蒲公英泡水，對身體有諸多好處，如：
蒲公英有“天然抗生素”之稱，可以去火消炎，對於改善上火、嗓子發炎等有很好的效果！
蒲公英有“尿床草”之稱，有很好的利尿散結的之效，對於改善尿路感染、尿道炎等有很好的效果！
蒲公英被稱為“排毒草”，有很好去火排毒作用，可以幫助人體祛溼熱，排毒素，促進身體健康。
有人稱蒲公英是“女人的保護傘”，主要是因蒲公英有“散結、消炎”作用，可改善乳腺炎、乳腺增生等疾病，讓女性更加健康！
蒲公英入肝胃二經，可護肝、排肝毒，預防肝損傷，又可清胃熱，治胃痛，改善胃部健康！
但是，你知道嗎？
蒲公英雖然泡水好處多，但是，蒲公英善於配伍，搭配其他花草，泡水喝，養生效果翻倍！
悄悄透露：6種巧搭配，效果翻倍！
搭配一：蒲公英+刺玫花，養胃更佳
取蒲公英3g，刺玫花1g，做成蒲公英刺玫茶包，每次取一包，熱水沖泡代茶飲，即可！
雖然，蒲公英入胃經，但是，蒲公英性質寒涼，對於胃熱者來說十分有好處，但是，脾胃虛寒者，則不適合長期單獨飲用。
但是，搭配溫和的刺玫花一起，那麼，養胃效果更佳，脾胃虛寒者也可以飲用了！
刺玫花，就是野生的小玫瑰，營養含量高，性質溫和，不僅可以中和蒲公英的寒性，還有暖胃、治胃痛之效。
所以，二者搭配在一起，對於養胃效果加倍！
搭配二：蒲公英+玉蘭根，護肝更佳
取蒲公英根+玉蘭根，按照1:1的比例，做成蒲公英玉蘭根茶，每次取2-5g，熱水沖泡代茶飲即可。
蒲公英入肝經，而蒲公英根護肝效果更佳，具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力，還擅長降肝火，清肝又可疏肝。
玉蘭根，也是一種藥食兩用的植物，入肝經，也具保肝作用，可加速細胞修復速度，達到保肝效果！
所以，二者搭配，對於護肝效果加倍！
搭配三：蒲公英+大麥苗，保護腸道
幹蒲公英葉，磨成粉，取1.5g；大麥苗，磨成粉，取2.5g，做成蒲公英大麥青汁包，每次取1包，熱水沖泡飲用！
蒲公英，含有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。
而大麥苗，富含大量膳食纖維，可以軟化糞便，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。
二者搭配在一起，對於潤腸通便，保護腸道健康，效果加倍！
搭配四：蒲公英+紅棗，排毒更佳
用蒲公英根2g，大棗3-4片，一起泡水喝即可。
蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。
並且，如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，有很好的幫助，可以幫助人體排毒！
搭配五：蒲公英+三花，去火消炎
取蒲公英，菊花，金銀花，桂花，製成金桂菊茶包，每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反覆沖泡2-3次！
三花，即：菊花、金銀花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳！
金銀花能清熱解毒，疏熱散邪，清除體內毒素，常與菊花搭配！
菊花能清肝火、散風熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用。
桂花香氣柔和，性質溫和，起到中和寒性之效，並且還有解除口乾舌燥、腸胃不適之效！
所以，四者搭配在一起，去火消炎，效果加倍！
搭配六：蒲公英+黑苦蕎，穩定血糖
取蒲公英根、黑苦蕎，按2:1的比例，磨碎製成蒲公英黑苦蕎茶，泡水代茶飲，即可！
蒲公英含有的蒲公英多糖，有一定的降血糖效果。
而黑苦蕎,具有降血糖、降血脂、降血壓、改善微循環等作用，被稱為“三降食品”。
黑苦蕎中含有鎘、硒、鋅、等多種有利於人體的礦物質元素，有利於控制血糖平衡。
所以，蒲公英搭配黑苦蕎，對於血糖高的人來說，是不錯的代茶飲！
小小蒲公英，好處多，你還知道，哪些蒲公英的搭配方法，一起來分享一下吧！
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