初入职场怎样增加职场自信心？

用户4474589971

初入职场的小白，很多人有这样的苦恼:生怕工作做不好，每天提心吊胆。没想到，越是担惊受怕，工作越是出错，最后一点自信心也没有了。有什么好方法可以解决这个问题吗？

有！照着下面八条去做就行了。

一，保持一个好心态。心态对一个人的自信心影响很大。作为新人，工作难免出错，领导批评也是家常便饭。面对错误和批评，要有一个正确的态度。不能领导骂两句，就开始束手束脚，得有一种“二皮脸”的精神！

二，克服讨好型性格。没有信心的人，总是喜欢讨好别人，在心理学上属于讨好型人格。为什么要讨好别人，因为不自信。要尽量克服这种性格缺陷。大家都是人，谁比谁也强不到哪儿去，没必要讨好别人。

三，提升工作能力。信心不足，从根本上说还是因为能力不足。领导交办一件事，因为不知道怎么做，反过来就会影响自己的自信心。所以，要加强学习，不断提升工作能力。

四，自我暗示和自我激励。心里暗示和激励，对提升自信心效果还是很明显的。拿破仑·希尔说过:“要经常给自己一些暗示，我是最棒的，我一定行！”这样，就能克服自己的胆怯心理！

五，勇于表达自己的观点。一个人越是不敢当众说话，自信心越差。其实，这都是胆怯造成的后遗症而已。所以，要尝试着在开会的时候，表达自己的观点。不要怕说错，勇于迈出这一步就是进步。

六，参加集体活动。缺乏自信的人，往往都比较封闭，不喜欢参加团队组织的集体活动，比如比赛、演讲、K歌、团建等等。要试着融入大家，与大家一起玩，一起乐，慢慢性格就会发生变化。

七，向优秀者学习。有些人开朗活跃，总是信心满满。要向他们学习，比如多与他们交往，多向他们请教，分析和揣摩他们的语言技巧，并试着改变自己。

八，处理好人际关系。人际关系对一个人的一自信心养成也有很大的作用。人际关系比较好，与同事相处比较融洽，说话做事就会有自信心！所以，要与同事们打成一片，不要自我隔绝！

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管理那点事

回首过去刚入职场那段时间，种种不自信涌上心头。找工作总是担心自己达不到公司要求，不予录用；通过面试依旧担心给别人印象不好或是学习能力太弱被pass掉，遇到点挫折或打击就想撤退、逃避。

我初入职场时啥都不懂，很不自信，来自农村，性格又内向，自卑。具体细节举例说明：1、领导早上进办公室时表情严肃我就会想是不是今天穿着有问题呢；2、上班期间接了私人电话不敢大声说话，长时间通话，担心影响到同事、耽误工作；3、同事迎面而来，我微微一笑，他却没有反应，我是不是做错了什么等等。后来和同事聊起过往细节都会相互哈哈大笑，原来我会这样想，如此不自信。

其实我有自己的方法，自创的方法。

1、类比法：大家都是普通人，无论职位高低，我会把他们分别类比成自己熟悉的人，这样相处起来就不会感到很压抑，时间久了大家相互熟悉了，相处的开心了就自然自信了。

2、安慰法：我只是一个普通人，我的工作也是普通的工作，满分100分，60分及格，为人处世我可能没有80分，但肯定60分以上了，努力一把绝对70分，没毛病，对自己说可以的。一个人在一个单位能过试用期就肯定是70分以上了，没必要不自信。

当然上面这些都只是些鸡汤，在职场还是得通过实现自我价值来持续加强自信心。

临摹法：个人觉得最快提升的方法就是“放低”姿态，真心发现身边人的优点，模仿学习，虚心请教。当你真的发现他人优点并学习的时候，他人应该能够感受的到，也会慢慢接受你，你学习他人的优点成长会更快。

适应法：适应你领导（同事）的做事风格和习惯，原因有二，一是他为什么有他那样的风格是因为在他职业生涯里优化到最优的了，你直接用可以少走他曾经走过的弯路；二是提高工作效率和协作度。

自省法：每天早上上班时列举下自己当天的工作内容，下班一定得找寻出当天遇到的问题，包含不限于同事遇到的问题，然后自己反思怎么解决这些问题，想不通就学习或者咨询，一定总结。

人如果要想一直自信下去还是需要持续性学习，因为每个人都会有自己的盲区，只有不断学习才能够在遇到新的知识或者领域时从容应对。

鱼跃长江

想问一下这么多回答这个问题的人，成天整这么些鸡汤有意思吗？能当饭吃吗？

本人作为创业加管理近10年职场经历的老鸟，最多同时领导过6家公司，现在回答这个问题。

想在职场中提升自信心，记住三点：

第一点，主动和你的直接上司建立很好的关系。

我见到很多的职场新人，在职场当中都是比较被动的，总是让领导推着你走，我想说这种人，公司永远不会重用你，不被公司重用的人，怎么可能建立起职场的自信心。

所以初次进入到职场，一定要跟你的直接上司主动建立关系，在你和他建立了比较好的关系后，你就能够迅速了解到公司的整个状况，便于你以后做更多的决策。

而且在你跟他建立关系后，你的上司也会给你更多的机会带你一起成长，就是你在工作中出点问题，他一般也会给你担着，所以有事没事请他吃个饭，周末约出来聊个天。

等你做了这一切以后，你就发现这绝对是一条捷径，一旦你的上司重视你并想培养你，那你很快就会提升你职场的自信心。

第二点，精心设计你的微信朋友圈内容。

很多人不注重微信朋友圈，觉得里面想发啥就发啥，但是作为一个职场新人，如果你想在职场里面崭头露脚，一定要去精心打造你的朋友圈，有事没事在你的朋友圈发一些关于你领域里面的文章，然后附一些点评。

这样慢慢的，当你的领导或者你的同事刷你的朋友圈的时候，他们就会发现你原来是一个有功底的人，所以以后他们就会把更专业的东西交给你，或者是他们在做一些决策的时候，会邀请你来一起来参与，朋友圈是提升你职场自信一个很重要的工具，一定要重视。

第三点，主动创造表现自己的机会。

如果你知道你的公司最近需要做某些计划或者某些活动，你一定要学会主动去申请，主动去帮助公司解决一些在别人看来，是你份外的一些事情。

因为当你主动去表现自己的时候，第一可以逼你自己成长，在准备这些事情的时候你不得不学更多的东西。第二，当你主动愿意去承担更多的责任的时候，公司的领导会对你刮目相看，他们觉得你是一个可培养的人。

所以如果有这样的机会，你一定要去抓住，不要把这样的机会让给别人，但是很遗憾的是，我在职场当中看到90%以上的人，他们不敢去抓住这样的机会，也不愿意去抓住这样的机会。

想在职场当中有很快的提升，想在职场当中建立自己的自信心，请做好我分享的这三点，希望对你有帮助！

风口研究院

知乎最受欢迎的读书人，52万关注。在行首位阅读方法行家，分答首位读书类答主。

2017年，我们一起做聪明的读书人。

去年，我跳到另外一家公司，并且从之前的工程师变成了公司老总身边负责文字工作的助理。每天的工作是为老总撰写材料，组织开会，并且审核其他部门提交上来的文稿。

这份工作需要我和全公司所有部门都要对接，公司二十多个部门，上至老总和副总，下到普通职员，仅仅是和我直接需要工作对接的就有将近一百人，一上来的时候，我真的有点发蒙。

我大概用了一个月的时间，记住了这一百人，也让这一百人记住了我，并且还留下了不错的印象。而我只用了一个方法，就做到了这一点。

这个方法就是：在和同事交流的时候，只要他和我都在办公楼里，就走到他的面前说。

一开始，我给自己定下这条原则，主要是为了两个原因：

第一，我可以迅速熟悉新公司的情况，比如每个部门的办公室都在哪里，那些同事都长什么样子。如果仅仅是用邮件或者即时通讯的方式交流，只能记住名字和部门。而面对面的交流，才可以了解更多。至少在记住对方的样子之后，下次我就可以主动打招呼。

第二，我可以迅速让同事们都认识我。以每一次面对面的交流为机会，我会向同事们做自我介绍。往往是「您好，我是XX部的XXX，今天找您是为了通知您一个会/拜托您一件事……」。

最后，我还会说「我的办公室在二层203，电话是XXXX，有什么事您就给我打电话」，对于上了岁数的同事或者是女孩子，我还会加一句「如果有体力活，您也随时招呼我，没关系」。

这样，在一个月之后，我和这一百位同事每人就有过「三面之缘」（三次面对面交流的机会），互相之间的印象就很深了。而且因为之前我比较热情和专业的态度，也在同事中留下相当不错的口碑。

而随着这个方法继续坚持下去，我又发现了更多的好处。

第一，面对面是效率最高的交流方式。

利用电话、邮件、即时通讯进行沟通时，我们的感官总是在打折，电话利用听觉却不能利用视觉，邮件利用视觉却不能利用听觉，自然就降低了效率。

而当我走过去和同事沟通的时候，可以嘴里说着话，手上做着手势，复杂的问题甚至可以列出文字或者画个图。往往更快就能将问题说清楚讲明白，即使算上走过去的时间，也比打电话发邮件要高效。

第二，对方请求我帮忙时，我走到他的办公室，对方会感觉到我对他的重视。

几乎所有同事见到我过来帮他解决问题，都会说「哎呀这么点小事你还跑过来，太客气了」。

久而久之，在同事心目中，对我的印象就更好了。

第三，当我请别人帮忙时，对方会更容易接受我的请求。

大家工作都很忙，手头自己的事情都一大堆，遇见需要自己帮忙的事情，往往本能就会有抗拒。而面对面拜托对方的时候，往往就不好意思拒绝，也不好意思找理由。

面对一些天生就爱找理由把事情推出去的同时，这个方法也同样适用。如果你是打电话，他即使正在看小说追韩剧，也可以找理由说自己在忙。当你站在他面前时，那自然就没有理由了。

第四，走过去和同事交流，竟然还有锻炼的效果。

我的公司是一个 5 层的办公楼，在我实行了「走过去」方法之后，每天在上班的 8 小时，我就能走出一万步。后来，我又给自己增加了运动量，坚持走楼梯不坐电梯，上下班骑单车不坐地铁。每天在工作中就完成了一天需要的运动量。繁忙的工作和紧张的节奏不仅没有伤害到我的健康，反而让我更有精神和活力了。

通过「这一步」的改变，我变得更受欢迎、更有效率，还更健康。我把这个方式推荐给奋斗在职场的你，希望对你也有帮助。

陈章鱼

从校园步入职场的第一个难关就是心态的转变和心理的适应。

在学校的时候，我们更多的任务是学习，也就是对自己负责即可；步入职场，我们不仅要对自己负责，更重要的是对工作负责，对公司负责。

另外就是心理的适应，学校生活让我们的心理更为放松，很多人的学校生活没有自律可言，随心所欲的生活，并且没有来自物质生活的压力，课程也仅仅是完成，不会因为你完成的差了一点就给自己造成巨大的压力。

职场就不一样，你必须为自己的生活以及工作内容负责，若你负责编制投标文件，一个小数点的差别，可能就会让这个项目与公司失之交臂。

一、低调学习

不论你在学校多么优秀，初入职场你就是一个小白，什么都要学，通常来说进入职场前三个月会让你感觉比较难熬，这是一个身心都需要转变的过程。从入职开始每天都要按时上班，心态需要转变过来，你的自己挣钱，你需要为自己的所作所为负责，很多时候工作会与你的理解相背离，但是又必须做。

刚入职场，或多或少会有一些不公平待遇，比如老同事会让你干很多跑腿打杂的活，还会要求你加班，你的心里多多少少会有些失落，但你必须让自己适应并且尽快熟练掌握工作的基本技能，这样你才能尽快摆脱打杂的工作，进而才能让你的才干慢慢显现出来。

懂得越多，才能越自信！

二、调整心态

“天生我材必有用”。在职场最忌讳的就是当一件事自己没有做好之后就唉声叹气，自怨自艾，传递一种消极的状态！你要知道在职场的所有人都是从一个小白慢慢成长起来，一件事情没有做好，就认真分析原因，总结经验。通常公司对于新员工的包容性相对较大，所以不要因为一件事没做好就放弃自己。

多跟那些能力强的老员工取经学习，先模仿他们的思路和方法，在这个过程中去发现问题，改进方法。

不管干什么都要用一颗积极的心态去面对，出门前对着镜子里的你笑一笑，告诉自己：今天又是美好的一天，今天又能学习新的东西，每天进步一点点。让心理暗示带给自己自信。

三、合理的思考

记得我刚入职的时候，我的直属领导是一个思想特别活跃的人，工作时激情四射，在他的感染下，我也养成积极思考的习惯。处理事情的时候，我就把自己的思路汇报给他，他听完会分析我思路的方向以及不足，然后给我提改进意见。

其实所有的领导都喜欢自己的下属是喜欢思考和总结的人，这样大家的思想才能碰撞，处理问题的方法才会更多元化，领导也需要从下属这里得到思维的火花。所以一定要学会独立思考。

四、精准的表达

在职场，话说多了不好，说少了也不好。学会控制说话，精准表达，这样才能提高你在领导心目中的位置。

当你能准确表达想法的时候，才能得到领导和同事的回应，当你的想法得到他们认可的时候，你会发现你的自信心又增强了一点。根据马斯洛需求理论：最高级的就是自我实现需要。领导和同事的积极反馈无疑证明了对你的认可，你自然就会越发自信。

曾经一位领导说过：在职场，一定要有一颗强大的内心和厚实的脸皮，这样才能将自己更好的保护起来。自信从来都不是别人给的，自信来自内心的强大，对学习的渴望以及对自己的严格要求！

九尾非辰

每一个职场新人不可避免的会出现进入一个陌生环境的局促感，有时甚至因为工作进展不顺利而产生自卑、焦虑等情绪。初入职场，想要增强职场自信心有很多种，下面几种我觉的是必不可少的。

刚进入职场我们要做到有礼貌，毕竟是新人，我们要放低姿态，因为公司里有能力的人不在少数，懂得一定的礼数会让别人感觉到你的谦逊，别人也会对你有礼貌，你自然而然就会感受到慰藉，也就有信心了。

2.要有好人缘，在职场上这样一个勾心斗角的地方，培养出你的好人缘，因为好人缘在职场上或许能让你少受一些挫折，也会让你感受到职场上也是有真心对你好的人的。

工作的时候要注意劳逸结合，在职场上很多人都会为了晋升而加班加点的工作，不顾身体是革命的本钱，长时间久了，你会失去对工作的兴趣从而变成一种习惯，也会消磨殆尽你对职场的自信心。

反思总结，有些人看似拼命，其实只是陷入死循环固步自封。从公司文化到岗位职责，总有人掌握不了要领，几个月过去了还是跟公司氛围格格不入，这时候就要警惕了，很可能领导要找你谈谈了。

具有团队协作精神：团队协作包括内部协作和外部协作要内外结合从而形成良好的的合作关系,对你的成功会有很大的影响。人际关系不协调，即使有能力别人不原和你配合,因此企业中团队建设是一个人价值实现的重要因素。

还有比较关键的一点是不要害怕失败，重点是失败之后怎么总结经验教训，下次不再发生同样失败，同样的地方再次跌倒对于自信心的打击尤为严重。

朝前看，坚持，积极主动学习，会总结。相信做到这些自信心自然而然会产生。

FAN娱大哥

对于初入职场者如何增强自信心，是那些即将入职者所面临的一道共同的难题！在这里我想结合自己在职场多年的体验谈谈几点：

1、请夯实个人工作能力，让能力做自己职场立足的根本！口袋有钱，心底不慌；能力就是你口袋中的钱，有了它心里才有底气，有底气人才会有自信心！

人们常说：职场如江湖，行走江湖靠的是武艺，职场工作靠的是能力，尤其是自己的专业能力，是闯荡职场工作的基石与保障！

试想想看：一个职场工作能力不足之人，拿什么去与别人竞争比拼，又靠什么在职场生活中立足！连在职场工作中立足都无望，他又何来底气，又怎会自信呢？

2、初入职场切忌好高骛远，应从小事做起，点滴做起，用点滴成功来提升自己的自信心！

初入职场的年轻人，常会因年少气盛，心高气傲，一心只想干大事，成就一翻大事业！殊不知职场中每个大牛都是从一点一滴的小白做起来的，没有谁是一开始就干大事的！

如果不经过点滴的磨练，谁敢把重要的工作任务交给你去做？即使某一天有这样的工作任务交给你，你敢接受吗？你有信心能完成？别怪我说话刻薄，真有这样的工作任务，你今生都会无缘，除非老板或管理者手下只有你一名员工！

3、搞好与领导、同事的人际关系，尽可能融入到团队部门之中，找到自我存在的价值与位置，才能树立起较好的自信心！否则会有一种被边缘化，是外人的孤独感，更不会有被认同之感，也就无法找到自我的存在与价值意义，又何来自信心呢？

如果一个职场人无法融入团队里，始终会感觉自己似外人，无法得到团队的认可与接纳，终觉得自己被排除在外，被团队边缘化，与其他同事不是一路之人！

倘若在职场中连自己存在感都无法拥有与实现，那自己怎么会有自信心呢？所以要增强职场自信心，必须要很好的融入职场团队，被同事接纳与认可，找到职场中的自我存在感，才能增强自信心！

以上分析是个人经验与体会，仅供参考！

希望我的回答能够给你一点帮助，若有兴趣，可以关注“视职场”，将会带给你更多职场知识，帮助你解决职场困惑！

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视职场

初入职场，如何增加自信心？

很多人喜欢从职场新人的角度讲，那咱就从招聘企业来讲，谈谈如何通过企业端增强新员工自信，帮助新员工成长。

我认为，招聘单位可以通过以下3点来增强新员工自信心：

一、老员工带新员工。

对于那些招入新员工就让其自行摸索、无熟悉过程的企业，员工归属感和自信心很差，离职率也很高。

而那些采取老员工带新员工模式的企业，就算只有半月或一周，也更容易处理好员工关系。

老人带新人熟悉工作环境、工作流程、生活环境、企业文化，让新同事明白公司对他们的重视，让他们了解公司的综合实力，更容易帮新同事树立自信和归属感。

二、推荐一本实用职场书籍。

刚入职场的新员工，对公司环境都是陌生的，自身职场环境应变能力也是不够的，而且很容易犯一些小的错误，因此很容易失去自信。

这时候，对于新入职员工，招聘单位推荐一本实用职场书籍可以说是非常到位的。这本书要企业员工关系部花费一定时间精力选择，匹配公司发展实际为好。

有了这本书籍，新员工既可以马上学习职场知识和职场规矩，还能运用于实践，在工作中有更好的表现和发挥，好的表现也能带来更多自信。

三、合理的入职培训

每一位新员工，对于公司情况和岗位信息都是陌生的。这时候，他们心里也会有怀疑、有焦虑，一方面怀疑公司能否给他们提供好的坏境，一方面怀疑自己能否获得成长和自我价值。

而公司给新入职员工，安排一次集体培训，想必是极好的。合理的入职培训，不仅能让新员工更加了解公司，还能帮助新员工建立归属感。

一次入职培训带来的认知，不仅让新员工认可公司实力、感觉公司靠谱，还能帮助他们建立上进心和拼搏劲，树立信心实现自我价值。

只有自己努力改变，力求做得更好，这样的你才能真正挖掘自己的社会价值，更好地在成长中收获自信。

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沉稳星壶

1. 最简单的，就是把一件件小事做好。

初入职场，不必急于求成，不必彰显自己，懂得察言观色，用心学习，把自己手头的每一件小事做到最好，踏踏实实，勤勤恳恳，真真切切，不好高骛远，不邀功请赏，每一天的努力，都有自己看得见的进步。这样，就很好。

苗苗初入公司的时候，前三个月，她都很少发言，在观察学习，同时不分白昼给自己充电行业知识，不断夯实自己的基础。因为她知道，职场和学校不同，不能带着已有的荣耀感在职场延续，而要重新学习，融入新的环境。

思敏说：初入职场，平常心就是最好的自信心。

2. 创新思维，勤于思考善于总结改进。

初入职场，不必居于一隅，认为把上级交代的工作做完就好。其实，环境和你，需要相互磨合。上级并不了解你，只有你了解你自己。所以，上级并不知道把怎样的工作交给你才更好，这时你说你可以做到什么你多有才华其实都大可不必，去做，在工作中让自己发光。这时候，最重要的，就是创新思维，勤于思考，善于总结，不断改进。

人之所以能把工作做好，就在于这一点，因而，你就是自己的核心竞争力，这一点，你大可自信。

销售部的张思齐，柔弱清秀，起初，大家都不看好她。然而，在销售比赛中，她却拿到了冠军的桂冠。原因就在于，张思齐预先做了功课，对产品有了深处的了解；在比赛的过程中，她对产品的解说给了用户最好的体验感，赢得了更多的用户。其实，她也是经过不断地观察、反思、甚至是采访最普通的用户，才得出的经验。所以，她改进了自己的思路，最终，赢得比赛。

思敏说：初入职场，肯用心就是最好的自信心。

3.最后，我想和每一位初入职场的新人分享：自信心从来都不是别人给的，而都是自己给的！所以，你要努力，你要坚持，你要坚信：我可以！要知道，没有人可以比你对自己更有信心！

周思敏

对于很多刚入职场的小白来说，每天看到周围的同事都像超人一样在战斗，既能写方案，又能做演讲，还能搞定各种难搞的客户，简直神一样的存在，而自己却常常是连一点儿小事儿也做不好，还经常被老板diss，不免感到心累。但是其实所有的大神都是从小白这个阶段走过来的，只要肯努力，你也可以变成无所不能的大神。今天楠哥就跟大家分享几个能够快速帮助职场小白建立职场自信的方法，

1、找到工作中的关键内容，并从中选取最擅长的一项单点突破

所谓打铁还要自身硬，在职场中想要建立自信，最好的方式就是来自于领导、同事对于你的认可。但是任何一项工作，需要的能力和技能都是多样化的，作为一个没有过工作经验的职场新人来讲，想要短时间内掌握全部内容，并且达到比较好的水平是非常难的。但是，如果你从中找一个你本身就有一定基础，甚至是比较擅长的内容进行单点突破，其实难度就会小很多，而且往往效果很好。举个简单的例子，现在几乎所有的公司在做市场宣传的时候都会进行社交宣传，这时候做一些好看的H5，或者漂亮的海报就是必不可少的。但是很多公司里并没有具备这种能力的人，而且年纪比较大的员工也不愿意学习这些新东西，作为年轻人，如果你能稍微学习一下PS、AI、易企秀这些软件，并且在公司或者部门需要的时候挺身而出，揽下这个工作，交出一个漂亮的H5或者海报，相信所有人都会对你刮目相看。要知道，如果公司里没有会这些的人而不得不找第三方制作的话，费用可不会很低，你相当于是为公司和部门节省了很大一笔开支，今后再有这样的事情，领导自然会第一个想到你，只要你能做得好，自信心必定蹭蹭地涨。除了上面说的，像比较擅长PPT、Excel等办公软件也可以成为你赢得大家认可的好方法

2、与周围的同事搞好关系，快速融入圈子

圈子对于中国人来说是非常重要的，在圈子里，你就会被认为是自己人，不在圈子里就是外人。所以，对于职场新人来讲，刚进到一个公司、部门，想办法与周围的人快速熟悉起来，并且融入到其中是获得接纳很重要的方式，而一旦你感觉到被周围的人接纳了，你认为和大家是自己人了，自信心自然也会建立起来。其实融入同事并没有那么难，尤其是作为新人来讲，你可以先从某个最和善的人开始入手，找到和他的任何一个共同点，然后开始建立联系，一来二去只要你们两人混熟了，他会像照顾自己的小弟一暗影自然而然的把你带进大家的圈子。又或者你不想单点突破，那就做一些力所能及的事情，比如偶尔请大家喝个下午茶，积极参加大家组织的活动，帮助同事做一些简单的事情，这些都会让大家快速地认可你，把你纳入圈子

3、进行恰当的印象管理，为自己贴上合适的标签

所谓印象管理，也有人把它称为印象整饰，是指人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程。翻译成大白话儿就是你通过各种各样的外在表现和实际行动，把自己装扮成你希望别人看到的样子。对于职场新人而言，最重要的就是给自己在其他人心里贴上积极主动、办事靠谱和认真好学这三个标签。有了这三个标签，你就在其他人那里有了自己的口碑，好的口碑会为你带来极大的自信

各位职场新人如果能在上述三个方面多多努力，初入职场的你也能够获得强大的自信，使自己的职场起步之路走得非常平稳、顺利。

职场是个大江湖，不是能力强就可以平步青云、一帆风顺。这里面的门道有很多。

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