智力表现多个方面,如
智商,用公式表示即是:IQ=MA(心理年龄)/CA(生理年龄)×100。影响因素主要有6种,分别是遗传、饮食、母乳、体重、环境和药物。
我们家长都希望自己的孩子聪明,学习方面能有突出的表现,将来长大能有所作为。但是孩子往往在学习成绩方面不尽如意,让家长为之发愁。
孩子小贪玩,没有把精力放在学习上,我们能理解。当孩子稍大一些,就会明白其中的道理,就会调转思想,所以贪玩不好好学习只是暂时的,不必担心。但影响孩子智商的6种因素中,有些因素我们是无能无力的,但如果是因为饮食这个因素影响了孩子的智商,造成了孩子智商低下,家长就有不可推卸的责任。
主要针对饮食,影响孩子智商的,我们称它为影响孩子智商的“杀手”!
影响孩子智商的“杀手”之一:含高盐的食物。如,咸菜,酸菜,咸鱼,榨菜等。腌制品,这些食物含盐量高。吃这些高盐食物会导致血压升高,动脉硬化,损伤孩子的动脉血管,从而导致记忆力变差,反应迟钝。智力下降的。因此,这些所有的,腌制类的高无盐食物不要给孩子吃。
影响孩子智商的“杀手”之二:含铝的食物。如,常吃常见的有油条,油饼,可以理解为油炸过后,变得很蓬松的食物。铝吃多了,孩子就会变笨,相信很多家长都知道。这就是因为铝吃多了会影响孩子的记忆力和反应能力,从而导致孩子变笨,影响孩子智商。
影响孩子智商的“杀手”之三:含铅的食物。
影响孩子智商的“杀手”之四:含味精多的食物。
很多家长都会说,这也不能吃,那也不能吃,那到底吃些什么呢?吃什么对孩子的智力有帮助呢?其实家长大可不必这样烦恼。比如吃一些:鸡蛋、鱼类、核桃、大枣、花生、大豆、芝麻,还有我们常吃的一些蔬菜,水果等等都可以,只需要您的孩子不挑食,这些营养就已经足够了,根本没必要担心,更没必要吃保健品。
家长应合理安排孩子的一日三餐,荤素搭配,让孩子按时吃饭,少吃零食,多吃水果、蔬菜和粗粮。赶紧制止孩子吃的那些垃圾食品吧,还孩子一个健康的身体,塑造成一个高智商儿童!