高血压的人可以喝白酒吗？为什么？

汤汤哥儿

经常会有人问这样的问题，高血脂了还能吃肥肉吗？高尿酸了还能吃海鲜吗？高血压了还能喝白酒吗？然后如果要实事求是的说，对于高血压这些慢性疾病来说，没有什么饮食是必须禁绝的，高血压患者可以喝酒吗？当然并不存在高血压喝了酒就会血压飙升或即时出现心脑血管疾病风险的情况，但我们推荐高血压患者尽量少喝酒，限制饮酒，同样也是基于慢病长期控制方面的健康调理来考虑的。

有的高血压患者，喝点白酒后，测量血压反而会有所下降，因此，将这种现象当成是高血压患者可以喝酒的证据，其实是很不靠谱的。高血压患者少量饮酒后，心理上产生欣快感，紧张焦虑的情绪得到缓解，是导致血压下降的主要原因，有的朋友说，酒精代谢过程中产生的乙醛会扩张血管，所以导致血压下降，其实乙醛只是酒精代谢的中间产物，乙醛还会进一步的转化成乙酸等代谢物，而且乙醛对身体有很强的毒性，除了会扩张血管，还会导致心率加速，因此，靠酒精的中间代谢物乙醛来降血压的说法，更是无稽之谈。

而之所以推荐高血压患者要尽量少喝酒，是因为酒精的长期大量摄入，会有对心血管健康形成明显的影响，有研究发现，长期酗酒的人群，其心脏发生衰竭的几率会更大，与酒精对于血管弹性以及心肌细胞的毒性影响，有密切的关系。而高血压同样是心血管疾病的一大风险因素，因此如果把长期大量饮酒和高血压两个心血管风险因素叠加起来，就势必会加大心血管的健康风险，造成更大的心血管危害性。

从另外一个方面来说，高血压患者很多都需要长期服用降压药来控制血压，大多数口服药物需要经过肝脏代谢，而酒精也会通过肝脏代谢，而服用药物后饮酒，有很大的风险会影响药物的代谢吸收，服用降压药后饮酒，特别是大量饮酒，会导致降压药代谢不畅而使药物在体内形成积蓄，导致发生低血压的风险加大。别看高血压健康危害大，低血压的健康危害也不小，严重的低血压会导致休克，甚至死亡。

因此，对于高血压患者来说，不管是白酒还是别的什么酒，都不建议喝酒。如果实在爱喝，或者已经成了习惯，一下子戒酒身体出现各种不适，甚至是恶心、震颤、呕吐、出汗等戒断症状的，不妨试着逐渐的减量，慢慢的减少酒精的摄入。对于已经有高血压问题需要服药控制的朋友，也应该尽量做到服药不喝酒，喝酒不服药，以免引起酒精和药物相互作用而导致的用药安全性问题。

身体是自己的，健康也是自己的，健康的身体是幸福生活的保障和前提，没有了身体健康，再多的拥有也都不过是过眼云烟，因此，如果真的是为自己的身体健康负责，真的重视身体健康的朋友，就一定要注意控制好血压，而对于喝酒来说，适量饮酒或做到不喝是最好的。希望不管是否有高血压问题，希望朋友们能够记住一点：小酌怡情，大饮伤身，适度最好，保护身心。

李药师谈健康

高血压的人可以喝白酒吗？为什么？

答案是，可以！

高血压的人也是可以适当的喝点白酒的。不要有过大的心理压力，适当的饮酒不但不会影响身体健康，还会改善血液循环，起到活血通络，增进食欲、御寒提神的功效，对身体健康有一定的促进作用。

其实饮酒本身并不可怕，要注意的是量的控制和把握，要做酒的主人，不要做酒的奴隶，始终做到微醺即止，把酒对身体的积极作用发挥到极致。喝酒是高兴的事，喝酒能愉悦心情，有什么能比心情愉快更有利于身体健康的呢？

但要注意科学喝酒，与服用降压药的时间交错开来，比如早晨吃一颗长效降压药，保证一天血压稳定，而在中午和晚上适当喝点酒与药物是没有冲突的。

切忌在服用过量的降压药物后饮酒，那将是非常危险的，因为饮酒可以使血管扩张，增强药物的降压作用，而本身因为药物作用降到正常的血压可能降到更低，容易引起突发性低血压，导致晕倒，跌倒等各种意外事故。

喝酒与高血压之间一直有着密切的关系，研究表明，每天饮酒三十毫升者其血压可增高4毫米汞柱，输张压可增高2毫米汞柱，高血压的患病率为50%，每日饮酒六十毫升收缩压增高6毫米汞柱，舒张压增加2到4毫米汞柱。所以患高血压的人更要注意控制酒量，特别是烈性的白酒更要在自己控制的范围内适当饮用。

最后总结，纯粮酒，适量喝；高血压，也能喝；与药物，错开喝；利健康，心愉悦；助长寿，享安乐。

三酉久

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

高血压的人可以喝酒吗？为什么？

随着我们物质文明的极大提高，很多人因此得了高血压，虽然它的存在一时半会不会致人死亡，但是它却严重影响了我们的生活质量。在中国，酒文化是很兴盛的，人际交往、人情来往干啥的都需要酒，而且也确实有不少人喜欢喝酒，那高血压病人能否喝酒呢？今天我来分析一下这个问题。

1.高血压病人能否喝酒？为什么？

高血压病人最好不喝酒，如果有人抬杠说我喝一点也没事，那我也无话可说；因为每个人有个体差异，都知道吸烟能明显增加肺癌的风险，但是并不是每个吸烟的人都得肺癌，我们不能用个论去推广到整个的人群；之所以不建议喝酒是因为它会影响降压药物的效果，而且能刺激交感神经兴奋，引起血管收缩，导致血压升高；另外喝酒也会损伤血管，长期的喝酒会加速动脉粥样硬化的进程，有研究表明饮酒能增加高血压病人的死亡率；如果您在喝酒的时候考虑一下您自己的家人，那你还能喝下去吗？

2.得了高血压，还需要注意什么？

最后小结：高血压病人最好不喝酒，因为不仅不利于血压的稳定，而且增加猝死的风险。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

医者良言

作为心血管医生明确告诉你，高血压患者尽量别喝白酒，至少少量，或喝点红酒，才可以减少心血管事件发生。

因为：

1.尽管酒精也容易使血管扩张,饮酒后短时间内血压会有所下降,但这只是暂时的，随后可能会反射性血压升高，这样会造成血压的波动，易发生血管破裂而引起死亡；

2.酒精会导致发生心律不齐,心跳加速等不良症状，这对血压的控制不利，血压上升,如果长期饮酒就会成形成恶性循环,最后导致高血压以至于脑血管意外的发生；

3. 因为酒的主要成分均是酒精,又叫乙醇,是从高梁、大麦、葡萄等食物中提炼出来的精华物质,能量很高,进入人体经胃吸收后直接可以提供能量,如果不及时用掉,也可以在肝脏和肌肉转化为糖原和脂肪,多余的脂肪就会沉积在血管壁产生动脉硬化；

4.酒精在体内的代谢产物有一定的扩张血管作用，但对血管内皮也会造成一定的损害，而这种损害的后果就是造成了血管内皮的粗糙不平，给脂肪的沉积创造了条件，而这正是动脉粥样硬化及斑块形成的诱因，长此以往，对血管的损害是非常大的。

酬酒是高血压、中风的主要原因之一,比如俄罗斯人喜欢喝白酒,所以中风的发生率在世界上也是排在前位的。

如果确实喜欢喝酒,可以适当喝其他酒的，选择酒精含量低的啤酒、葡萄酒,不喝白酒。但是千万不要喝多,否则还是会对身体造成伤害。

健康守护神阿波罗

喝酒是常见行为。酒，在人类文化的历史长河中，它已经不单单是一种客观物质，而是一种文化的象征。中国人善造酒，也爱喝酒，讲究酒文化。但是高血压的人群能不能喝酒，这个是很多人都要面临的现实问题。众所周知，高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素，严重威胁人类健康。

大量饮用酒，尤其是白酒，肯定不利于健康，而且会增加高血压的患病风险。但是，高血压患者适量饮酒是否可以呢？

首先，高血压是分等级的。根据血压升高的水平，可将高血压分为1级、2级、3级。一级高血压为收缩压140-159mmHg和或舒张压90-99mmHg;二级高血压为收缩压160-179mmHg和或舒张压100-109mmHg;三级高血压为收缩压高于180mmHg和或舒张压高于110mmHg。此外，还有根据是否有靶器官损害来进行分级。

对于血压控制稳定，且没有靶器官损害的人群，适量饮酒还是可以的，并不是说得了高血压就得滴酒不沾。但是，若血压控制不稳定，出现靶器官损害，这类人群不宜饮酒，特别是白酒。大量研究都表明，喝酒对健康无利。但是研究表明，适量饮酒却可以让人感到愉悦，甚至有种幸福感。所以，喝不喝，该不该喝，自己把握好。汪医生认为，健康人适量饮酒是可以的，要做到滴酒不沾确实有点困难。对于高血压患者，建议还是尽量别喝。

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汪医生小课堂

【专业医生为您做解答】

从所周知，酒的主要成分是乙醇，它进入体内后需要经过一系列分解代谢最终排出体外。乙醇的代谢过程全部在肝脏中完成，而且会先后分解成乙醛、乙酸、水和二氧化碳。其中的乙醛对机体是很强的刺激物，对有高血压的人主要产生两种影响：

一是扩张血管，尤其是皮肤表面的毛细血管扩张最为明显，大量的血液涌向皮表，大中血管的血液量就会相对减少，对血管的压力也减小，表现出了血压有所下降，但会脸红发热，也就是说饮酒后在乙醇代谢过程中血压会有所下降。

二是损伤血管，乙醇代谢产生的乙醛在刺激血管肌肉扩张的同时，对血管内皮也会产生刺激而造成微损伤，这些损伤为脂肪的沉积提供了更大的机会，而脂肪沉积在血管壁中是造成动脉粥样硬化及斑块最危险的因素。

需要提醒的是：虽然饮酒可使血压下降，但随着乙醇经代谢排出体外后，这种降低血压的作用消失，血管反射性的加强收缩，血压即会大幅升高，也就是说饮酒后血压会先降后升，造成了血压波动较大而更加难以控制；而与此同时对血管内皮造成的损伤却是始终存在不可恢复的，血管病变发生的可能性大大增加了，两者对比一下，哪个对机体损伤大便一目了然了。

因此，有高血压的人不应当喝酒。且即便是没有高血压的人，如果经常饮酒且不加节制，长此以往血管有病变发生后就将引起高血压的发生，研究表明：每天饮白酒超过2两的人，10年后大约有一半的人会发生高血压。所以，不但有高血压的人要戒酒。健康人也要少喝酒，最好一口不喝才是明智之举。

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天天听健康

社会压力增加，长期不健康饮食和不良生活习惯，导致高血压发病率逐年上升，除了中老年人之外，越来越多的年轻人也患上了这个疾病。其中很多人有抽烟和喝酒的习惯。即便是患了高血压之后，有喝酒习惯的人仍然改不掉每天喝点白酒的做法。

爱喝酒的人士比较关心一个问题，就是高血压患者到底还能不能喝白酒？

有的高血压患者，喝点酒后测量血压可能会有所下降，把这种现象当成是可以喝酒的证据。究其原因，少量饮酒可以使紧张焦虑的情绪得到缓解，心理上会产生欣快感，并且酒精代谢过程中产生的乙醛会扩张血管，是导致血压下降的主要原因。

但是要注意，乙醛还会进一步的转化成乙酸等代谢物，刺激人体内的交感神经兴奋，从而导致心脏输血量增加、心率加速，血压升高。

白酒度数较高是一种刺激性的饮品，喝了白酒之后，初期我们的血管会出现扩张的现象，但是酒精慢慢挥发之后，血管就会出现突然收缩的情况。而高血压患者本身血管的基础病变是血管硬化。血管收缩之后，血压骤然增加，情况严重的话，很容易出现急性事件如脑出血、脑梗死、心肌梗死、心力衰竭等。所以高血压患者喝白酒对血管的损伤非常大，是一件非常冒险的事情。

另外，长期大量饮酒尚可造成人体均衡营养失调，易导致维生素缺乏，损害心肌细胞膜的完整性，影响心肌细胞离子的通透性，容易发展成酒精性心肌病，可能会出现心力衰竭和心律失常。

高血压是一种需要长期与之斗争的疾病，我们在平时的生活中，一定要对它有足够的重视。在清淡饮食、合理锻炼的同时，也要尽量做到不抽烟不喝酒。希望大家能够重视，平时不要喝酒，避免酒精对身体的伤害。

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心血管徐医生

高血压是中老年人常见的慢性疾病，诊断高血压以后应控制各种危险因素，以降低心肌梗死、脑梗死等心血管事件的发生风险。那么，高血压患者可以喝白酒吗？接下来，医学莘将为您解析。

引起血压升高的环境因素较多，钠盐摄入过多、蔬菜水果摄入太少、肥胖、缺乏运动、嗜酒等均可升高血压。因此，高血压患者应适当控制饮酒，长期大量饮酒，易收缩外周血管，引起阻力升高从而可升高血压，血压升高的幅度与饮酒时间、饮酒量、酒精烈性等多种因素相关。对于血压严重升高、反复波动、已经出现靶器官损害的患者，建议戒酒；对于血压控制平稳、无显著靶器官损害的患者，能戒酒最好，但并非完全不能喝，可据情况少量饮酒，男性每日饮酒量最好不超过25g，女性每日饮酒不超过15g，每周饮酒不超过2次，尽量少喝烈性白酒，以减少对血压的影响。

所有高血压患者均应戒酒或限酒，当同时应配合改变其它不良生活习惯，以增加血压达标率。主要包括（1）每日钠盐摄入控制在6g以内，同时少吃味精、酱油、腌制品、咸菜、豆瓣酱、高钠加工食物等；（2）多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含钾盐的食物，有利于拮抗钠盐引起的血压升高；（3）适当运动，高血压患者应注意控制运动强度、频率、时间，建议选择中等强度有氧运动如慢跑、快走、骑车、游泳等，每周至少运动5次，每次运动时间保持在30分钟左右为宜，不建议中老年人随意增加运动强度、频率与时间，否则可能会增加心血管系统的负担，具体运动方案应遵循专科医师指导；（4）减轻体重，肥胖也是高血压的危险因素，减轻体重有助于控制血压，建议将体质指数控制在24以内。

综上，建议高血压患者戒酒，可显著降低对血压的影响；血压控制平稳、无靶器官损害与伴发疾病的患者可据情况适量饮酒，不建议选择高度烈性白酒，注意控制饮酒量，以减少对血压的影响。

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医学莘

高血压分原发性和继发性两种，不能发现导致的血压升高的确切病因的称原发性高血压；能找到血压升高病因的称继发性高血压如：甲状腺机能亢进，肾小球肾炎，主动脉缺陷，称继发性高血压。

关于题主提出的，高血压的人可以喝白酒吗？繁花建议，高血压患者尽量少喝或不喝白酒为佳。因为白酒对高血压患者无任何益处，酒精虽然能促进血液循环，但也能促进血管收缩，使血压增高，血脂升高，对肝脏，胃等有损，还会影响降压药的治疗效果，高血压患者过多喝白酒后发生心，脑血管意外的机率也会增加。

温馨提示：

高血压患者平时饮食要清淡，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和含钙高的食物如：芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等；少吃含胆固醇高的食物如：动物内脏，肥肉，鱼子，蛋黄等，要低盐饮食；适当锻炼身体，控制体重。

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可以喝。但是；酒应少喝，一般二两左右为宜。饭不可多吃，喝酒人，应尽量少吃点主食。喝酒；应饭前喝，不可饭后喝，应空肚喝，不可饱肚喝。除了午、晚饭前喝，早上不可喝，其它时间也不可随便喝。喝酒必须就菜吃菜，酒肉是朋友，最好猪头肉。不可吃辛辣刺激性食物。酒，能活血、提神、兴奋、益肾，增强血液循环。高血压患者，少喝点酒，有益无害。