一到冬季,尤其是秋冬交替
南方的温差也开始变大,气温忽高忽低,不知道穿什么好,一冷一热间,特别容易感冒……
对于免疫力比较低下的小宝宝而言,这个时候是最容易生病的。
受到轮状病毒的侵犯导致 秋季腹泻;冷空气的刺激或呼吸道感染导致 咳嗽;湿度降低和温度变化使宝宝娇嫩的 皮肤变得干燥粗糙、甚至脱屑、渗水;还有面临即将进入高发期的 流感……面对这些威胁,妈妈们该做哪些准备和防御措施?
这次我们就帮大家梳理了关于秋冬高发的腹泻、咳嗽、湿疹以及流感的干货,希望有了这些知识储备,在面对宝宝相关症状的时候,您能少一点焦虑,多一点底气。
01.秋季腹泻
季节变换,不觉已是冬季。每年秋冬季都是又病毒猖獗的时候,儿科诊室开始爆棚,其中很多周岁左右的小宝宝都是腹泻就诊,有的还会因腹泻较重而住院治疗。
其实宝宝腹泻全年都有发生,我们常说的“秋季腹泻”主要是指由轮状病毒引起的宝宝出现发热、呕吐、腹泻等一系列急性症状的胃肠炎。
其实秋季腹泻本身并不是什么严重的疾病,就算不使用任何药物干预,宝宝在一周左右的时间也可以痊愈。
尽管如此,家长也需要做好基础护理,包含以下三点:
01.口服补液盐,预防脱水
感染轮状病毒的宝宝会多次排便,多次的水样便很可能会引起宝宝的脱水以及电解质的丢失,严重时可能会危及生命。
所以,妈妈应给宝宝及时补充液体和电解质,口服补液盐就是不错的选择,既可以给宝宝补充液体,同时也能给宝宝补充相应的电解质。
02.不需要“禁食”
宝宝呕吐停止后,可以慢慢恢复日常饮食。禁食让宝宝胃肠道休息的治疗方法弊大于利,甚至有可能加重病情。但应当避免宝宝摄入高糖分、高油脂的食物。
03.预防由于乳糖不耐受导致的腹泻
虽然轮状病毒感染的病程大约1周,但很多家长发现,孩子腹泻的持续时间要长得多——这很大可能是继发乳糖不耐受。
腹泻会使肠道内用于分解乳糖的“乳糖酶”受损,宝宝吃了奶制品,无法消化其中的乳糖,就会出现腹痛、胀气、腹泻等症状。
虽然肠道可以自行修复,但修复过程需要时间。眼看着宝宝拉不停,家长的心受不了,宝宝的小屁屁更受不了——频繁腹泻极容易出现
因此,我们的建议是:
母乳喂养的宝宝,可以采取乳糖酶+母乳的方式;配方粉喂养的宝宝,可以在喂养前加乳糖酶,也可以更换无乳糖配方粉。除此之外,家长还需要密切关注孩子的状况,比如如果出现发热,就需要适时使用退烧药。
02.小儿咳嗽
咳、咳、咳,冬季天气干冷,又到了咳嗽的高发期!
肺炎可能引起咳嗽,但单纯的咳嗽症状不会咳出肺炎。咳嗽本身不是病,而且对人体有保护作用。盲目止咳反而可能让孩子失去这个自我保护机制。
那么家长的疑惑就来了,既然是保护机制,又不建议服药,我们该怎么做?
1.先明确什么原因引起的宝宝咳嗽
排除原发病的因素,引起宝宝的咳嗽的原因可能出现在上呼吸道或者下呼吸道。
一般来说,上呼吸道的咳嗽一般与鼻腔和咽喉有关。当鼻分泌物较多时,如果宝宝处于平躺状态,鼻部分分泌物会倒流进入咽部,刺激咽部出现咳嗽。
下呼吸道的咳嗽通常与气管分泌物(痰)或异味刺激相关。
2.鼓励孩子把痰咳出来
如果孩子能咳出痰的话,要鼓励孩子把痰咳出来,以免痰堵在呼吸道里。
3.保证充足的睡眠
让孩子多卧床休息,保证充足的睡眠有利于孩子身体康复。
4.保持呼吸道湿润
适当多喝温水,保持喉咙湿润,能减少咳嗽, 1 岁以上的宝宝也可以喝点蜂蜜水来缓解。
5.提供干净的呼吸环境
咳嗽的孩子对空气质量的要求很高。室内常通风,保持空气清新、湿润,让宝宝远离二手烟。
雾霾天气尽量避免外出,否则受损的呼吸道遇上重污染的空气,恶性反复,咳嗽很容易加重。如果不得不出去,最好戴上口罩,回家后及时清洗口鼻。
宝爸宝妈们也要多多观察宝宝的情况。
03.儿童湿疹
湿疹,大家一定并不陌生。秋冬季小宝宝皮肤更容易出现干燥粗糙、脱屑甚至渗出的现象,这些都是湿疹吗?宝宝为什么会起湿疹?
婴儿湿疹,俗称「奶癣」,通常出现在婴儿的两侧面颊、额头、眉间、头皮等,严重时躯干和四肢也会出现。
开始的时候,通常是出现对称分布的红斑
其实婴儿湿疹是多种因素相互作用所致,通常认为与宝宝
随着宝宝年龄的增长,皮肤屏障功能的增强,湿疹的症状也相应减轻。单纯的婴儿湿疹有自愈性,大多于生后 1~3 个月开始发病,6 个月以后逐渐减轻,1 岁半后大多会逐渐自愈。
湿疹治疗应在不影响宝宝生长发育的基础上采取安全、合理的综合治疗措施,而且应是以局部应用药物和修复受损皮肤屏障为主,因此,皮肤保湿就尤为重要!
婴儿湿疹的宝宝一定要注意皮肤保湿,保湿,再保湿!
04.流行性感冒
冬季是流感的高发季节,儿童是易被流感病毒感染的高危人群之一。
儿童流感与成人不同,由于儿童免疫功能较差,患流感后,容易引起如喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎,甚至是脑病、脑炎等并发症。所以,
很多家长都分不清”流行性感冒“与”普通感冒“的区别,先和大家明确:
流感≠感冒!
流感是由流感病毒引起的,它传染性和传播速度都比普通感冒来得快,症状也要更为严重。
而接种流感疫苗是预防流感最便捷有效的方法。
6个月以上的孩子和成年人都可以接种,包括哺乳期的妈妈。接种时,医生会根据年龄和既往接种情况区分剂型。
对于6个月以下的小宝宝,因为目前暂无适用的疫苗。
另外,流感疫苗每年都需要打,流感具有潜伏期,且疫苗接种后需要一段时间才能发挥预防作用,所以建议在流行季节到来前尽早接种。
预防流感注意这几点
1、接种流感疫苗医生建议6个月以上的孩子每年接种流感疫苗。有基础疾病(疾病、神经系统发育障碍等)的孩子接种疫苗能够减小患流感的几率。2、注意个人卫生多休息、多饮水,注意个人卫生,勤洗手。注意观察孩子病程的发展症状,如果出现精神状态不好、吃奶不好的情况要及时就医。3、饮食营养要跟上在流感季节,需要增强孩子的免疫力、补充营养。可以为孩子补充蛋白质、奶制品、肉、蔬菜、水果等食物,注意不偏食、挑食,尽量不吃小食品。4、家庭环境要通风每天室内要注意开窗通风,以保持空气新鲜。避免在人多拥挤、通风不畅的公共场所长时间逗留。出现流感症状,需要在家隔离2周,早隔离、早治疗。
冬季是宝宝最容易感染呼吸道疾病和发生腹泻、湿疹的时期,各位宝爸宝妈们一定要多多留意孩子的健康状况,做到多预防、早治疗。