时光潋滟滴墨盛放1
年轻的时候，喜欢什么都没准备好就开始一件事，却因此错过了许多良机而使得很多事情无疾而终，到头来，终究会感慨一声，如果早知道就好了，可是人生没有回头路，错一步，人生轨迹也就大不相同了。
每个人都会步入中年，有些人不接受中年，觉得，人到中年，就老了，没有任何意义，生活也没有丝毫的情趣，开始生了彷徨之意。
那么，人到中年最应该明白的三件事就是
第一：珍惜家庭
这一生，留给我们最好的就是温暖的家庭，哪怕你之前再怎么不重视家庭，中年之后也应该多顾及家庭，在我们人身最彷徨的时候，能让我们心安的，给我们力量的，永远是我们的家人，所以。我们要好好珍惜家里人。
第二：注重养生
人到中年，身体机制大不如以前，许多毛病也会接踵而来，这时，我们就需要调整心态，开始注重健康了，可以适当散散步，锻炼一下，提高我们的免疫力，这样在疾病来临时，才能打败它，所以，我们一定要注重养生，保持锻炼。
第三：清除没有用的交际圈
年轻的时候，就想着广交朋友，在有事的时候能帮助自己，可是，这么多的朋友，真正能帮助自己的，和自己惺惺相惜的，没有几个，我们可能会想着人情世故，年少时不敢做的，中年时，我们最需要的就是两三个知己好友，喝喝茶，聊聊天，能在我们迷惑时帮我们排忧解难，减少交际圈，并不是失去了许多朋友，而是交了真心朋友。
我们每个人都要慢慢老去，你接受也好，害怕也罢，不同的阶段始终要有不同的心态来面对，只有这样，我们才能快乐。
胖妞球妈
“很多人到中年，开始重视健康，而不是名利和爱情”
人到中年，没有健康都是零。“往后余生，风雪是你，平淡也是你，清贫也是你，荣华也是你……”可惜没有好身体，这些都是浮云！
人到中年，拼的是健康
人的一生都在追求:名利，爱情，票子，房子，车子，但唯独健康才是最重要的。
没有健康，追求名利没命享，追求爱情，如何履行与爱人“白首不相离”的承诺？
人到中年健康不仅仅与自己有关，也与家人的幸福有关。
记得早年有一段超冷的故事:有位商界富豪王均瑶英年早逝，留下巨额财产给妻子，妻子拿巨额改嫁给富豪的前司机。该司机幸福的感慨道:“以前我以为我在为老板打工，现在我才明白，其实，老板在为我打工”。
所以，事实就是这么讽刺。你的健康是零的时候，名利什么连老婆都是别人的！
人到中年，健康才是硬核
人生如赛场，上半场拼的是比增加:学历，名利，业绩，薪金，爱情，下半场拼的是比减少:血压、血糖、血脂、尿酸、胆固醇；人到中年健康才是硬核。人生不是百米短跑，而是一场超级马拉松，拼的不是谁跑得快，而是谁能走到最后。
人到中年，我们可以不选择名利，不选择爱情，但我们一定要选择健康。
人到中年，需放下
生命中有些东西是虚的，名利、钱不过空空梦一场，没什么比得上好身体的，也没有什么比拥有幸福。
人到中年，很多零件都开始老化，人的身体状况也开始走下坡，很多疾病也在这个时候悄然而至，频繁“光临”身体，让健康成了你想抓却抓不住的渐行渐远。
所以，不要再忽视健康，开始重视自己身体和健康问题，生活遇到小病小痛，不要大意。
半岛光度
我赞同这个观点，人到中年，身体很多机能都在走下坡路，随着抵抗力下降三高及各种疾病也会慢慢找上门，这是自然规律，没办法，中年人就需要重视并改善亚健康状态，让自己有副强健的身体很重要。
那天，我们在办公室闲聊，赫然发现以前单位的很有几个老同事和身边熟悉的人在五十多岁或者六十刚退休就走了，肝癌、肺癌、心肌梗死......
以前的某领导，家境殷实。一个儿子也特别争气，大学毕业就是某公司的股东，2000年左右时就按年薪拿着工资。记得那时的我们养小养老挣着生活费，已是中年的他说过一句，“不愁钱用也就没什么好愁的了，打打牌、喝点小酒蛮舒服的”，所以印象很深。
天有不测风云，九几年时他老婆查出了乳腺癌！幸好是她在单位体检时查出的，发现比较早，切除手术很成功，没什么后遗症。不想还在她5年观察期内，他查出了肝癌，应该查出就是中晚期了，（没听说动手术，得病治疗的半年期间单位同事都不知道他这么严重，直到死讯传来才知道），享年不到六十岁，他的习惯就是特别喜欢熬夜打牌和喝酒。
另两个都是因为肺癌走的，一个没退休，一个刚退休一个月。刚退休那个平时烟抽得特别凶，喜欢打牌熬夜，老婆一直没工作，他一个人挣钱培养两个儿子读书就业成家，很不容易。刚可松下担子时，自己查出肺癌，心态再好，也抵不过病魔，回老家养老不久就撒手人寰了，辛苦一辈子，自己也没来得及享受一下。
还几个老同事据说也是病死的（具体什么病不记得了），病魔不会因你的身份地位以及你多金而放弃你，只要你不注意身体，它就会找上门来折磨你，直到送你见阎王。
人到中年，新陈代谢渐渐变慢。打牌等熬夜活动势必造成身体亚健康，加之不注意锻炼身体，不爱活动，颈椎腰椎病、肥胖引起的三高等等问题都会接踵而至。病菌是最不分贫贱高低，只要有它生存条件的地方就会见缝插针的肆虐，没有情面可讲。
金钱、名利、爱情固然重要，没有健康的身体，没有人了还谈什么驾驭？所以，金钱名利千千万万个零，没有健康这个一在前边，一切都只能归于零。
当初三十五岁去世的王均瑶，他妻子拿着几十亿家产跟他司机结了婚。他司机婚后的那句话可谓经典“一直以为我是在跟王均瑶打工，现在才明白，原来一直是王在给他打工”，说得多么实际耐人寻味，个中道理也是不言自明。
健康是福，不分年龄段都需要注意，以人为本，即使无权无钱，日子苦一点又有什么关系？只要身体好，“身体是革命的本钱，”“留得青山在不怕没柴烧”！所以我认为“很多人到中年，开始重视健康，而不是名利和爱情”是很有道理的，最后祝大家都健康快乐！幸福绵长！