鑫润铨
我是具有18年工作经验的HR总监，请关注我，为你解答职场困惑。谢谢！
1、随着年龄的增大，负担和压力也跟着加重。面对这些开支，我们需要有更多的经济收入才能支撑起家庭的开支，那么，怎么才能升职加薪呢？唯有提高我们自身的职场竞争力。
2、中年人要想提升自己的职场竞争力，首先要有竞争意识。也就是要保持接触新鲜事物的能力，不能够一成不变，不能够安于现状。要保持学习的习惯，除了专业的基本技能外，对于外界的发现变化趋势也要掌握一二，这样才能够适应时代的发展。要不断的扩大自己的社交圈子，在人与人的交流过程中，不仅能够快速的获取信息，同时也能够让自己获取知识，能够让自己扬长避短。平台的选择也是非常重要的，随着知识和年龄的增长，我们更加重视一个好的平台能否为我们提供一个好的发展空间，让自己的价值得到充分的提现。要建立能够展现自身专业性的圈子，这样不仅能够让自己的专业知识能够充分被人知晓，也能够让自己专业能力快速提升。
3、中年人还要保证自己拥有健康的身体和充沛的精力，调整好自己的作息时间和工作时间也是非常重要的。毕竟身体是革命的本钱。健康是1，其他都是0.
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愿你好2018
中年危机这种现象一直都存在，随着我们年龄一年年递增，我们的身体机能慢慢下降，我们的精力再不会像20多岁小伙子那么充沛。现在的工作，加班熬夜也是普遍存在的，那么面临这种危机，怎样才能确保自己不会淘汰，被老板持续重视呢？主要有这两点:
一、坚持学习
现在的时代早已发生翻天覆地的变化，经济发展方式也不断变革，衍生出了一大批创新型企业，尤其如BAT这样的互联网企业，他们是经济方式转变的产物 ，因此，我们必须坚持学习，不能与时代脱节。我看现在很流行的网络直播也不都是年轻人，很多都是中年人，说明其学习能力是很强的，能够与新时代年轻人打成一片。企业为了生存发展，必须要顺应时代潮流，只有你的思维转变了，才有可能注入新的发展理念，保持企业发展活力。
二、利用人脉
现在企业当中，的确很多都是新时代的年轻人，他们阳光有活力，做事充满激情，但是作为在职场打拼这么多年的你，积累的人脉资源就是你最宝贵的财富。例如:张大哥是一个从事销售工作的职场老鸟，专业技术可能不如年轻员工，但论人脉资源，是这些年轻人无法比拟的，利用人脉资源，将商品价值转为为企业收益，很多合作单位只认人二不认企业，做销售的同事都会有同感。
对此你有什么不同看法呢？请留言他评论吧！
阿星侃娱乐
这是一个中年危机问题，换句话说是如何解决年龄增长竞争优势下降的问题。
无论你是18岁还是48岁,都正在面临的中年危机。
为什么？
根据全世界最牛的管理咨询公司麦肯锡预测：到2030年，也就是12年以后，全球将有8亿人因为人工智能而失业！人工智能将使50%的工作岗位消失。比如以前令人羡慕的银行铁饭碗早已经被支付宝和微信打破了，各个银行营业大厅柜台大量缩减，建设银行的无人银行出现更是雪上加霜。
这就意味着，未来我们的孩子不仅面临着更为严重的就业压力，而且还将和蓬勃发展的人工智能作斗争。
以前中年危机基本上在40岁以后45岁左右开始，现在知识经济以后，这种危机已经提前到35岁甚至30岁，前几年华为曾经大量清退35岁以上的员工就是一例。按照前面的预测，现在18岁至48岁的人在12年左右都面临巨大的职业危机。
首先，现在中年危机来得更早了，波及范围更大了，几乎人人都有关系。
第二，中年危机的本质上是能力危机，是本领恐慌。
中年是人生的一个分水岭，40岁以后只有不到20%的少数人挣钱能力继续保持上升的态势，并且成功者会拉开巨大差距。据专家统计，世界范围内90%以上富翁都来自于40、50以后财富积累的翻倍增长。
而剩下的80%的普通人，要么原地踏步，要么迅速被淘汰，总之挣钱能力呈现的是下降趋势。
具体来分析，中年危机主要来自于三个方面：
1、年龄增长，精力体力下降。
这是个生理问题不可避免，随着年龄增长危机会一直存在。但是可以通过健身体育锻炼延长。比如王健林坚持锻炼50多岁还精力旺盛，每天工作12小时以上，李嘉诚每天运动70多岁还在工作，所以你需要坦然接受，积极应对。
2、经验固化，技能落后。
很多人干工作是靠经验的，经常是把一个经验用了10年甚至几十年。但是经验需要更新，更不能固化，技能也不能老化落后，所以你必须认识到技术进步是持续的压力和危机。
3、从企业角度看用中年人的成本高，价值低。
现在有很多工作主要是靠体力的，比如银行柜员，公交铁路售票员等对经验和技术要求不高，这类工作年龄大了以后都会出现用工成本高，价值低的问题。这种机器能代替人做的工作，无论体力下降还是技术革新，显然都是用工成本高价值低被淘汰的人。这种危机也会长期存在。
针对上述三个问题，可以用三个策略把劣势变优势扭转局面。
1、从运动员变成教练员。
年龄增长，体能下降，但同时我们需要看到的就是人的智力却在上升。古往今来年龄大都是智慧的象征，俗话说：家有一老，家有一宝。
比如，乒乓球运动员刘国梁从世界冠军变成带出一群冠军的世界级教练，就是劣势变优势，越老越值钱。
所以破除这个危机的办法就是把靠体力挣钱变成靠智力挣钱。比如我们喜欢的老专家老中医都是越老越值钱。
2、从驾马车到开火车开汽车技能更新，与时俱进。
比如以前出租车司机的优势是非常熟悉城市道路，这是时间和靠经验练就的一种技能。现在有了GPS导航，这个经验就彻底没用了，这就是经验的危机。原来驾马车的，有了火车就要学会开火车，有了汽车就要学会开汽车，这就是技能更新。
再比如现在有个滴滴打车小哥嫌开车挣钱少，开车时就和乘客聊天请对方允许他做直播，结果聊天直播挣得钱比开车还多好几倍，这就是与时俱进。
3、从泥瓦工到包工头，从技术到管理，从一专到多能的T型人才。
比如你原来是贴瓷砖的泥瓦工，年龄大了就可以去管项目，做包工头。这就是从技术到管理。
或者从没有前途的工作转成靠手艺吃饭的技能，做那些可以随时间积累把技术练成绝活的工作。比如说日本的寿司之神小野二郎90多岁做了一辈子寿司，把几十平米的小店做成了米其林餐厅，把简单的事情做成了绝活，凡事能靠时间的积累把某项技能变成绝活的，年龄和经验反而是不可替代的优势。
再有就是你原来是运动员自己拿冠军，现在变成教练员帮别人拿冠军，原来你当运动员的那些宝贵经验，就都会随时间积累和转型教练变成了扩大优势。销售就是类似的工作，从销售员到经理总监到总经理。这就叫T型人才。一竖就是自己原来的专长，一横就是横向领域的拓展，利用营销的专长，再加上成本、设计等其他领域的拓展，打造多维度竞争力形成优势，就是一专多能。
就像你原来只是个海底捞原来表演扯面的小哥，现在也能边扯面边说Rap，还能当教练训练新人，这也是一专多能啊。
总之，中年是每个人必经之路，每个人都要有挑水不忘挖井危机意识。从学徒到师傅到专家到一专多能，练成绝活拥有不可替代的竞争力，走在上升的趋势里就是走在光明的路上。
中年是每个人都绕不过去的弯儿，重要的是不被甩掉，而要弯道超车。
危机里不只有危险，更重要的是还有机会。
我是3只青蛙，8年猎头经验的老司机带你趟平职场那些坑，欢迎持续关注，邀请向我提问。分享是美德，如果你觉得有用请转发，谢谢！
青蛙聊职场
永远保持最强的竞争力是不可能的，但要想让自己不落后与这个时代，不让人轻视你，方法只有三点：一是保持强有力的学习力，使自己与社会保持同步，超越同龄人；二是站在他人的角度和立场去思考和行事；三是不论是做事还是思考，都要尽可能地周密，多思考风险，制定好风险预警事宜。
要想保持强有力的学习力，就必须利用好时间，深度且专注地学习，不要给自己找借口。广泛地涉猎，多多思考社会问题、工作问题，让自己的头脑保持在紧张状态中，这样才不会生锈！在学习中切记：绝不碎片式学习、绝不浅尝辄止。
站在他人的角度和立场去思考和行事，就是指我们决不能妄自尊大，不要用自己的阅历和经验去武断，而要尊重后来者。随着数据化的发展，年轻人的优势越益凸显，成功的几率增大的同时，日益年轻化也是很重要的一个特点。站在他人的角度和立场去思考和行事，不是抛弃过去的经验，而是要考虑时代的变化。例如过去在营销广告中除了考虑创意，还要考虑发布媒体，不得不去和相关媒体打交道，现在这种情况已经发生了巨变，所以中年人要学会随“时”而动。
做事或者思考，都要尽可能地周密，多思考风险，制定好风险预警事宜。我的意思是说，在这个不确定的时代，无法确定的事情太多，所以我们不能过于自信。而要增强自己的应变能力，多思考困难，多准备几套应变方案。在处理企业事务时，预警机制必须要建立的同时，要随“势”而动，不可逆势而上。一定要记住：在不确定的时代，唯一能确定的是自己的能力！
注：本人不想探讨如何“取悦”老板？我始终坚信任何一个人都不可能永远得到老板的重视，因为你不是老板的儿子！老板用人，用的是您的“使用价值”！
悟元如是说
中年人普遍生活稳定，有自己的家庭，性格也脱去了年轻气盛，转向成熟稳重。在职业上有担当，能够把事情做好和掌控全局。而且多年奋斗积累了一定的财富，有一些资产和社会地位，经济能力比较雄厚。
不过在另外一个方面，中年人追求安全感没有拼劲。家庭上有老下有小，都要靠自己来养，不敢轻易辞职。对于生活的期待越来越现实，失去年少时候的梦想和热血，被琐事和一堆杂物缠身。
这确实是职场中年人会面临的情况，年龄大了体力各方面不如年轻人，家庭的重担在肩，要养家糊口，工资也不可能跟年轻人那样不太在乎。但是工作多年职场经验和生活阅历比年轻人丰富，处理事情也比年轻人稳重。多跟年轻人一起，参与他们的活动，学习年轻人的东西，接受新的事物，紧跟时代的潮流发展，不能闭关自守，毕竟三人行必有我师，年轻人身上也有中年人没有的优点，年轻人比中年人时间更充裕，有时间精力去充电学习提升。中年人的时间多被工作家庭所占据，对新的事物和外界信息没有年轻人来的快，会慢慢与社会脱节。所以了解年轻人的世界，走进新时代，接受和学习新的东西。
具体做到以下三点：
1.重视自己的定位。在职场上，一个人想要不活得稀里糊涂，浑浑噩噩就要学会找准自己的定位——能做什么？想做什么？怎么去做？人最忌讳的就是走到哪儿算哪儿，没有目标，没有方向，根本不知道自己要做什么，最后只能浑浑噩噩的过一生，而真正的优秀者清清楚楚，明明白白知道自己要什么，想得到什么，该如何去做。
2.重视人际沟通。美国的普林斯顿说过一句话“智慧、专业技术、经验只占成功因素的25%，其余的75%决定于良好的人际沟通”，相信通过这句话，各位已经看到了沟通的重要性，也更相信各位通过自己职场的打磨已经感受到沟通的魅力，以及也领悟到沟通是良好人际关系的润滑剂，沟通到位，自然你的人际关系也不差，从而使自己的职场之路减少一些阻碍，多一些机会，一旦你的人际关系到位，就能把握住自己成功的人生舞台。为此，职场上的优秀者，除了有良好的交际能力，更具备优秀的沟通表达能力。
3.重视专业能力。俗话说“你的专业能力有多深，你的路就能走多远”，面对竞争激烈的职场，需要的不是你这里会一点，那里懂一些，需要的是在某一个领域或某个专业弄通、弄精，这才是你日后职场的谋生手段，你才具备日后和别人竞争的能力，否则你在职场中只能是被淘汰者。当你不知道如何提升自己的专业能力的时候，最好的办法就是迅速的和专业的职场前辈、专业的顾问公司、专业的关系网络接触或绑在一起等等，通过他们的言传身教，通过他们的传、帮、带，从而快速开拓自己的视野和能力。
卡地娜
中年危机，是不可避免的，步入中年，人的精力会大幅下降，对于年轻人来说，是一个最大的劣势，并且中年的收入也会高于年轻人，所以对于一家单位来说，如果中年人不能很好的持续给公司带来价值，被淘汰是不可避免的。
所以，作为中年人，如何确保职场的竞争力就显得尤为重要。
1.保持不断地学习能力，人到中年，更加要学习，这样自己的视野，知识面会不断地开拓。
2.要有强大的领悟力和执行力，作为中年人，一般来说基本上是一个部门的领导，如何领会公司的战略意图，以及布置作战计划并监督执行，会让领导和公司更加认同你。
3.要善于运用自己的经验和人脉，资源，中年人的精力不如年轻人，但是能够善于运用自己的优势，会使得你的输出让公司刮目相看。
所以，大家一起努力。
小玩票
保持职场竞争力和得到老板重视的个人体会。
1.调整状态，每天保持饱满工作热情，经常面带微笑和自信
2.始终坚持摄取所在行业的前沿信息和新知识
3.在所在领域隔段时间就拿出一些小创新和创意
4.经常跟老板保持沟通，请示工作之余，拉拉家常，增进感情和拉近距离
5.重视做好人缘维系
职场CHO
悟空客官们，在回答题主的问题之前，"猎头葩葩说"请教你们几个问题，何谓职场中年危机，为什么会出现职场中年危机，职场中年危机的表现是什么，中年危机从什么年龄开始。"猎头葩葩说"自问自答上述几个问题，然后结合大量的职场案例规律，回答题中所提出的问题:如何保持职场竞争力及持续得到老板的重视。
职场中年危机定义，在职场中，由于受到年龄限制，引发的职业危机。危机的爆发时间，对大多数人始于35岁，或者开始于38岁，具体开始于哪个年龄段，受到行业及本身所从事的岗位影响。危机的成因，核心因素在于年龄及在企业中的角色，越是基层或者中层危机来的越早，高管类稍晚。危机主要表现于，企业拒绝或者不倾向于招聘此年龄段人选，出现年龄歧视。
如何应对中年职场危机或者说降低危机，其实中年职场危机是无法避免的，社会大环境如此。"猎头葩葩说"接触了大量的人选，很多都是年薪百万的高管，同样出现危机，即使你很优秀，在职场上具有较强的竞争力，但是在年龄上，已经处于弱势，我们看到很多优秀的高管被pass，仅仅是因为年龄。
更新迭代自己的知识，紧跟时代的步伐……诸如此类等等，当然，可以保持自己的核心竞争力，但是说实话，有点自欺欺人，毕竟岗位是稀缺的，人才是供过于求的。我们猎头经常看到，一个岗位招聘周期少则半年，多则一年，即使身边优秀的人才，但是由于年龄的问题，他们也不会考虑，是不是很无奈？现实就是如此残酷。
当然通过各种办法保持自己的核心竞争力，是必须的，起码机会还是有的，起码希望还是有的，起码会延迟你的中年职场危机。
END:
职场风云乱，猎头揭秘扒，迷局真相显，关注“猎头葩葩说”。
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猎头葩葩说
时刻保持好奇心，学习力，不要沉迷于自己的过去，无论是教育背景还是工作经历，只代表了你曾经做过，不代表你将来可以
职业病就是神经病
进那里都不要进铁路，进来的人无线的后悔，千万不要来，本人武昌南机务段乘务员，真心的后悔了