现在家庭观念都提高了，以前老一辈孩子多就有福的观念早就消失，现在的家庭有很多丁克族，毕竟是少数，一个娃的偏多，即使一个孩子也经常会听见很多宝妈抱怨说孩子真是难带，不好好吃饭，不好好睡觉，动不动就经常生病，而且不长个子，瘦瘦小小的让人着急。
小区里的牙牙是出了名的小模特，而且在这一片当中都很有名声，之所以会是小模特，最重要的原因是长得漂亮，个子很高。经常会看见她出现在一些儿童杂志的封面上，孩子长得高，确实让很多家长羡慕，前几天碰到丫丫的母亲，聊着聊着就说起了孩子身高的事。
我就问平时吃什么，把孩子养的又高又白又漂亮的，牙牙的母亲就说一定要注意钙铁锌等微量元素的摄取，而且营养要均衡，回去搭配好，不能吃很多的大鱼大肉，很容易不消化。
缺锌会导致以下现象：
1. 发育比同龄人慢
孩子生长发育需要一个时期，同时身高的增长也需要一个阶段，很多的小孩长得比同龄人矮小，家长会认为就是发育的晚，但是长时间的比同龄小孩矮的话，很有可能是体内缺乏钙铁锌，所以说家长一旦发现孩子长得比同龄人矮，同时发育起步比较晚，那么就说明骨骼发育出现了障碍，体内钙铁锌含量不足。
2. 出现异食癖
异食癖顾名思义就是说孩子喜欢吃一些特别奇异的东西，比如说墙皮、指甲盖、生面粉之类的，作为家长平时照顾孩子的时候一定要细心，一旦发现孩子经常性的吃一些乱七八糟的东西，同时喜欢啃指甲盖，吃指甲盖的话这就是缺钙铁锌所造成的。
除了异食癖以外，再就是挑食和厌食，如果你发现孩子突然变得胃口很差，不喜欢吃饭，那么也多半是体内缺乏钙铁锌造成的，此时一定要进行正确的食补，不要乱吃药。
补充微量元素——淮菇甘末
针对孩子体内缺乏钙铁锌，家长要正确对待，平日里多带孩子到户外活动，晒晒太阳，促进维生素D的合成，维生素D对促进钙的吸收非常有作用，养成早睡的习惯，睡眠充足体内生长激素才会分泌旺盛，同时要多喝淮菇甘末，它是食药同源，能够补充体内所缺乏的钙铁锌，维生素等微量元素，如果想让孩子长个，一定要喝淮菇甘末。
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