陈伟卫
脾虚当然先补脾最好，胃主消化，脾主运化，食物经过胃的消化，进入小肠，经过小肠的分解，水谷精微上升到脾，（糟粕垃圾下行大肠，经二便排出），脾主运化，即精微营养由脾升化成气血通心肺循环以供全身，打个比方，脾就是快递工，由它将各种营养精微送到各个器官以供消耗，如果脾虚了，不能正常工作了，就会出太瘦，脾主肌肉（多见小孩，挑食，胃口差，营养不良了）或者太胖，（多见成年人）脾虚了，不能及时把营养精华升化为气血供全身，这些营养物质会转化为脂肪在体质堆积（发胖），同时脾虚生内湿（虚胖）。
还有脾胃为一家，胃为后天之母，先天（肾）不足后天补，脾胃好了，肾虚自然会得到缓解，所以脾虚，肾虚了应先调理脾脏。