提醒:你這6個愛好,正一步步“毀掉”腎臟,能改掉就改掉吧!

食療 飲食健康 養生 穴位 玉竹


吸菸者:戒不了煙沒關係,但這4個時間吸菸,就是錯上加錯,切記

香菸 柚子 胡蘿蔔 呼吸道疾病 支氣管炎


喝酒有“1忌”“2不喝”“3宜”“4不要”,可惜能做到的人不多!

白酒 啤酒 蒲公英 酸奶


早上起床後,口乾、口苦、有異味,可能暗示5種病,別想得太簡單

穴位 蒲公英 百合 桂花 綠豆


35歲後,若能符合這5個特徵,恭喜,你的肝臟還很健康,請保持

菠菜 西藍花 枸杞 蔬菜 睡眠


35歲後,若能符合這5個特徵,恭喜,你的肝臟還很健康,請保持

菠菜 西藍花 枸杞 蔬菜 睡眠


初夏排毒正當時,送你一張“清潔單”,給內臟“洗洗澡”!

穴位 蒲公英 護膚 便祕 蜂蜜


45歲後,想長壽,做好“三個三”“四個一”,助你健康又長壽!

養生 高血壓 睡眠 紅茶 蒲公英


不想血管堵,遠離“6個字”,做好“3個字”,血管通暢,人長壽!

營養學 蒲公英 心血管病 糖尿病 綠茶


5個信號一出現,警惕血粘稠,小心血栓,謹記:4少吃,5多吃!

心血管病 營養學 洋蔥 西紅柿 心臟病


蒲公英泡水好處多,悄悄透露:6種巧搭配,效果翻倍!

蒲公英 金銀花 桂花 棗子 便祕


水,生命之源,每天喝好“8杯水”,讓血管更通暢,身體更健康!

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心臟好不好,看三處,夏季養心,抓住黃金時間,記住一句口訣!

心血管病 心臟病 中醫 推拿 冠心病


45歲後,有7大“增壽”習慣,你佔了幾個?

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45歲後,有7大“增壽”習慣,你佔了幾個?

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女人老沒老,臉上3個地方,一看便知,一點都藏不住!

美容 紅茶 杏仁 菠菜 柚子


明日芒種,煮青梅酒,吃「三個第一」,做好三防,少生病,更健康

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晨起,有3大「減壽」習慣,4大「增壽」習慣,你做對了嗎?

養生 高血壓 紅茶 跑步 慢跑


心梗發作時,有4個「不明顯」症狀,莫忽視,早發現,或許能救命

心血管病 心肌梗死 人蔘 中藥 冠心病


心梗發作時,有4個“不明顯”症狀,莫忽視,早發現,或許能救命

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胃病,靠養也靠防,做好5件事,按3大穴,還你一個“健康胃”!

腸胃病 蔬菜 大麥茶 穴位 紅茶


夏養生,多吃3種瓜,做好3件事,讓你少生病,更健康!

養生 蒲公英 金銀花 苦瓜 西瓜


醫生提醒:臉上4大表現,說明肝臟「藏毒」,最好給肝「洗洗澡」

穴位 痤瘡 蒲公英 睡眠 推拿


醫生提醒:臉上4大表現,說明肝臟“藏毒”,最好給肝“洗洗澡”

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6月,祛溼正當時,每天喝點它,排溼氣,身輕鬆,自己在家就能做

穴位 茯苓 薏米 陳皮 冰糖


夏季,心臟病“高發期”,這3件事最好少做,切記!

心血管病 心臟病 冠心病 睡眠 葉酸


夏天就該“熱著過”,喝熱茶、泡個腳、出身汗,更健康!

養生 生薑 花椒 中醫 蒲公英


夏天就該“熱著過”,喝熱茶、泡個腳、出身汗,更健康!

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一棵蒲公英,其實是5種“藥”,栽種到花盆中,一年四季都受用!

養生 蒲公英 乳腺增生 腹瀉 甘草


4個信號一出現,小心是腸癌,預防謹記:4少吃、5多吃!

癌症 營養學 便祕 大腸癌 腫瘤