春季到了，很多女性感到自己的胸部及周边部位胀痛，有的人还同时会有四肢乏力，心情烦闷，例假推迟或者提前等情况，浑身都觉得不舒服....这些问题究竟是什么原因导致的？应该如何调理呢？
春天为什么女性容易胸部胀痛呢？
从中医角度看，肝脏是女性的先天之本，从人体经络上来看，肝经通向乳房和两胁（就是胸部两侧的肋骨部位），所以绝大部分的乳腺疾病都与肝脏有密切的关系。而肝属木，春季是一年当中肝气最旺盛的季节，这个时候如果因为焦虑、压力大等情志问题，或者经常熬夜、饮食不调等，导致肝气郁结，胸部经络阻塞，气郁痰凝于乳，就会感到乳房及胸部两侧胀痛，严重的会发生乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌！
所以，在中医看来，治疗乳腺的疾病，首先要从调理肝脏下手，让肝气顺畅，疏肝解郁，行气化痰，疏通经络，才能从根本上预防和治疗乳腺的问题！
胸部胀痛的不同症状和调理方法
中医根据乳房胀痛不同的病因，分为三种类型：
肝郁气滞型
症见：这类女性大多都有情绪问题，或者压力过大，除了乳房胀痛之外，还会伴有烦躁不安，抑郁，胸闷、两侧肋骨部位抽痛，小腹两侧胀痛，例假中有血块，面部长色斑等情况
治则：疏肝解郁，活血化瘀
中成药：柴胡舒肝丸
日常调养：避免生气，舒缓心情，日常适宜用具有疏肝理气作用的玫瑰花、菊花等泡水饮用调养。
肝郁脾湿型
症见：例假之前乳房胀痛，触痛明显，小腹伴有下坠感，食欲不佳，四肢乏力，容易腹泻，例假量多色淡等
治则：健脾祛湿，疏肝行气
中成药：逍遥丸
日常调养：少吃油腻、寒凉的食物，如油炸食物、冰激凌等，适宜用赤小豆、薏米等煮汤、泡茶服用，健脾利湿进行调养。
肝肾阴虚型
症见：这类女性除了乳房胀痛外，常会有烦热、睡眠不安、头疼目眩，手脚新发热，嘴唇颜色深红，容易生口腔溃疡等。
治则：滋肝养肾，清热凉血
中成药：加味逍遥丸（丹栀舒肝丸）
日常调养：少吃辛辣、热性、燥性的食物，尽量不熬夜或者少熬夜；平时可以多实用芝麻、桑椹、枸杞、谷物等；多用枸杞、菊花泡水饮用，养肝明目，滋补肝肾。
春天是疏通肝经，护理乳房的最佳季节，而且能预防和缓解很多妇科疾病的发生，希望广大女性做好肝脏的调养，排忧解郁，心胸舒畅，健康美丽！
敬请关注“医号讲堂”，一个医生写的头条号，分享实用养生知识，弘扬传统中医文化！
閱讀更多 醫號講堂 的文章
