查出乳腺增生,少碰3物,改掉2习,做好一件事,会一点点慢慢变好

乳腺增生 蒲公英 睡眠 乳腺癌 内分泌失调


冬季,护好“三处”血管,做好“三控”,常饮“三水”,防堵塞!

心血管病 高血压 脑出血 高血脂 动脉硬化


大雪过后,防三寒,饮三茶,煮三粥,揉三处,深冬少生病,更健康

呼吸道疾病 养生 中医 穴位 蒲公英


一旦,肝火旺,三个症状会“随之而来”,简单四招,轻松降火!

枸杞 蒲公英 桂花 金银花 睡眠


劝告:尿酸高者,坚持做好这“三点”,助力降尿酸,防并发症!

心血管病 糖尿病 痛风 茯苓 中药


这4类人,要格外警惕“胃病”,出现5大症状,最好去查查,莫忽视

肠胃病 蒲公英 胃炎 红茶 腹泻


一旦出现这几种表现,十有八九血液已粘稠,防血栓,做好四件事!

绿茶 蒲公英 睡眠 心血管 脂肪肝


为啥“胃病”越来越多?医生告诫:3类食物少吃,4大习惯早改!

肠胃病 胃溃疡 胃炎 癌症 胃癌


为啥,越来越多的人,开始用蒲公英泡水?原因大致有三

蒲公英 金银花 乳腺增生 桂花 红茶


入冬后,养肾不是难事,坚持做好“五个字”,能做到的越多越好!

中医 枸杞 山药 生姜 穴位


告诫:4种食物最给血管“添堵”,不想脑梗,40岁后,要少碰!

心血管病 蔬菜 高血压 酸奶


肝不好,脸先知,多吃二绿,常饮三水,做好四件事,肝会慢慢变好

芦笋 西蓝花 睡眠 枣子 萝卜


入冬后,不想心梗,尽量远离三物,常饮二种水,做好一件事!

心血管病 心脏病 冠心病 高血压 人参


一旦出现6大症状,十有八九是脑梗,入冬后是“高发期”,莫忽视

心血管病 高血压 中风 睡眠


肝不好,难逃6大表现,哪怕只占了1个,也要抓紧养肝,莫忽视!

中医 蒲公英 睡眠 痤疮


戒烟者,出现6种表现,是身体在“变好”,坚持下去,将受益良多

便秘 呼吸道疾病 柠檬 桔梗 蜂蜜


蒲公英泡水“养生”,与“花”搭配,效果翻倍,你用对了吗?

养生 蒲公英 红茶 桂花 玫瑰


一旦查出尿酸高,多喝二水,少吃三物,做好四事,排尿酸少痛风

心血管病 痛风 减肥 冬瓜 蔬菜


一旦查出血脂高,远离三物,多喝二水,做好一件事,血脂慢慢降!

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胃不好,做好三件事,常喝三种水,多揉三处,胃会越来越好!

肠胃病 胃溃疡 睡眠 胃炎 腹泻


肝好,一切都好,养肝谨记:“吃二根”,“喝三水”,“改四习”

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一株蒲公英,八大功效,用好了可“改善”多种小毛病,收藏留用

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肠癌,多半是“吃”出来的,这5种食物,再喜欢也要少吃,莫贪嘴

蔬菜 便秘 麻辣烫 麻辣火锅 酸奶


40岁后,不想得癌,先远离“三物”,改掉“四习”,做好五件事

胃癌 癌症 饮食健康 食道癌 肺癌


霜降过后,护阳气,防感冒,巧用2大穴位,做好3件事,少生病!

穴位 霜降 中医 冷饮 养生


不论男女,出现4大症状,警惕心脏受损,这5件事,再喜欢也要改

心血管病 心脏病 高血压 冠心病 抑郁症


胃不好,难长寿,送你一套“养胃经”,好记又实用,养胃更健康!

胃溃疡 蒲公英 睡眠 胃炎 便秘


女人,出现4个“异常”,十有八九是“更年期”来了,莫忽视!

乳腺癌 癌症 莲子 骨质疏松 葵花籽


肝不好,先上脸,出现3大症状,小心肝毒太多,需给肝“洗澡”了

蒲公英 枣子 玫瑰 睡眠 痤疮


这4处“疼痛”,需警惕心梗,3类人最好去查一下,莫忽视!

心血管病 心脏病 糖尿病 心肌梗死 高血压


一旦查出尿酸高,这5种食物要少吃,第1个再喜欢也别多吃!

蔬菜 痛风 莴笋 冬瓜


40岁后,还能有这6个症状,恭喜,说明身体很健康,易长寿!

睡眠 红茶 蒲公英 海带 骨质疏松


秋季喝水,加点“根”,排肝毒,降尿酸,防感冒,少生病,更健康

蒲公英 烹饪技巧 痛风 生姜 陈皮


秋冬时节,养血管,防血栓,做好3件事,血管“通畅”,少生病!

红茶 山楂 心血管病 减肥 高血压


秋季,蒲公英药效高,“搭配”泡水喝,效果翻倍,错过再等一年

蒲公英 腹泻 玫瑰 养生


一旦出现这种“痣”,十有八九是肝硬化,3类人最好去查查!

肝癌 肝硬化 脂肪肝 中药 枸杞


明日寒露,重养生,做好“三件事”,驱寒活血,从秋暖到冬!

养生 生姜 寒露 蒲公英 枸杞


一旦脸上有这3种变化,十有八九血脂高了,5类人最好去检查一下!

高血脂 山楂 决明 蒲公英 枸杞


40岁后,不想血管“堵”,做好“5个字”,血管通畅,促健康!

营养学 心血管 心血管病 水果 冠心病


40岁后,为了健康,这5件“傻事”要忍住,最好一个也别做!

癌症 绿茶 穴位 蒲公英 花茶


十月养生:做好这6件事,为过冬打好基础,少生病,更健康!

养生 中医 蒲公英 睡眠 穴位


便秘者,远离“2物”,多喝“3水”,按“4处”,肠道通,少便秘

营养学 便秘 绿茶 香蕉 黑木耳


吸烟者,如果能完成3个测试,没有4大症状,恭喜,肺部还算健康!

呼吸道疾病 桔梗 银耳 玉竹 蜂蜜


秋养心,远离“一味”,多吃“二红”,做好三件事,心会越来越好

心血管病 中药 人参 红豆 养生


提醒:这三类人,最好做到“滴酒不沾”,不要拿生命开玩笑!

高血压 高血脂 痛风 心脏病


肝不好,远离“二物”,多饮“三水”,做好四件事,肝一点点变好

蒲公英 枸杞 睡眠 脂肪肝 枣子


吸烟者,养肺脏,谨记:早起“一搓一吸”,睡前“一按一叩”!

罗汉果 蒲公英 穴位 神农本草经 慢性咽炎


高血脂者:少吃“二酱”,多喝三水,撇弃四习,降血脂不是难事!

高血脂 黑木耳 山楂 冠心病 沙拉酱


明日秋分,“吃秋菜”,“喝秋汤”,“饮二茶”,为过冬打好基础

中药 秋分 人参 蒲公英 生姜


入秋后,想健康,谨记:一要喝,二要冻,三不露,秋冬少生病!

养生 蒲公英 关节炎 金银花 睡眠


胃不好,少吃“三果”,多饮“三茶”,做好三件事,胃会慢慢变好

肠胃病 蒲公英 猕猴桃 红茶 大麦茶


明日白露,少“二瓜”,多“三白”,做好四件事,秋冬少生病!

白露 生姜 莲藕 蒲公英 枸杞


吸烟者,若无法戒烟,记住“4句话”,喝好“3种水”,护肺更健康

桔梗 莲子 百合 枸杞 银耳


入秋后,这8种症状,出现3个以上,提醒你湿毒重,该祛湿了!

中药 陈皮 生姜 砂仁 山药


脂肪肝者:饮食谨记“四少一多”,脂肪“消”的快,肝会慢慢变好

心血管病 脂肪肝 肝癌 肝硬化 体检


肾不好,耳先知,喝好“三杯水”,做好“四个字”,肾会慢慢变好

中医 穴位 枸杞 玉竹 龙眼


喝酒者,肝好不好,看3处,护肝谨记“四个三”,肝会慢慢变好!

穴位 蒲公英 痛风 推拿 甲型肝炎


五脏好不好,看一处就知道,做好3件事,养好五脏,更健康!

中药 蒲公英 人参 桔梗 中医


吸烟者:一天一包烟,一年后会怎样?

香烟 穴位 桔梗 神农本草经 本草纲目


三伏最后一天,出伏后,吃“二果”,喝“三茶”,做好四件事!

养生 蒲公英 人参 中药 金银花


肝不好,脸先知,做好“4个字”,喝好“3杯水”,肝会慢慢变好

蒲公英 中医 枸杞 睡眠 桑椹


心脏不好,身体有4大表现,末伏养心,谨记“五多四少”!

心血管病 心脏病 睡眠 人参 中药


45岁后,防病黄金期,养成5个“增寿”习惯,促健康,更长寿!

养生 穴位 睡眠 红茶 跑步


末伏,排毒“倒计时”,坚持“五个一”,排毒素,泄旧病,更健康

穴位 睡眠 中医 便秘 蒲公英


末伏至,要养心,食一色,饮二茶,少三事,护心健康,安度秋冬!

中药 人参 红豆 淡竹叶 冠心病


初秋,防上火,不同症状,用不同“降火方”,快速去火,少遭罪!

食疗 枸杞 蒲公英 中药 金银花


阳气,生命之根,立秋后,晒一处,按三处,护住阳气,秋冬少生病

穴位 立秋 养生 蒲公英 冷饮


秋三月,养肺“黄金期”,滋养肺脏“三步走”,肺好一切都好!

食疗 荸荠 冰糖 蒲公英 枸杞


秋后养肝,谨记“三步走”,坚持做,还你一个好肝,更健康!

中医 立秋 桂花 睡眠 蒲公英


立秋后,“晒”蒲公英,泡水喝,有5大功效,却有3类人不宜喝!

养生 蒲公英 立秋 便秘 烹饪技巧


三伏天,血液易粘稠,出现4个信号,需警惕血栓,5件事要少做!

心血管病 动脉硬化 脑出血 啤酒 蒲公英


吸烟者,完不成3个测试,说明肺受损,三伏养肺,做好“4个字”!

桔梗 萝卜 枸杞 蜂蜜 玉竹


三伏养生,清水“煮一煮”,每天一杯,降暑、降温、祛湿、排毒!

养生 蒲公英 芫荽 本草纲目


三伏天,保“胃”护“肠”,做好“3个字”,少生病,更健康!

营养学 蒲公英 生姜 便秘 中医


三伏天,吃一粥,喝二茶,揉三窝,秋冬少生病,更健康!

养生 茯苓 蒲公英 中药 穴位


中伏至,排毒“泄旧病”,简单几招,排出内脏毒,少生病,更健康

穴位 蒲公英 便秘 甘草 猕猴桃


三伏天,用蒲公英泡水“养生”,叶子和根茎,哪个好?

养生 蒲公英 红茶 乳腺增生


明日大暑,吃“度暑粥”,喝二杯茶,做好三件事,少生病,更健康

养生 大暑 生姜 西瓜 绿豆


肝不好,眼睛有4大表现,三伏天养肝,做好3件事,可事半功倍!

枸杞 蒲公英 桂花 金银花 睡眠


45岁后,疾病爆发期,戒掉5个“减寿”习惯,少生病,更健康!

心血管病 癌症 养生 心脏病 肺癌


喝酒者,肝不好,会出现这5种表现,坚持做6件事,肝会慢慢变好!

枸杞 脂肪肝 睡眠 腹泻


病在心上,疼在别处,这5种“疼痛”,提示你警惕“心梗”来了!

心血管病 心肌梗死 冠心病 高血压 药品


一张图,测是否湿气重,揉一窝,喝二茶,按三穴,湿气不再来!

穴位 生姜 蒲公英 砂仁 薏苡


警惕:心脏不好,发出的“求救信号”,养心尽量做好“四个一”!

中药 心脏病 人参 淡竹叶 营养学


小暑时节,喝三花饮,吃三豆粥,做好“三防”,少生病,更健康!

中药 小暑 蒲公英 人参 藿香正气


炎夏,每天一杯蒲公英水,有四大好处,生活达人教你“三个妙用”

养生 蒲公英 桂花 甘草 烹饪技巧


出现5个症状,说明体内有“毒”,排毒做好“四个字”,事半功倍

中医 便秘 蒲公英 睡眠 黑木耳


想长寿,尽量做到“二戒”“三勤”“四不”,尤其是45岁后!

养生 蔬菜 心血管 蒲公英 红茶


喝酒者,出现4个信号,提示肝脏异常,小心酒精肝,不能再喝酒了

腹泻 酸奶 西红柿 黄瓜


夏季,想要健康,谨记:一吃、二喝、三怕,养生也有门道!

养生 红豆 生姜 蒲公英 西红柿


戒烟后,为什么会变胖?戒烟会带来什么改变?

呼吸道疾病 蒲公英 绿茶 桂花 睡眠


脑梗发病前,会出现6大症状,发现其中任何一个,都要提高警惕!

心血管病 营养学 西瓜 蔬菜 水果


肝脏不好的人,身体会有这10个变化,1个没中的人,说明很健康!

中医 睡眠 蒲公英 肝硬化 桂花


吸烟者,养成这5大好习惯,可降低“烟毒”危害,你愿意尝试吗?

香烟 呼吸道疾病 桔梗 玉竹 肺癌


炎夏,祛湿正当时,6大“积湿”习惯,哪怕只改一个也是好的!

食疗 饮食健康 中医 穴位 薏苡


生活中,有3个“减寿”习惯,4个“增寿”习惯,你做对了吗?

养生 穴位 跑步 睡眠 红茶


百病从肝治,护肝有5个技巧,2个动作,简单易做,不妨试试!

食疗 养生 中医 睡眠 推拿


5个信号一出现,说明肝火大了,谨记“二多二少”,帮你轻松降火

穴位 蒲公英 推拿 睡眠 金银花


明日夏至,吃“三豆”,喝“二茶”,做好一件事,少生病,更健康

养生 夏至 百合 蒲公英 扁豆


夏季,用蒲公英泡水,叶子和根茎,各有所长,你用对了吗?

蒲公英 养生 便秘 烹饪技巧


心脏不好,这个地方没弹性,夏季养心,记住“123”口诀!

穴位 中药 心脏病 人参 本草纲目


高血压者,夏季吃“3道食疗”,做好“4个字”,助你平安度夏!

心血管病 高血压 食疗 饮食健康 蔬菜


夏天,这一种“出汗”现象,需要警惕,是中风的前兆信号!

心血管病 中风 叶酸 水果 高血压


夏天,蒲公英泡水好处多,但这样喝会出事,越早知越好!

养生 蒲公英 便秘 腹泻 桂花


有这几个症状的人,肺部可能有病变,尤其是吸烟者,最好去查查!

呼吸道疾病 肺癌 慢性咽炎 玉竹 桔梗


4个信号一出现,小心是肠癌,预防谨记:4少吃、5多吃!

癌症 营养学 便秘 大肠癌 肿瘤


一棵蒲公英,其实是5种“药”,栽种到花盆中,一年四季都受用!

养生 蒲公英 乳腺增生 腹泻 甘草


夏天就该“热着过”,喝热茶、泡个脚、出身汗,更健康!

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夏季,心脏病“高发期”,这3件事最好少做,切记!

心血管病 心脏病 冠心病 睡眠 叶酸


6月,祛湿正当时,每天喝点它,排湿气,身轻松,自己在家就能做

穴位 茯苓 薏米 陈皮 冰糖


医生提醒:脸上4大表现,说明肝脏“藏毒”,最好给肝“洗洗澡”

穴位 痤疮 蒲公英 睡眠 推拿


夏养生,多吃3种瓜,做好3件事,让你少生病,更健康!

养生 蒲公英 金银花 苦瓜 西瓜


胃病,靠养也靠防,做好5件事,按3大穴,还你一个“健康胃”!

肠胃病 蔬菜 大麦茶 穴位 红茶


心梗发作时,有4个“不明显”症状,莫忽视,早发现,或许能救命

心血管病 心肌梗死 人参 中药 冠心病


晨起,有3大“减寿”习惯,4大“增寿”习惯,你做对了吗?

养生 高血压 红茶 跑步 慢跑


明日芒种,煮青梅酒,吃“三个第一”,做好三防,少生病,更健康

养生 芒种 梅子 穴位 推拿


女人老没老,脸上3个地方,一看便知,一点都藏不住!

美容 红茶 杏仁 菠菜 柚子


45岁后,有7大“增寿”习惯,你占了几个?

推拿 穴位 睡眠 中医 蒲公英


心脏好不好,看三处,夏季养心,抓住黄金时间,记住一句口诀!

心血管病 心脏病 中医 推拿 冠心病


水,生命之源,每天喝好“8杯水”,让血管更通畅,身体更健康!

营养学 食疗 养生 蒲公英 睡眠


蒲公英泡水好处多,悄悄透露:6种巧搭配,效果翻倍!

蒲公英 金银花 桂花 枣子 便秘


5个信号一出现,警惕血粘稠,小心血栓,谨记:4少吃,5多吃!

心血管病 营养学 洋葱 西红柿 心脏病


不想血管堵,远离“6个字”,做好“3个字”,血管通畅,人长寿!

营养学 蒲公英 心血管病 糖尿病 绿茶


45岁后,想长寿,做好“三个三”“四个一”,助你健康又长寿!

养生 高血压 睡眠 红茶 蒲公英


初夏排毒正当时,送你一张“清洁单”,给内脏“洗洗澡”!

穴位 蒲公英 护肤 便秘 蜂蜜


35岁后,若能符合这5个特征,恭喜,你的肝脏还很健康,请保持

菠菜 西蓝花 枸杞 蔬菜 睡眠


早上起床后,口干、口苦、有异味,可能暗示5种病,别想得太简单

穴位 蒲公英 百合 桂花 绿豆


喝酒有“1忌”“2不喝”“3宜”“4不要”,可惜能做到的人不多!

白酒 啤酒 蒲公英 酸奶


吸烟者:戒不了烟没关系,但这4个时间吸烟,就是错上加错,切记

香烟 柚子 胡萝卜 呼吸道疾病 支气管炎


提醒:你这6个爱好,正一步步“毁掉”肾脏,能改掉就改掉吧!

食疗 饮食健康 养生 穴位 玉竹


这8个危险信号,说明你的血管已经“堵塞”,6招帮你疏通血管!

心血管病 营养学 蔬菜 冠心病 动脉硬化


戒烟者:如果,身体出现这10个现象,恭喜你,戒烟基本成功了!

呼吸道疾病 睡眠 玉竹 桔梗 香烟


口干、口苦,或许是肝出了3种问题,送你一句护肝“口诀”!

穴位 中医 蒲公英 火龙果 草莓


养肝就是养命,2种植物搭配,不仅清肝毒,还能提高肝脏解毒能力

食疗 蒲公英 西红柿 菠菜 玉兰


提醒:糖友一旦出现这5种“变化”,小心病情恶化,需警惕并发症

糖尿病 睡眠 蒲公英 心脏病 慢跑


血脂高,饮食要讲究“挑三减四”,吃不对身体很难好,切莫忽视!

营养学 高血脂 沙拉酱 蔬菜 脂肪肝


年轻人,如果你没这5个表现,恭喜,你的肝还算干净,积毒不深!

蒲公英 玫瑰花茶 中医 睡眠 痤疮


男人45岁后,为了健康,切记别再做这五件“傻事”,很毁身子!

睡眠 高血压 桂花 蒲公英 肺癌


45岁后,能完成3件事,做到“三不”的人,说明很健康,易长寿!

营养学 睡眠 蔬菜 心脏病 内分泌失调