06.13 妙用“二冬”,滋阴润燥,清肺降火!

麦冬 冰糖 乌骨鸡 食疗 本草纲目 沙参 香油 中医 神农本草经 养生 料酒 天门冬 玉竹 腹泻


妙用“二冬”,滋阴润燥,清肺降火!

麻辣美食 麦冬 冰糖 乌鸡 食疗


06.11 吸烟,燥邪伤肺!两味中药材帮您滋阴润肺,缓解不适!

中药 沙参 玉竹 食疗 陈皮 神农本草经 蜂蜜 莲子 百合 调味品 冰糖 老火汤 粳稻 金橘 美容


吸烟,燥邪伤肺!两味中药材帮您滋阴润肺,缓解不适!

中药 沙参 玉竹 食疗 饮食健康


脾、肾经络按摩养生的方法和注意事项

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05.30 脾、肾经络按摩养生的方法和注意事项

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调理阴阳,养肾强身,每个人口中都有的不老之丹!

养生 保健品 护肤 李时珍 健康


05.16 调理阴阳,养肾强身,每个人口中都有的不老之丹!

养肾 养生 保健品 李时珍


补肝益肾,这四种干果经常吃!

干果 板栗 口蘑 竹笋 花生


05.16 补肝益肾,这四种干果经常吃!

干果 板栗 口蘑 竹笋 味精 花生 老抽 便秘 肾虚 料酒 开心果 鸡汤 本草纲目 榛树 坚果 当归


05.14 《千金方》中益肾固精,健养脾胃的千年中药!

备急千金要方 中药 山药 粳稻 薏苡 食疗 神农本草经 便秘 料酒 孙思邈 肾虚 胡椒粉 养生 人参


05.13 为什么程序员的肾容易虚?别笑,中医告诉你为什么!

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为什么程序员的肾容易虚?别笑,中医告诉你为什么!

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05.13 为什么中医说补“虚”一定要先补“肾”?

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为什么《黄帝内经》中说"春夏养阳,秋冬养阴"?怎么养?

中医 黄帝内经 养生 户外运动 韭菜


05.10 为什么《黄帝内经》中说"春夏养阳,秋冬养阴"?怎么养?

黄帝内经 养生 中医 体育 户外运动 韭菜


05.07 心、肝、脾、肺、肾,“五脏”进补的原则和误区

药品 枸杞 养生 山药 韭菜 绿豆 元气 黑豆 龙眼


05.06 为什么中医说“百病由虚起”?

中医 李时珍 黄帝内经 养生 贫血


05.02 你肾虚吗?简单三招保养好你的肾!

肾虚 桑椹 枸杞 体育 脱发 黑木耳 推拿 莲藕 苦瓜 芝麻 中医 高血压 前列腺 肺气肿 板栗


你肾虚吗?简单三招保养好你的肾!

前列腺 肾虚 饮食健康 桑椹 枸杞


04.27 中医说胡须,如何拥有一副充满阳刚之气的胡须?

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中医说胡须,如何拥有一副充满阳刚之气的胡须?

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04.23 肝“中毒”症状,快看看你有吗?春季养肝排毒三法

中医 食疗 西红柿 枸杞 胡萝卜 洋葱 黄芪 养生 金银花 鸡蛋 花椰菜 枣子 金针菇 柑橘


肝“中毒”症状,快看看你有吗?春季养肝排毒三法

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04.20 柠檬,原来是味中药!真没想到还有这个功效!

柠檬 中药 怀孕 减肥 水果 香附 调味品


柠檬,原来是味中药!真没想到还有这个功效!

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04.19 黄精,补诸虚,填精髓,男人强身佳品!正确吃法及食疗配方

黄精 食疗 枸杞 苍术 中药 人参 本草纲目 山药 当归 蜂蜜 党参 中医 粳稻 神经衰弱 桑椹


黄精,补诸虚,填精髓,男人强身佳品!正确吃法及食疗配方

食疗 黄精 枸杞 中药 饮食健康


肋骨部位隐痛、胀痛、刺痛?小心,肝病可能正在潜伏!

中医 肝硬化 胆结石 黄疸 冬瓜


04.19 肋骨部位隐痛、胀痛、刺痛?小心,肝病可能正在潜伏!

中医 肝硬化 胆结石 黄疸 冬瓜 莲藕 枸杞 丝瓜 绿豆 柴胡 玫瑰 萝卜 龙胆 赤小豆


04.18 女性胸部胀痛?小心,你的肝脏可能出问题了!

中医 乳腺增生 穴位 枸杞 柴胡 薏米 养肾 睡眠 赤小豆 乳腺癌 腹泻 乳腺炎 口腔溃疡


女性胸部胀痛?小心,你的肝脏可能出问题了!

穴位 妇科 中医 乳腺增生 枸杞


04.17 女性要想身体好,养好自己的先天之本!

中医 枸杞 黄芪 阿胶 怀孕 体育 枣子 分娩


女性要想身体好,养好自己的先天之本!

中医 枸杞 黄芪 阿胶 怀孕


04.17 中药虽好,配错是毒!中成药合用禁忌详解之二

中药 甘遂 大戟 甘草 藜芦 药品 苦参 丹参 三七 玄参 人参 沙参 芍药 海藻 细辛


中药虽好,配错是毒!中成药合用禁忌详解之二

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04.17 中药虽好,配错是毒!中成药合用禁忌详解之一

中药 白芨 白蔹 药品 附子 枇杷膏 川贝母 天麻 川贝 人参 藜芦 大壁虎 杜仲 藿香正气 连翘


中药虽好,配错是毒!中成药合用禁忌详解之一

中药 中医 药品 白芨 白蔹


04.16 咳不出、咽不下,总觉得喉咙有东西!中医告诉你这是什么?

中医 枸杞 中药 生姜 茯苓 食疗 玫瑰 川芎 柴胡 甘草 陈皮 香附 枳实 芍药 枣子


咳不出、咽不下,总觉得喉咙有东西!中医告诉你这是什么?

中医 中药 枸杞 生姜 茯苓


04.15 中药玫瑰花,呵护女性之花!玫瑰花功效及正确用法

玫瑰 中药 枸杞 香附 痛经 冰糖 枣子 中医 山东 鸡冠花 芍药 恋爱


中药玫瑰花,呵护女性之花!玫瑰花功效及正确用法

中药 玫瑰 中医 枸杞 香附


04.15 眼睛干涩,看东西眼花!你可能肝肾阴虚了

枸杞 中医 睡眠 黄帝内经 茯苓 玫瑰 脱发 山药 枣子 泽泻


眼睛干涩,看东西眼花!你可能肝肾阴虚了

中医 枸杞 睡眠 黄帝内经 茯苓


04.13 手脚冰凉、畏寒怕冷...阳虚体质的5个标志及中医调养方法

中医 党参 痛经 生姜 便秘 药品 韭菜 体育 月经不调 卵巢囊肿


手脚冰凉、畏寒怕冷...阳虚体质的5个标志及中医调养方法

中医 党参 痛经 生姜 便秘


04.08 你睡着以后出汗吗?大耗精气,切勿轻视!中医辩证及调理方法

中医 当归 黄芪 地黄 甘草 人参 元气 枸杞 茯苓 便秘 黄檗 服装 白术 川芎 黄连 陈皮 睡眠


你睡着以后出汗吗?大耗精气,切勿轻视!中医辩证及调理方法

中医 中药 当归 黄芪 地黄


04.07 感冒了!风寒?风热?寒包火?不同感冒的症状和治疗方法

中医 药品 薄荷 甘草 金银花 柴胡 杏仁 防风 生姜 红糖 桔梗 裂叶荆芥 黄帝内经 枳实 连翘


感冒了!风寒?风热?寒包火?不同感冒的症状和治疗方法

呼吸道疾病 中医 药品 薄荷 甘草


04.04 失眠?多梦?易醒?睡不好的七种病因和中医调理方法

睡眠 中医 茯苓 中药 甘草 修正你的养生误区 山楂 地黄 人参 山药 黄连 泽泻 龙胆 白术 薏苡


04.03 晚上锻炼有益还是有害?来看看《黄帝内经》怎么说!

黄帝内经 举重 中医 肾虚 跑步 减肥


04.02 《黄帝内经》中最“伤肾损精”的行为,很多人经常在做!

黄帝内经 中医 养生 枸杞 牛膝 地黄 茯苓 杜仲 龟板 党参 麦冬 中药 山药 当归 菟丝


《黄帝内经》中最“伤肾损精”的行为,很多人经常在做!

中医 黄帝内经 养生 枸杞 牛膝


04.01 中医说:肾有五虚,补对方能有效!你属于哪一种?

中医 肾虚 枸杞 茯苓 附子 地黄 中药 白术 牛膝 菟丝 龟板 黄芪 山药 莲子 冬虫夏草 麦冬


中医说:肾有五虚,补对方能有效!你属于哪一种?

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中药芡实,补脾固肾,功效、用法及禁忌

中药 中医 薏米 枸杞 便秘


03.29 湿气重的人能吃蒲公英吗?吃对了祛湿,吃错了伤脾

蒲公英 薏米 中医 薏苡 赤小豆 腹泻 黄疸 绿豆 冬瓜 服装 西瓜


湿气重的人能吃蒲公英吗?吃对了祛湿,吃错了伤脾

中医 蒲公英 薏米 薏苡 腹泻


03.29 寒湿、湿热、痰湿如何分辨?三种湿气特点对比及调理方法

薏米 中医 茯苓 赤小豆 生姜 白术 附子 陈皮 芍药 腹泻 栀子花 甘草 龙胆


寒湿、湿热、痰湿如何分辨?三种湿气特点对比及调理方法

中医 薏米 茯苓 生姜 白术


03.28 尿液颜色深,小便有灼热刺痛感?膀胱湿热的中医调理方法

中医 薏米 陈皮 赤小豆 便秘 关木通 前列腺 车前 栀子花 甘草 枳实 地黄 瞿麦 前列腺炎 肿瘤


尿液颜色深,小便有灼热刺痛感?膀胱湿热的中医调理方法

中医 前列腺 薏米 陈皮 便秘


03.28 红豆薏米吃了不见功效?加上这几味试试,去湿化痰,止泻固精!

薏米 红豆 陈皮 茯苓 中医 赤小豆 肾虚 腹泻 养生 栀子花 水果 减肥 桔子


红豆薏米吃了不见功效?加上这几味试试,去湿化痰,止泻固精!

中医 薏米 红豆 陈皮 茯苓


03.27 失眠难治?两千年前流传至今,治疗失眠的中医第一方!

睡眠 中医 黄帝内经 薏米


失眠难治?两千年前流传至今,治疗失眠的中医第一方!

中医 睡眠 黄帝内经 薏米 健康


03.26 春季抑郁高发,七个问题帮你确认是否有抑郁倾向!

抑郁症 睡眠 中医 萱草 黄帝内经


春季抑郁高发,七个问题帮你确认是否有抑郁倾向!

抑郁症 心理健康 中医 睡眠 黄帝内经


眼皮直跳,是财还是灾?中医说,是你身上有些地方虚了!

中医 中药 当归 黄芪 枸杞


03.16 舌苔发黄,疾病可能正在潜伏!六种不同的症状看看你是哪一种?

中药 薏米 中医 生姜 红豆 绿茶 防风 赤小豆 薄荷 茯苓 便秘 豆沙 花茶


03.12 补血补了半天为什么还贫血?中医帮你辨析补血误区

贫血 中医 阿胶 中药 何首乌 党参 红糖 枣子 养生 人参 当归 黄芪 粳稻 药品 地黄 制首乌


03.10 中药锁阳,正确用法、功效及禁忌!

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七个症候分清你是气虚?血虚?阴虚?还是阳虚?

中医 便秘 腹泻 睡眠 冷饮


03.01 口腔溃疡啦?你上的是“实火”还是“虚火”?

口腔溃疡 中医 枸杞 药品 薄荷 中药 睡眠 金银花


眼睛干涩吗?别光靠滴眼药水,你的“阴液”可能不足了!


头发油腻,经常长痘是“上火”了?“清热去火”可能越治越重!

食疗 中药 中医 陈皮 生姜


手脚冰凉!你是不是已经“寒湿”入体?

中医 生姜 不孕不育 妇科 痛经