各位宝爸宝妈们在育儿路上一定或多或少的遇到过一些商家为了宣传自己的产品而传播的不正确的“育儿观念”，比如儿童食品、儿童酱油、辅食奶粉、健脑食用油、婴儿专用饮用水、儿童补钙、儿童DHA、儿童微量元素等。这时候宝爸宝妈一定要擦亮眼睛，谨防被坑。那么我们现在就来聊聊那些比较常见的坑吧。
一、儿童食品坑：儿童酱油、儿童专用健脑食用油、婴儿水、奶粉伴侣等等，千万别被带入坑。
其实，我们国家其实并没有明确过所谓“儿童食品”的定义，也没有相关的食品安全标准，所以除了婴儿配方食品以外，宝妈们在购买其他“儿童专用”食品的时候一定要留意，不要被商家的噱头带入坑。
1.儿童酱油
一般商家宣传“儿童酱油的时候”都会标注其特点是“低盐”、“富含各种氨基酸维生素”等。家长们在选购的时候还是要观察一下营养成分表：NA的成分依然很高，和成年人食用的普通酱油几乎没有区别。商家们打折低盐的旗号，实际上只是没有额外加盐而已。而酱油中的各种氨基酸维生素能被吸收的更是微乎其微。所以家长们在选购的时候一定要擦亮眼睛，看营养成分表才是关键。具体可以参考我之前写过一篇相关的文章
2.儿童专用健脑食用油
市面上很多商家会推出富含α-亚麻酸成分的宝宝专用的亚麻籽油、核桃油。但实际上α-亚麻酸在体内转化成DHA的转化率及低，可以忽略不计，想要给宝宝补充DHA的话宝妈们可以选择一些其他食物比如深海鱼（三文鱼、鳕鱼）等其他食物中获取。不过植物油中因为富含不饱和脂肪酸所以作为一种健康是食物油是非常可选的。宝妈们在选购的时候要理性思考，不要跟风被噱头左右。
3.婴儿专用饮用水
首先宝宝前六个月是不需要额外补充水分的。尤其是小宝宝，他们的肠胃、肾脏以及其他器官发育还没有发育成熟，婴儿水中过量的微量元素会加重肾脏及肠胃的代谢负担不建议饮用。
4.婴儿专用奶粉伴侣
有些商家在销售婴儿奶粉的时候会配合着奶粉伴侣捆绑销售，声称可以调肠胃功能，预防便秘等但实际上即便是纯奶粉喂养的宝宝只要按照说明上按比例调配不需要额外补充其他物质，特别是三无产品反而会对宝宝的健康带来安全隐患。
二、宝宝第一口米粉不要用奶粉冲
有些商家为了销售自家的奶粉，会介绍宝宝在添加辅食的时候用奶粉冲泡米粉更健康。其实是没有必要的：首先，宝宝添加辅食的一个重要原因就是让宝宝逐渐接受大人们的食物，所以保证原汁原味对于他们味觉的形成也是非常重要的。其次宝宝虽然添加了辅食，但是一岁半之内的宝宝还是以奶作为主要的营业来源，辅食的添加要在保证不减少奶量的前提下逐渐加量。所以如果用奶粉冲泡的话，很可能会减少了宝宝原本的奶量，或者导致宝宝喂养过量从而发胖不利于身体健康。宝宝在冲泡米粉的时候最好用40-45度的温水1：4的比例冲泡即可。
三、婴儿（宝宝）需要补钙吗？
中国人估计是全世界最爱补钙的，电视上各种补钙广告，老年人补钙、中年人补钙、青少年补钙、现在连婴儿也不放过。很多家长都听过这样那样需要补钙的理由，比如：枕秃需要补钙、长牙晚需要补钙、出汗多需要补钙、头发少、晚上睡觉容易醒需要补钙、骨密度低需要补钙等等。
已经有不少的医生辟谣过这些问题了，这里我们再强调一下：实际上宝宝只要保证每天400国际单位的维生素D就不需要额外补钙。
枕秃是因为宝宝大多数时间在床上躺着，头来回的摇摆，经常磨后脑勺就会有枕秃的现象，不需要干预，宝宝会爬会坐了以后就会慢慢变好。长牙晚主要是跟父母的遗传有关系，有些家长小时候也是长牙晚宝宝就会也长牙晚。出汗多主要是因为小月龄的宝宝植物神经系统发育不完善，控制出汗能力比较弱，汗液主要在头部排出来所以看起来好像满头大汗的样子。头发少也是跟家长的遗传有关系，有些宝宝头发到了一岁多两岁的时候才会变得浓密。晚上睡觉容易醒的原因有很多：比如不规则喂养导致睡眠不规律、做噩梦、出牙的时候痒且疼、正在经历猛涨期等等原因，但是基本上跟缺钙没有关系的。骨密度低：首先要明确的是带小月龄的宝宝去查骨密度没有任何意义，而且关于婴儿期骨密度测量的数值，在国际上并没有一个标准的参考值。及时是骨密度偏低也是因为宝宝正处于高速发育阶段，低说明宝宝正在生长，并不能表示缺钙。四、宝宝需要补DHA吗？
很多人都怕自己的宝宝输在起跑线上，所以从出生就开始给宝宝补充DHA，并且商家也为了销售自家产品会宣传：DHA补充的越多宝宝越聪明。然而实际上，宝宝对DHA的需求特别的少，如果补充大量的DHA的话，绝大多数都是被当做脂肪代谢掉了，而且在代谢的过程中可能还会加重肾脏的代谢负担。所以一般建议不要额外的补充DHA给宝宝。可以通过食物的方法：比如纯母乳的宝妈多吃些富含DHA的食物，通过乳汁传递给宝宝，或者宝宝可以添加辅食之后多吃一些富含DHA的食物都是可以补充的。（常见的食物：深海鱼类、海藻类等）
五、 微量元素需要外添加吗？
很多宝妈们在给宝宝买米粉等各类辅食、零食、磨牙棒等食品的时候，只要一看到：富含钙铁锌等多种微量元素就入手了。不写这句话的食品卖的便宜还没人买。实际上根本没有必要。尤其是很多地为了推销自己昂贵的食品还会免费给你做“微量元素检查”。这里先放上一张图。2013年，我国卫计委就已明令禁止各级各类医疗机构，针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测。
国际卫生计生委办公厅关于规范儿童微量元素临床检验等通知
所以说，既然国家都明令禁止了，我们为何还要纠结这个呢？只要保证营养均衡，就可以保证宝宝每日的摄入量了。单一的补充某一种微量元素反而会影响身体对其他微量元素的摄入，反而对身体发育不利。
看到这里不知道对宝爸宝妈们有没有帮助呢？如果你也被商家“套路”过，欢迎留言补充探讨哦。
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