心梗又稱急性心肌梗死，我國每年新發心梗60萬例，死亡率在三成以上。
心梗是一種急症，發病急、死亡率高，已經成為頭號健康殺手。
所以，生活中，要及時發現身體潛在的疾病信號，早發現，或許能救命！
很多人，對心梗有一定的瞭解，也瞭解一些心梗發病的信號，如突然一身冷汗或大汗淋漓、臉色蒼白，異常疼痛等。
這些是心梗發作前，十分明顯的症狀，然而，很多心梗發作，卻不一定會出現這些“明顯症狀”，而是會出現一些“不明顯”的症狀，常常被人們所忽視，從而錯過了最佳搶救時機！
心梗發作時，有4個“不明顯”症狀，莫忽視，早發現，或許能救命！
症狀1：嗓子痛
生活中，嗓子疼，可以說是一個十分常見的問題，比如說，感冒會引起嗓子疼，慢性咽炎也會引起嗓子疼，上火了也會引起嗓子疼。
但是，有一部分心梗也會引起嗓子疼，而往往，卻被人們所忽視了！
心梗引起的嗓子疼，多半都是一個誘因，比如說，突然的一個活動、突然的一個情緒波動、大喜大悲等，會有一種咽部的緊縮感，就像被一根繩勒住了脖子的感覺，喘不上氣，這種感覺，是較為典型的心肌梗死引起的嗓子痛的症狀。
症狀2：牙痛
對於得心梗的病人來講，相對於嗓子痛，出現牙痛的情況更為多見。
心梗引起的是放射性疼痛，可以表現為牙疼、肩膀疼。
普通的牙痛，無論你是靜還是動，牙都會疼，這是牙本身出了問題。
心肌梗死引起的牙痛，往往與活動有關，人一活動或者一有負荷的運動，就會牙痛，拔了牙也沒見好轉，做一次心電圖，就可以發現心電圖有動態的改變，提示是心梗的表現。
症狀3：上腹痛
上腹的位置，位於我們可以摸到的兩個肋功下對的這個地方。
生活中，上腹疼痛，最常見的就是急性胃腸炎，還有其他的膽囊炎、肝區的疼痛，或者一些胃腸道疾病引起的疼痛。
如果，是心肌梗死引起的上腹痛，絕大多數都是沒有症兆的，是突然發生的疼痛。
所以，上腹突然疼痛的話，一定要小心警惕，切不可大意！
尤其是，上腹痛還伴有胸悶憋氣、出汗、口唇青紫，疼痛部位沒有壓痛等，就必須考慮心臟疾患的可能，需及時進行心電圖檢查，以免漏診。
症狀4：雙下肢痛
一般的疼痛，比如關節疼，往往是靜止的時候最疼，或者是一開始活動的時候疼，活動活動就不疼了。
而心臟的原因引起的，雙下肢疼痛，往往是你越動越痛，你一休息就會有所好轉。
所以，一旦發現此類痛疼，一定要引起注意，切莫忽視！
心梗發生時，牢記這幾個數字，關鍵時刻，或許能救命
時間就是生命，一點都不誇張！
首先，記住兩個“120”
第一個：及時撥打120
記住，不是背起病人奔醫院，而是撥打120，打通120急救電話，要詳細說明病情和地址，必要的時候，立即就地有效規範進行心肺復甦。
120急救車上有相關藥物和檢查設備，在入院前就能用上，對搶時間來說很重要。
第二個：把握“黃金120分鐘”
心梗是急症中的急症，打通堵塞血管最要緊。
如果，能在發病後1小時內打通堵塞血管，患者死亡率為1%;如果延遲到發病後6小時才打通，死亡率升高到6%以上。
所以，急性心肌梗死，最佳救治時間，為發病後2小時，俗稱“黃金120分鐘”。
有效的心肺復甦這樣做：手掌根部，放在兩乳頭連線中點，另一手掌，放在此手背上，兩手平行重疊且手指交叉互握稍抬起，使手指脫離胸壁，兩臂垂直，用身體重量向下壓。
最少下壓5釐米或使胸部下陷1/3。
每分鐘至少按壓100次，按壓30次後進行口對口吹氣。
一手壓前額，一手提下頜，搶救者嘴唇包住患者嘴唇，
連續吹氣兩次。如此週而復始。
夏養心，預防心梗，不妨這樣做：
夏季天氣炎熱，高溫易缺水，心梗“蠢蠢欲動”，所以，夏季要做好預防心梗的工作！
1、每天喝點養心茶
夏季炎熱，人體出汗多，若沒有及時補充水分，血液會處於高黏稠狀態，容易出現血栓的形成，發生急性心梗。
所以，夏季要注意及時補充水分，而每天喝一點養心茶，是保護心臟，非常不錯的選擇！
取人參、百合、玉竹，蒲公英，苦蕎，五種搭配在一起，碾碎做成人參百合玉竹茶，每日泡水代茶飲即可！
人參，自古以來擁有“百草之王”的美譽，更被東方醫學界譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品，人參含有的人參皂甘，能強心氣、補肺氣。
百合有“蔬菜人參”之說，入心經，可養心安神，養陰潤肺，增強抵抗力。
玉竹，始見於《神農本草經》，列為上品，味甘多脂，質柔而潤，其含有多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質，具有保護心臟、血管，延緩衰老等作用。
苦蕎具有清熱降火、降壓、改善微循環的功效。蒲公英可清熱去火，改善血液循環，並且性質微寒，可以改善人參滋補容易上火的問題。
這五種搭配在一起，可以很好的養護心臟健康，並且不用擔心用人參而出現上火的問題，是日常養心不錯的代茶飲！
2、空調溫度不要太低
夏季，很多人離不開空調，一整天都要有空調，但是，要注意，空調的溫度不要開的太低！
空調溫度開得很低，或者對著風扇一吹就是一整夜，會血管從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，導致血壓不穩定，而帶來生命危險。
所以，夏季空調溫度不能過低(低至20攝氏度)，以25℃左右為宜。
並且，不可長時間吹空調，夜晚吹空調要做好保護措施，切不可直接對著空調！
此外，從室外到室內，千萬不要立刻吹空調，否則巨大的溫差，對於心血管健康同樣不利！
3、每天睡午覺
中午休息的時候，可以小睡15-20分鐘，可以補足睡眠，能夠改善冠脈血供，增強體力、消除疲勞；還可以大大減少冠心病、心絞痛及心肌梗死的發病機會。
如果是，不方面午睡的人，也可以做做養心靜坐功，同樣會起到養護心氣的作用。
雙腳放鬆平放在地上，從頭到肩、腳全部放鬆一遍。
然後用自己的右手，抓住自己左手的拇指，放在自己的臍下，同時頭微微垂下，眼睛微微合上，這樣靜坐五到十分鐘即可。
4、勞累時，伸懶腰，養心消疲勞
古人養生十大要訣中很重要的一條：“常伸懶腰乃古訓，消疲養血又養心。”
伸懶腰，集深呼吸、擴胸、展腰、舉臂、繃腿等動作於一身，可通暢血脈、活絡筋骨，有意地伸上幾個懶腰，可以令全身舒爽、精神充裕。
所以，勞累的時候，伸伸懶腰，也是不錯的護心方法哦！
5、喝好三杯“救命水”
第一杯，早晨起床後，喝一小杯溫水，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小時，喝小半杯水，能稀釋血液，預防心梗和血栓；
第三杯，深夜醒來時，少喝一口水，能增加身體水分，保護心臟。
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