馬上過年了,你能想到什麼?

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拿好這篇蛙泳必知動作要點,迅速提升技術

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想要快速拿泳教證書,你得這麼做

美好,一直在身邊 萬物隨新動 游泳 天南海北慶豐收


這裡有祕訣!提高蛙腿速度一招掌握

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只要掌握技巧,正確改善手肘肩,不讓划水打破平衡

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自由泳換氣入門,超簡單

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游泳想拉長身形,用臀部更有效

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划水打腿的力量運用,你不能不瞭解

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全浸式自由泳腿不下沉?為什麼?

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初學自由泳,下沉最重要

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想提速?抱水比推水更重要

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自由泳長遊不累的祕訣,你get到了嗎?

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一分鐘教你改正自由泳所有錯誤動作

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學會前滾後滾側滾這些本能技術,遊起來才能如魚得水

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自由泳推水真的推直了嗎?

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為什麼重力轉移可以讓自由泳變得省力?

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蝶泳腿想打好,就四個字

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一招提高蛙泳速度

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如何保證自由泳遊進筆直?

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蛙泳腿如何避免疼痛?

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