如果要讓父母給孩子們的壞習慣來個排名，不愛刷牙一定能擠進前三名。
根據調查顯示，如今多數寶寶都不愛刷牙。每天到了該刷牙的時候，寶寶就開始鬧情緒，與家長鬥智鬥勇，即使在威逼利誘之下，寶寶終於拿起了牙刷，但還沒刷兩下就說刷好了，家長也拿他沒辦法。
仔細觀察我們的周圍，小小年紀一口壞牙絕對不是個例，據2017年國家衛計委發佈的數據：
5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比10年前上升了5.8個百分點。
可見，雖然我們的生活水平已逐年提高，但孩子的牙齒問題卻變得越來越嚴峻。
孩子不喜歡刷牙的原因有很多，比如：
牙膏太辣了，味道不好聞；
牙刷太硬了，好比有異物進入了嘴裡，特別不舒服；
牙刷太醜了，讓孩子毫無刷牙興趣；
覺得刷牙好像和打針吃藥一樣，讓人很害怕；
刷牙很枯燥，一點也不好玩……
面對這些難題，家長可以在充分了解孩子需求後，逐一破解：
如果寶寶是因為不喜歡牙膏的味道而拒絕刷牙，父母可以給他換個他喜歡的口味刷牙；
如果寶寶覺得牙刷太硬了，可以為寶寶購買專門的軟毛牙刷；
如果寶寶覺得牙刷太醜，可以為寶寶購買卡通圖案的有趣的牙刷。
如果寶寶是對刷牙不瞭解、很害怕，所以才不想刷牙的話，父母可以採取一些有趣的方法、藉助一些工具來幫助寶寶瞭解牙齒和刷牙。下面就是一些小妙招：
妙招一：黏土做牙齒
父母可以帶著寶寶用黏土或彩泥做一個牙齒，來幫助拜拜熟悉牙齒的構造。瞭解一共有多少顆牙齒，位置在哪裡，牙齒的名字等等。
妙招二：牙齒貼貼
畫一個牙齒的輪廓，一個開心的表情，一個不開心的表情。父母要告訴寶寶牙齒喜歡新鮮的水果和蔬菜，吃了以後會開懷大笑；他不喜歡薯條巧克力等垃圾食品，吃了以後會傷心難過。
妙招三：冰格牙齒
用家裡閒置的冰格做成牙齒，在上面用水彩筆寫一些字、畫一些圖案或者塞一些紙模擬牙齒上的髒東西，或者鑽一些小洞來模擬牙洞，然後讓寶寶用牙刷或者自己做一個小刷子來吧冰格牙齒刷乾淨。
這樣，寶寶在刷冰格牙齒的過程中也自然而然體會到了把牙齒刷乾淨的快樂。
妙招四：在遊戲中體驗刷牙的樂趣
父母可以讓寶寶每天幫毛絨玩具或者玩偶刷牙，讓他在遊戲中體驗刷牙的感覺。
在給玩具刷牙的時候，父母可以問寶寶：“你覺得今天給他們刷牙，他們舒不舒服啊?是不是他們刷完牙之後變得越來越漂亮啦？”
通過遊戲孩子也能逐逐漸意識到刷牙的樂趣。
妙招五：用刷牙繪本為孩子科普刷牙知識
“每天早上，太陽出來的時候……牙刷先生就來了！
開始吧，來刷牙吧！大家一起刷！刷！刷！
獅子也要刷牙喲！來，請用牙刷，刷！刷！刷！
兔子也要刷牙喲！來，請用牙刷，刷！刷！刷！”
繪本無疑是解放家長的不二法寶，繪本里朗朗上口的語言，不僅會讓寶寶愛上有趣的刷牙故事，也會在一次次的語言重複中逐漸學會怎樣刷牙。
今天，美媽為大家推薦的便是深受世界讀者喜愛的四本牙齒主題繪本，涵蓋牙齒科普、刷牙歌等幾大主題。
好的口腔衛生習慣不僅有利於防止齲齒的產生，而且與消化系統，乃至全身健康都有重大關聯，願每個孩子都能養成良好的、健康的刷牙習慣，擁有一口潔白、健康的牙齒。
《刷牙先生，來了！》：跟刷牙先生一起來刷牙
對於學齡前兒童來說，如何讓孩子自覺自願地刷牙，是一個棘手的大難題。
瀨名惠子用自己獨特的活潑幽默的剪紙拼貼畫風格，採用孩子們喜歡的動物形象以及同伴形象為主角，講明白了什麼時間要刷牙，為什麼要刷牙，以及擁有健康牙齒的好處。
本故事語言運用了大量的反覆，“來，請用牙刷，刷刷刷！”，朗朗上口，易誦易讀，易於被學齡前兒童所接受。
不妨跟孩子一起讀一讀，或許能收到意想不到的效果！
內容簡介：
每天早上，太陽出來的時候……
牙刷先生就來了！
開始，來刷牙吧！
刷！刷！刷！
獅子也要刷牙喲！
來，請用牙刷，
刷！刷！刷！
兔子也要刷牙喲！
來，請用牙刷，
刷！刷！刷！
哎呀！哎呀！好像有人在哭呢！
咦，鱷魚怎麼了？
哇——哇——牙齒好痛！
我趕快幫你把蛀牙治好！
大家一起刷牙吧！
刷！刷！刷！
刷！刷！刷！
健康的牙齒，
什麼都能吃！
但是，吵架的時候——
千萬不能咬你的朋友喲！
小書蟲們，
讓我們每天早上隨著刷牙先生
一起早起，
一起刷！刷！刷！
《當心，蛀牙軍團來啦！》：小小護牙寶典
每當小朋友們不願意張開嘴巴刷牙和接受治療時，作者玲子醫生都會給他們講這個故事，許多孩子聽了這個故事，都會自覺愛護牙齒，再也不怕看牙醫了——
小熊科迪最愛吃甜食了，可是，他不知道，在他享用美味時，還有一群叫“蛀牙軍團”的壞傢伙正在他的嘴裡開派對呢！
派對越來越熱鬧，科迪的牙也開始疼起來，他只好去找猴子醫生求助，怎樣戰勝貪吃的蛀牙軍團呢？
親愛的小書蟲們，蛀牙軍團真的存在，他們就是細菌，這些細菌留下的東西會損壞我們的牙齒。
以下是對付蛀牙軍團的一些妙招：
1. 吃完東西后，一定要認真刷牙或者漱口，睡覺之前也要好好地再刷一遍。
2. 每隔3個月去看一次牙醫，這樣能保證牙齒健康，也能防止細菌在你的牙齒上蛀洞。
記住，牙醫是你的好朋友，你們兩個就是最棒的“戰隊”！
希望這個小故事能幫助你們在家裡組建一個“抗菌戰隊”！
內容簡介：
科迪最愛吃甜食了！
今天，他吃了巧克力、餅乾、冰激凌，還喝了檸檬汽水，但這些還只是他的小零食。
哎呀，科迪開始牙疼了，而且越來越疼。
科迪去找猴子醫生看病，仔細一看，原來是貪吃的蛀牙軍團在他嘴裡開派對呢！
他們正興高采烈地慶祝。
“冰激凌萬歲！”
“巧克力萬歲！”
“檸檬汽水萬歲！”
髒兮兮的細菌大喊大叫，他們已經在科迪的牙齒裡面、上面和縫隙裡安家了。
每當安迪享用甜點時，蛀牙軍團就會舉行一次盛大的慶祝派對。
“謝謝你，科迪，我們的好兄弟！你是我們蛀牙軍團最好的朋友。”他們說著，大笑個不停。
猴子醫生還告訴了科迪派對結束之後的事。
“我有點不舒服，我得趕緊找個洗手間，趕緊！”
“你去那邊的牙縫吧，那邊有個好地方。”
他們全都把肚子吃得圓滾滾的，特別是蛀牙軍團的老大大嘴怪！
要怎麼對付他們呢？一起來書中尋找答案吧！
《牙齒大街的新鮮事》：用有趣的方式感受科學的魅力
刷牙是很多孩子最不喜歡做的事情之一，而孩子們不愛刷牙，不認真刷牙也是很多家長擔心的問題之一。那麼，如何解決呢？不要擔心，《牙齒大街的新鮮事》來了！
作者魯斯曼·安娜是德國著名的童書作家，曾獲得奧地利青少年文學獎等多項國際大獎。她將童心與科學相結合，創造了暢銷德國20年的科學繪本。
她用令人驚歎的想象力將科學知識賦予了生命，用令人捧腹大笑、詼諧幽默卻又妙趣橫生的情節，潛移默化的影響孩子的生活習慣。
相信這本繪本一定會幫助家長們讓孩子們瞭解到刷牙的重要性，同時還能讓他們學到很多關於牙齒的知識。
內容簡介：
哈克和迪克是兩個常住在牙齒裡的蛀蟲，它們在牙齒上打洞，作為它們的家。
它們有一個充滿野心的夢想：把牙齒大街變成齲齒大街，它們要造可以出租的豪華公寓和辦公大樓。
它們把牙齒縫裡剩下的巧克力、各式各樣的糖果囤積起來，作為它們補充能量的源泉。靠著這些，它們每天都有無限的精力給牙齒打洞……
但是它們似乎是小看了牙齒警察的威力，不過從刷子上跳下來的警察也只是帶走了它們所有的“能量源”，並沒能把它們完全趕走。
於是哈迪和迪克繼續它們的夢想大業，直到挖到了牙神經。牙神經給主人發送了信號，而哈迪和迪克即將面臨它們最大的危機……
《可愛的鼠小弟·一起刷刷牙》：守護牙齒健康
對於蛀牙，“預防”比“治療”更重要！而預防蛀牙，僅僅靠刷牙是不夠的。
對於討厭刷牙和對口腔醫院有牴觸情緒的孩子，如何讓他們瞭解什麼是蛀牙？為什麼會長蛀牙？牙醫會為我們做什麼？讓牙齒又白又堅固的秘訣又是什麼？
如今古靈精怪的孩子不相信你的口說無憑，而可愛的鼠小弟·特別篇《一起刷刷牙》中，鼠小弟的牙齒“嘎吱嘎吱”賊厲害，又白又堅固，一顆蛀牙也沒有。
通過鼠小弟和鼠小妹的視角，一起探尋牙齒的秘密，重新認識牙齒，掌握正確刷牙方法，積極面對牙醫，牢記“預防蛀牙的5個秘訣”，從小養成良好的生活習慣！
爸爸媽媽在對待牙齒上也會有很多誤區，這本書特別適合親子共讀，一起重新審視整個家庭的生活習慣，和孩子共同參與，一起快樂預防蛀牙！
內容簡介：
鼠小妹今天很生氣，因為她在玩鞦韆的時候，硬是被貓咪強制叫停，被搶去了原有的位置。
不過嘛，鼠小弟幫她“報了仇”。
他用他厲害的牙齒，嘎吱嘎吱咬斷了鞦韆的繩子，結果——
撲通，貓咪摔了一個大屁股墩！
鼠小弟，你的牙怎麼這麼厲害？有什麼秘訣嗎？
要想牙齒好，就得沒！有！蛀！牙！
蛀牙是怎麼形成的呢？
我們的口腔裡生活著“蛀牙細菌”，它們很喜歡吃沾在牙齒上的食物殘渣。
吃完後，它們排出的大便會牢牢粘在牙齒上，然後，慢慢腐蝕你的牙齒。
蛀牙有多可怕？
有蛀牙就會牙疼，牙疼就吃不下東西，吃不下東西就會覺得沒精神。
即使拔掉蛀牙，缺了的地方也會影響牙齒的咬合，還會影響你說話時的氣息和發音。
總之就是惡性循環！
這裡還會有一個大家的認知誤區哦：口腔醫院是牙疼時才要去的地方？
NO！實際上，孩子們應該定期去口腔醫院檢查，檢查牙齒的排列和生長情況。
你知道預防蛀牙的五個秘訣嗎？
1.只在固定的時間段吃零食。
2.什麼都吃，不要挑食。
3.睡覺前，一定要刷牙。
……
如果你想知道更多的話，那就去書裡找答案吧！