为什么有的年轻人会开始脱发？怎样才能预防？

乖乖我滴亲娘舅

为什么有的年轻人会开始脱发？怎样才能预防？

据中国健康促进与教育协会此前公布的“中国脱发人群调查”，我国成年男性中平均每4人就有1名脱发者，其中以20至40岁男性为主，30岁左右发展最快，这比上一代人的脱发年龄提前了20年。脱发俨然已经成为新一代年轻人最大的焦虑。

脱发主要分为两种，一种是生理性脱发，比如产后脱发、老年性脱发及季节性脱发，这类脱发属于正常生理现象，不用过度担心。还有一种是病理性脱发，指毛囊或头发异常、过度脱落，出现发量明显减少或斑状脱发。常见有雄激素型脱发、甲状腺紊乱型脱发、贫血型脱发等。对于病理性脱发，及早发现并对症治疗或可免于秃顶的尴尬。

如何判断自己属于哪种类型脱发？

求美者可以在5天内不洗发，用拇指和食指拉起一束毛发，大约五六十根，用轻力顺毛干向发梢方向滑动。计数拔下的毛发数，少于6根属于正常生理性脱发，超过6根以上表明有病理性脱发。正常人每天会脱落约50～100根头发，与此同时，每天也会有大约等量的新生毛发出现，维持正常的发量不变。如果每天脱发超过100根，持续时间超过3个月以上就要提高警惕了。病理性脱发如果没有得到及时治疗，头发就会越来越少，而且是不可逆的。有脱发现象应尽早到医院就诊，查出原因后对症下药。此外，还要养成良好的生活方式。

1.要尽量避免熬夜:有些人习惯睡前玩手机、看电影等，这类行为不仅刺激大脑，还影响健康。晚上要尽量早睡，保证身体正常的新陈代谢。

2.饮食要规律健康:规律的饮食有利于身体对营养物质的吸收，只有吸收足够的营养才能更好地滋养头发。同时要少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，以利于毛囊的健康。

3.保持心情愉悦和体育锻炼:负面的情绪会造成血液循环减缓，局部供血不足，时间一久就容易出现脱发、白发的现象。要及时释放负面的情绪，加强体育运动，消除精神疲劳。

脱发很常见，然而超出正常数量的脱发就要注意了，一不小心可能就要秃顶。目前常见治疗脱发的方式主要有药物生发和手术毛发移植。药物生发产品药店普遍有售，但对于毛囊已经坏死的求美者而言，药物是不起作用的，此时，选择毛发移植方式不失为一种不错的决定。毛发移植的方法是目前仅有的持久性解决永久性毛发脱失的一种新技术，它是将自体头皮毛发浓密区部分毛发，通过外科手术的方式，使其重新分布于头皮脱发区域内或身体其它脱发部位，移植后的毛发经过短期的外科手术创伤恢复后，保持原来的所有生长特性，在新的移植区域继续生长，而且终身存在。

永成美丽达人

脱发自救指南，年纪轻轻，头发怎么和存款一样少呢？

千万不要忽略掉发的问题，假如你的掉发问题已经很严重了，要及时去医院治疗。

如果有掉发不正常的预兆，一定要多补充以下维生素，一个人每天掉几十个头发是正常的，但随着年龄的增大，掉发也会越多

相信脱发患者都深有感触，越接近秋季，脱发越明显，每天梳头的时候，都会头发散落了一地。

据毛发研究中心报告显示：一年四季中秋季脱发最为严重，站在生理代谢的角度来看，每天掉发量在50-100根之间属于正常状态。

当然，一旦每天掉发量超过100根，并且持续两三个月以上的，就应该引起重视了，要及时去医院治疗。

秋季头容易掉，多吃这6种食物，助你防脱发

木瓜

木瓜含维生素C，为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

维生素C可以滋润头皮，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，确保皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。

坚果

坚果中含有丰富的维生素E，能够提供优质的蛋白质，促进头发生长，使头发强韧不易断。

维生素E可以防脱发，抵抗毛发衰老，使毛发生长，减少头发掉落的情况。

猪腿肉

猪腿肉含维生素B1、维生素B2、维生素B6等维生素，促进头发生长的作用，防止头发掉落。

维生素B能抑制头皮油分泌，促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少头发掉落。

菠菜

菠菜有利于头发的健康，是补充维生素A和C的好的源泉。

豆类食物

豆类可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。

家禽肉类

鸡肉，可以提供高质量的蛋白质，保证头发的健康。让头发不那么脆弱，容易折断。

防脱发的5个小妙招，你知道吗？

今天小e教你们几个防止脱发的小妙招：

1、 防止秃头的早晚梳发

每天早晚各梳发百次，能刺激头部改善头皮间的通风。由于头皮出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃发和头皮屑的发生。

我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2、 防止秃头更换梳发的方向

梳发的时候方向如果保持不变，头皮缝儿分开的地方常常被阳光照射，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。

有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

具有酸性体质的或体内缺少某些营养的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃海带、牛奶、生疏等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4、 防止脱发的洗发水

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。预防止脱发的毛病，须将发根部分清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，润湿完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，给予按摩和刺激。

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、菠菜、水果等都是最佳的治疗食物。

#健康小知识#，好了，今天的防脱发知识就说这么多了，感谢大家在百忙之中还能抽时间来看我们的文章，如果还有什么问题，可以给我留言或者私信，也欢迎大家尽情来吐槽，祝各位看官天天开心，钱包鼓鼓，看完记得关注哦！

蓉忆健康

脱发已经成为困扰80后、90后等众多群体的一个问题，无数年轻人都在烦恼：为什么脱贫、脱单这么困难，而脱发却来得这么突然？面对学习和工作的压力，很多人都开始不得不面对自己脱发的现实，却又手足无措，不知道要如何应对脱发，而事实上，很多人连自己为什么会脱发都不知道。

事实上，除了生活和工作压力大、经常熬夜等原因会造成脱发之外，身体本身出现问题导致脱发出现也不能被忽视。譬如人体中有五十多种元素，这其中的大部分都是与身体健康密切相关。每一种元素都会涉及到每个部位的健康，而脱发，有可能是头皮出现问题导致的，也有可能是其他器官出现问题导致的，但是归根到底还是因为缺乏某些元素造成的结果，那么都有哪些元素的缺失与脱发存在密切关系的呢？

一、缺乏这3类元素可引起脱发

首先，缺乏铁元素是引起脱发的一个重要原因。铁元素在体内的重要作用是产生血液，但是如果身体缺铁，就会出现贫血，而血液对于头发的生长是非常重要的，如果贫血的话，头发就不能得到很好的滋养和能量来源，势必就会出现脱发现象，因此，当体内缺乏铁元素的时候，会出现脱发现象。

其次，缺乏硒元素也会引起脱发。硒元素对于头发的健康生长起着重要作用，通过谷胱甘肽过氧化酶的氧化作用，可以保证毛囊细胞的代谢有效进行，从而保证头发的正常生长。当体内缺乏硒元素时，毛囊细胞的代谢就会受到影响，导致头发的生长出现异常，出现脱发现象。因此，脱发也有可能是缺乏硒元素造成的。

最后，如果身体缺乏锌元素，也有可能引起脱发。因为锌元素对于蛋白质的合成起着重要的作用，如果锌元素不足，蛋白质的合成也会受到影响，不能保证头发的健康生长，并且锌元素缺乏还有可能引起代谢疾病，严重影响头发的健康，脱发就是其中的一种表现。

也就是说，当体内缺乏譬如铁、硒、锌等元素时，就会出现脱发的现象。除此之外，体内缺乏

中医通过按摩穴位可以有效预防和治疗脱发，如果受到脱发困扰的人可以试着按摩两个穴位，第一个穴位是肝俞穴，第二个穴位是肾俞穴。

通过保护好肝和肾，可以有效预防脱发问题。由于这两个穴位都在背部，所以在按摩的时候最好坐着或者是俯卧的姿势，每个穴位按摩五分钟左右，每天坚持按摩一到两次，手法最好要轻一点，要在自己可以承受的力度内。

肝俞穴在低头的时候摸到后背最高的骨头算起，第九个突起的骨头下方凹陷的位置，左右两个手指就是肝俞穴的地方，而肾俞穴则是在第十四椎下凹陷的地方向外量1.5寸，就是肾俞穴。

按摩完两个穴位之后还可以用手掌轻轻地敲一敲头皮，预防脱发的效果会更好。当然，任何治疗脱发的方法都贵在坚持，按摩穴位更是如此，只要坚持，并且注意生活作息，那么脱发的烦恼就会尽快消失了。

参考文献：

1.胡世云,《老祖宗怎么“对付”脱发？》,21世纪药店,2019-03-15.

2.泉琳,《“脱发危机”之下话突围》,科学新闻,Science News,2018年10期.

奇妙的本草

说起脱发，首先想到的就是一长串名字，比如孟非、乐嘉、徐峥、葛大爷...

这些名人都不差钱，能享受最好的医疗服务，但仍然没保住头发，可见脱发是件很麻烦的事。

更可怕的是，脱发引起自己或周围人注意的时候，往往都已经是很明显的3级4级脱发了。

脱发为什么这么厉害？哪些人容易脱发，我们该怎么办？

现在就来说一说

大家都知道，对于脱发，早发现很重要，但要做到这点很难，因为头发不掉到一定程度，一般人是很难把自己跟脱发联系在一起的。

虽然初期症状不明显，但脱发也是有迹象可循的：

枕头和梳子上的头发明显增多了；曾经洗一次头能顶两三天，现在一天不洗就油的不行；做头部按摩的时候稍稍用力就能拽掉头发；头发牵拉自测呈阳性：在头皮任意区域取10根头发，正常用力拉扯就能拽掉几根，并且没有疼痛感；掉的头发根部有小白点（是油脂，不是毛囊）；掉的头发比后枕部或颞部的头发细软。

如果上述现象发生，你就要提高警惕了，尽早找医生咨询。

脱发偏爱这5类人：

1.家族史

俗话说“爹秃秃一窝”，虽然夸张，但如果你父亲秃顶，那么你脱发的概率将超过80%，英国王室就是最典型的例子；

2.雄激素过多

脱发的人往往有浓密的络腮胡子和胸毛，一些健美爱好者的发际线会随着肌肉围度的增加不断升高，这要“归功于”我们体内一种叫二氢睾酮（DHT）的激素。二氢睾酮会促进肌肉和体毛的增加，青春期时它负责男性第二性征发育和骨骼生长。我给这种激素的评语是功过相抵，不予表彰。因为它还个罪过——伤害毛囊，使人脱发；

3.重度烟民

这不是什么最新科研成果，是常识，吸烟对身体的每个部位都有负面影响。研究表明，每天吸烟超过20支的男性比不吸烟的男性更容易脱发，因为吸烟会对你的血液循环产生影响，减少血液到达毛囊的流量。于此同时，吸烟引起的其他疾病也可能带来脱发的并发症。世界卫生组织研究表明，吸烟的人老的更快，而脱发和年龄增长呈正相关——年龄每增加十岁，脱发风险提高10%；

4.酗酒者

不节制的饮酒会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量，雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡，而锌是头发生长所必需的矿物质，“叶酸对细胞分裂及蛋白质合成起着重要的作用”，众所周知，乌黑的发色靠黑色素细胞不断分裂来维持，而头发的最主要成分就是蛋白质。

5.节食减肥

缺乏营养会导致一系列健康问题，脱发是其中之一，瘦肉、鱼、家禽、禽蛋、豆制品是蛋白质的主要来源，要保持头发健康浓密有光泽，这些食物的摄入必不可少。其实，健康减肥的正确姿势应该是保证蔬菜和肉类摄入，少吃主食，多运动，靠硬撑着饿肚皮减肥，既不健康，效果也很一般。

好头发网

现在的年轻人无论是工作还是学习，压力都比较大，生活节奏比较快，在精神压力下，自主神经或中枢神经机能紊乱，造成头部血液循环障碍，导致毛发生长机能受到抑制，同时会刺激皮脂腺分泌过多油脂，进而容易堵塞毛囊影响正常的新陈代谢引起脱发。

压力大和熬夜虽然并不会引起雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发、遗传性脱发。但会让有这种脱发的人群脱发速度加快。简单来说就是基因导致的遗传性脱发。是人体分泌的雄激素与毛囊遗传携带的2型5α还原酶结合形成二氢睾酮（DHT），DHT会攻击毛囊，导致毛囊萎缩，生发能力减弱，头发脱落。脱发特点是呈持续性加重。也就有了大家俗称的“地中海”。

一般来说，男性DHT在18~579都是正常的，女性的范围是14~15.6，单位是pg/ml（通过血液可测量）。

其次，年轻人吃的东西也不是很健康，不少食物含有激素，例如炸鸡，不规范的养殖场会从小鸡就打各种激素、吃各种激素，不排除导致体内DHT含量升高。

年轻人对颜值要求较高，过度的节食减肥，来获取苗条身材，副作用就是摄入的营养不均衡，影响毛囊细胞的增殖分化头发脱落。

以上是为什么年轻人脱发越来越严重的原因，不过二氢睾酮的含量可以通过现代的医学方法让其DHT的含量降低，从而有效预防脱发。

日常生活中改善生活作息、放松心情、注意饮食，可通过擦药、吃药、植发，等方式有效解决脱发问题。

感谢关注，关于任何头发不清楚问题都可以私信我。

大麦邹建红医生

东方人是以黑发为美。健康的黑发必须具有自然的光泽，柔软，易于梳理，不分权，不打结，有弹性和韧性，不容易折断。头发中含有铁、铅、锌、镉、硼、钙、钴、铜、铝、镍等多种微量元素，黑色头发含钼较多。当头发中镍的元素含量增多时，头发就会变得灰白。

【白发长在不同位置，预示不同的健康隐患，听听专家怎么说！】

1、两鬓斑白：肝火偏旺 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。 肝胆火偏盛的人，脾气暴躁、爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。

2、前额白发：脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃。 脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，小便清长或不利、女性白带清稀而多。

3、后脑勺白发：肾气不足 后脑勺对应的反射区是膀胱经。 膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

【白发太多，怎么办？老中医3个小方子，重点是第2个，每天喝1口，白发没了，黑发悄悄长出来！】

1、食疗辅助

（1）黑豆柠檬片 用黑豆50克、柠檬5片，把黑豆煮熟软，加入柠檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。

（2）山萸肉乌发粥 用山萸肉15克、糯米50克、红糖适量，加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用，有乌发、养颜功效。

【提醒：】上述2种食疗方法，可以有效地缓解白发和脱发问题。但是一来，食疗费时费力、需长期坚持；二来，如果脱发较为严重，想要达到生发的目的，食疗方力有不逮。想要恢复一头乌黑靓丽的头发，建议使用下面这种临床验方。

2、中药内调 拾黑宜荣滋

（1）成分：蜂蜜、水、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑果枸杞、白果、秋葵、黑米、黄精、人参、蚕蛹、牡蛎、杜仲雄花、益智仁、核桃仁 。

（2）方解： ①蚕蛹：镇惊安神、益精助阳 ②核桃仁：健胃补血、润肺养神、乌须发、润肌肤、固牙齿 ③黑豆：性平、味甘；归脾、肾经，补肾益脾、养血益阴、乌发

（3）功效： 这几种都是药 食 同 源的药 材，遵循古方熬制，从根源上养肾补血，滋养发根，促进头发黑色素的生成，一般服用3~4周期就能达到防脱固发，白发长黑的功效。

外用顾标 白开水里+1把皂角

（1）制作方法：将100克皂角洗干净捣碎，用纱布包好，加入1000毫升的水来煎取药液。

（2）使用方法：先用温热水把头发清洗干净，再用皂角液清洗两遍，最后再用清水冲洗干净即可。

（3）功效：皂角具有杀虫止痒以及祛风燥湿的功效，含有丰富的皂苷，属于天然又安全的一种清洁剂，可以把头皮上的一些真菌和细菌彻底的清除，从而抑制了头皮屑的发生。 另外皂角还可以滋养我们的发质，让头发变得更加的乌黑润泽。

你这是为难我胖虎2222

现如今，越来越多人还没来得及脱单，就已经开始脱发了。

根据《中国脱发人群调查》显示，目前我国有2亿多脱发人群，男性约1.3亿，女性0.7亿，其中60%的人在25岁就出现脱发现象。

那我们为什么会脱发呢？

正常情况下，人每天有50-100根头发自然脱落，也会有差不多数量的头发重新长出。

但有些人头发脱落的速度，超过了生长的速度，导致头发越来越少，也就是常说的脱发。

人之所以能长出头发，是因为在头皮的毛囊里，藏着一粒小种子，叫做毛母细胞。

大树想要长高，得靠土壤；头发想要生长，还得靠毛囊！毛囊不断提供养料，毛母细胞才能发育成头发。

但有些毛囊受到抑制因素的影响，开始出现萎缩，导致头发营养不良，只能脱落。

而抑制毛囊的最大元凶，就是雄激素。

男性体内的雄激素主要是睾酮，而女性体内主要是雄烯二酮。

当它们遇上体内的5-α还原酶，就会变成一种，叫做DHT（双氢睾酮）的强力雄激素。

而脱发患者的头皮上，有大量雄激素受体，DTH与其结合后，毛囊开始萎缩，抑制毛发的生长，这类脱发统称为雄激素源性脱发。

有的人脱发是头顶毛发减少，有的人则是发际线后移，这是因为雄激素受体分布的区域不均匀。

另外人体内5-α还原酶的含量，也会随着年龄增长而变多，这也解释了，为什么年纪越大，脱发越严重。

脱发其他原因

近几年，脱发的出现越来越年轻化，主要是因为精神压力。

长时间焦虑、抑郁，会促进5-羟色胺（5-HT）分泌，导致雄激素增多，出现脱发症状。

另外雄激素过多，会促进皮脂腺大量分泌油脂，导致马拉色菌繁殖，出现真菌感染，进而堵塞毛囊，导致脱发。

程序员是脱发高发群体，一方面精神压力大，另一方面生活不规律，皮脂腺分泌失调。两者相互作用，导致头皮微循环障碍，从而加速毛发脱落。

除了以上三种原因，脱发还和遗传相关。有些人体内激素正常，但毛囊天生对雄激素过于敏感，也会导致脱发。

怎样才能预防脱发？

目前我国治疗脱发，主要是口服5-α还原酶抑制药物，外用促进毛囊周围血供的药物，也可以尝试手术植发。

预防脱发，重在改善生活方式。

约翰霍普斯金大学研究发现，高脂饮食会让皮脂腺分泌失常。所以尽量选择低脂饮食。

同时也要减少烫染头发，因为烫染过程中，会使用含有苯二胺、苯二酚的化学药剂，这些会损伤毛囊，抑制毛母细胞发育，降低头发的生长速度。

另外定期清洁头发，经常按摩头皮，可以促进头皮血液循环。经常运动，保持良好的心态，也能促进头皮微循环，保持正常的激素水平。

总的来说，每一个毛囊都不容易，每一根头发都值得守护~

找靓机科普君

最近确实越来越多的年轻人脱发、白发，老年人得的一些病都趋于年轻化了，以下我总结了年轻人脱发的主要原因（遗传性除外）：

年轻人脱发的主要原因：

生活习惯

当代人的许多生活方式与以前大不相同，最为明显的就是睡眠时间越来越晚。手机和电脑的普及让所有的年轻人在躺在床上睡觉的时候比之前晚1-2个小时，刷刷微博、翻翻朋友圈，最起码又两个小时过去了，严重的睡眠不足将会使体内的免疫系统发生变化，从而对你的头发产生负面影响。

精神压力

如今，年轻人面临较大的学习压力或工作压力，进而有可能出现焦虑、紧张等情绪，而这些负面情绪也会造成斑秃或局部头发脱落。

饮食习惯

生活的改变，让好多人开始挑食。经常吃一些高油脂、高盐、高糖的食物。甚至好多年轻人一直吃的都是汉堡、薯条、炸鸡这些高热量的食物也是年轻人脱发的原因之一。

过度烫染

高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落。还有梳头束太紧、太久，同样会导致发际线后缩。

掉头发，日常预防很重要

“90后”脱发多由不健康的生活方式导致，所以要想预防脱发，应该从生活方式入手。

1.注意补充营养

多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

2.保持愉快的心情

生活压力大、学习紧张、用脑过度、情绪不稳定等原因都会影响到头发的营养的供应和生长，从而引起脱发。

3.保持头发清洁

洗发时宜用温水，还可以选用对头皮和头发无刺激的洗发水，但洗发次数不宜太频繁，一般间隔2~5天洗一次头发即可。

4.避免染发、烫发

染发、烫发的过程中会使用化学药剂，这些化学药剂中可能含有苯二胺、苯二酚等成分，很容易导致脱发。

希望能够帮助到你，后续我也会发一些关于脱发问题的科普，如有需要可以关注。

科发源邹宇畅

最近何猷君成功求婚奚梦瑶的消息妥妥占据了热搜榜榜首。

不少网友纷纷感叹奚梦瑶真的是人生赢家，先是从维密台上一摔摔进了娱乐圈，再然后就是各大综艺都参加的一个不落，之后被赌王儿子何猷君求婚走上人生巅峰。

奚梦瑶除了身材无可挑剔外，黑长直的发质和感人的发量也是羡慕哭了一众90后妹子。

脱发在90后群体中已经不稀奇了。

在经历了每天掉发越来越多的常态后，更多人都习以为常且把注意力已经放到如何改干枯受损的发质上了。

小编为大家总结了改善发质的一些方法。

发质不好、头发毛躁是由于熬夜或者染烫等原因造成的，熬夜会使内分泌失调从而导致头发营养不良越来越毛躁。染烫是过高的温度和化学染发剂会对头发造成不同程度的伤害，再加上养护不当，就会让我们的头发看上去像草一样。但其实只要注意一下4点就能让头发变得宛如新生，富有光泽。

1.选对洗发水

要想养护好头发，最重要的还是要选择正确的洗发水，不同的发质对洗发水功效有不同的要求，干性发质需要能够滋养发丝和头皮的洗发水，而油性发质则要选择较为清爽的洗发水。而且，要在一段时间内更换洗发水，让头皮换个环境，并且洗发水最好不要直接涂抹在头皮上，而应该在手上搓出泡沫之后再上头，这样能够有效保护头皮。

2.使用护法素

毛躁星人不管是干性发质还是油性发质，护发素都是必不可少的，护发素对于毛躁干枯的发质具有修复作用，能够有效滋养发尾，柔顺发丝，但在使用护发素时应该注意不能将护发素涂抹于头皮，而是涂抹在发尾部分，过五分钟左右冲洗干净即可。

3.选好吹风机

大家一定想不到头发的毛躁还和吹风机有关吧，其实想要拥有一头柔顺的秀发，吹风机最好是选择负离子的，因为负离子可以有效防止静电，减少头发的毛躁。

4.使用护发精油

要想头发不毛躁，护发精油还是要用上，护发精油可以改善使用吹风机后的毛躁，柔顺头发，并且维持头发的滋润度和光泽。一般在头发八成干的时候将精油倒在手心揉搓一下均匀抓抹在头发上，使用后头发会变得柔顺不毛躁。

大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

整形外科医生刘长春

这属于局限性脱发。

发生局限性脱发前有情绪紧张的人占半数以上，伴有失眠、多梦者则占更大的比例。但也有人没有明显的精神因素，有的局限性脱发有遗传性，从医学上讲是与自身免疫有一定的关系。除此之外，内分泌障碍、病灶感染、肠道寄生虫等，也可能是致病因素。

头发开始变得油腻，就像擦了油一样，缺乏光泽，出现淡黄色或者灰白色头皮屑，并且开始出现瘙痒。

前额和头顶开始脱发，发际线变高，鬓角开始上移。

额头和顶部的头发变稀、变黄、变软，额头顶部出现光秃或有些茸毛。

有些人还会伴有眉毛或睫毛的脱落。

局限性脱发情况较轻的人，可以自愈，恢复期的新发纤细、柔软、呈灰白色，以后会逐渐变粗、变黑，最后恢复正常。但是有些人会复发，病程病程可能会持续几个月或者更久。如果情况严重，已经影响到生活了，需要进行药物治疗或选择去正规医院进行治疗。