住。

在以轻阅读为时尚的时代,正如墨尔本大学的研究员 Jared Horvath 所说:这种娱乐是瞬时的,过不了多久你就会选择其他方式。这不是真正在学习,只是为了获得一种瞬时体验,让自己感觉学到了一些东西

而从上面关于追剧狂魔的研究我们可以知道,如果你想记住自己所看或所读的东西,你就应该隔段时间观看或阅读

回忆得越多,记忆力就会越强。

最后总结:

还在纠结,为什么明明每天阅读那么多却总是记不住吗?或许不怪记忆力,也不怪年龄,而是因为时代背景——

互联网的流媒体服务,大大降低了我们牢记文化的需要,让知识仅止于信息

明明天天阅读,却大部分记不住?并不是你老了!

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