优生优育的普及，现在的准爸妈们为了迎接一个健康、可爱的萌宝，都是费劲心思地进行科学备孕。加强身体素质，准妈咪要定期服用叶酸，这些都是众所周知的，但是除了这些，准爸妈们还需知道几下重点的备孕信息：
备孕小知识
第一、准爸妈们要想接好孕，必须具有实干精神——有规律的性生活。
规律的性生活需要从女性上一次月经干净开始。一般来说，卵子在排除后24小时之内是受孕能力最强的，48小时后受孕能力明显下降，但也不是绝对的。
第二、月经干净之后，排卵期之前的这段时间里有xing生活，受孕成功的机会更高。一般，平均每个星期两次的xing生活，对于受孕来说是最理想的。
第三、男性如果没有规律的xing生活，一憋十天半月，指望临门一脚，一炮大众，成功几率很渺茫。
虽然jing子能够在女性生殖道存活并且保持受孕能力长达.3-5天，据说有的可能在第7天仍保有战斗力，但jing子缺乏适时地更新，过多老化的精子是很难完成受jing这个艰巨的任务的。