蛋白质含量超过肉类的大豆,是增强免疫力的天然激素

大豆 豆浆 牛奶 豆浆机 燕麦片


紫色食物是天然护目食品,用眼过度者可多吃这些食物

蓝莓 无花果 胡萝卜 糕点 蔬菜


亚硝酸盐,它是如何出现在你周围祸害健康,第二点你肯定想不到?

腌菜 烹饪技巧 蔬菜 腊肉 癌症


高磷血症,威胁尿毒症患者健康的隐形杀手,也是瘙痒的罪祸魁首

尿毒症 干果 骨折 水煮肉片 银耳


肾科医生说:低蛋白饮食,要吃优质蛋白 这句话该怎么理解?

豆腐 牛奶 尿毒症 养生


预防骨质疏松症,不是单纯补钙就可以的

营养学 骨质疏松 蔬菜 海带 奶茶


孕前准备很重要,做好这四点,怀个健康聪明的宝宝

备孕 怀孕 叶酸 动物 蔬菜


芋头汤—做法简单,好吃还能清洁牙齿,保护牙龈

护肤 芋头 米酒 中医 淋巴结核


常吃这几样可祛斑,抵过昂贵的护肤品

美容 玫瑰花茶 护肤 猪蹄 枸杞


六种诱因导致失眠,看看你中了几条?

睡眠 洋葱 花椰菜 智能手机 柚子


喝茶到底能不能解酒呢?真相在这里

阳痿 柠檬 癌症


简单易行的运动处方,想减肥的人可以收藏

减肥 游泳 自行车 跑步 羽毛球


“你算哪根葱”,蔬菜那么多,为什么就选葱来做比喻?

蔬菜 中医 蜂蜜 生姜 皮肤病


记忆力下降,吃这四类可以帮你补补脑

豆浆 蔬菜 动物 亚麻籽油 牛奶


反式脂肪酸—世界卫生组织说要消除,那是什么?你厨房里也许就有

奶茶 薯片 珍珠奶茶 甜品 蛋糕


09.12 酒是穿肠毒药,想畅快与健康两全,这些养生酒可以做到

白酒 香菇 红酒 柠檬 蜂蜜 金橘 葡萄酒 力娇酒 植物


09.12 秋高气爽,过敏性鼻炎者的灾难,这么做让你不再“过敏”

鼻炎 中医 推拿 柚子 柠檬 药品 辣椒 鸡蛋 柑橘 枣子 草莓 韭菜 菠菜 游泳 奶油 猕猴桃


维生素,提高免疫力功不可没,这四种维生素,你吃对了吗?

蔬菜 辣椒 水果 动物 豆芽


09.07 食物中毒了?你怎么知道?这三种家常菜中毒预防有招!

萱草 腹泻 马铃薯


09.06 梭子蟹—过过口瘾可以,贪吃可不行

梭子蟹 痛风 尿毒症 海鲜 心脏病 冠心病 麻疹 药品


09.05 阴阳平衡——男子气概的保证

韭菜 中医 睡眠 黄帝内经 冷饮 山药 阳痿 木耳 高血压 糖尿病 腹泻 蜂蜜 银耳 辣椒 亚健康


番茄—这个“舶来品”为什么这么受医生朋友们欢迎?

水果 西红柿 乳腺癌 蔬菜 前列腺


09.03 煮夫煮妇们,这些食物的烹饪方法你们都做对了吗?

煮妇神探 烹饪技巧 蔬菜 萱草 胡萝卜 绿叶蔬菜 菠菜 西红柿


09.02 水—是冠心病人的卫道士,也是尿毒症病人的催命符

尿毒症 冠心病 心肌梗死 中风 心脏病 柠檬 西瓜 口香糖 酱油 水果


09.01 “哈欠连天”怎么破?这几招让你精神百倍

莲子 百合 豆腐 银耳 枣子 睡眠 处暑 料酒 胡椒粉 生姜 枸杞 鸡蛋 辣椒 冬瓜 冰糖 石榴


08.29 为何尿毒症患者总是“谈钾色变”?饮食上该怎么注意?

尿毒症 蒜茸 小白菜 蔬菜 香蕉 山楂 酱油 蘑菇 调味品 中风 老火汤 咖啡 高血压 龙眼