时间飞逝，不知不觉下乡已经4个多月了，纵观此时的我跟下乡之前的状态已经发生了很多改变。思绪往前，回想以前的我，是典型的穷忙族，平均每天上班5个小时，然后午睡两三个小时，剩下时间就是接送孩子，陪孩子看书，洗衣做饭，打扫卫生，看看手机等，每天差不多熬到1点左右才开始入睡。日复一日，年复一年，我开始极度讨厌当时的自己，每天对自己说，明天早点睡，早点起来，中午不睡那么久了，可是每天说明天。。。直到7月份下乡，遇到亲爱的sinly，我的人生才开始慢慢转变。。。
sinly是我的同事，轮转老师，但是之前只是点头之交，并不熟知，直到我们开始成为舍友，彼此敞开心扉，深入聊天，探讨，然后看到她每天充实的画画，画思维导图，行动营打卡、分享，看书等等，我才切身感受到原来人生还可以这么过。我开始重新审视自己，也由此指引我开启新的人生之旅。
学习的改变
通过sinly的介绍，我开始链接了亲爱的子木以及她的UP读书会，她全身散发的光芒一下把我吸引住了，她是那么的自信从容、美丽优雅，有智慧，不禁感叹爱读书的女人是如此有魅力及魄力，而这也正是我所梦想成为的样子。
在子木读书会的带领下，我开始刷新自己以前很多的观念如慢慢来，才会快；付出，极致地付出；最好的利己就是利他，复盘才能翻盘；听话照做，准没错；开始知道斜杆青年、调频、复业人生、天赋是老天赏给我们的礼物等等。
我开始践行关闭朋友圈，不再花大量的时间刷朋友圈，尝试早起，学会利用午休时间，不再浑浑噩噩的睡整个下午，开始记账，了解自己金钱的流动，对我的每一笔到账及流出说谢谢。我开始多微笑，对遇到的所有人说谢谢。
我开始明白免费的东西是最贵的，因为你的时间才是最可贵的，所以我报名各种线上课，学习小铭老师的思维导图，学习盈君老师的玛雅课，参加子涵老师的声音形象课，每日能量朗读，学习投资理财课程，还听了欣频老师的线上课，报名英语学习，也开始一发不可收拾的购买子木、sinly及盈君老师推荐的书。同时我还链接了猫叔、小帅老师，加入剽悍晨读，猫叔饭团，加入小帅老师的重塑思维训练营。
然而，到10月份，我虽然开始改变，但同时因为过多的课程我开始陷入焦虑状态，因为好多课程没有同步跟上，而是一直在后面补，有些听完了可是没有很好的践行，导致花更多的时间自己孤单前行，所以调频一直做的不到位。
所幸身边的sinly不断跟我分享她的心得，教我学用幕布、石墨文档、锤子便签等工具，鼓励我调整自己的心态跟随自己的节奏慢慢来，不批判，不期待，顺流而为。
这个月，我的心态终于开始平和，也慢慢开始调频，记录每日清单，抽空看书，当我第一次自己看到天使数字（3.33），我好激动，开心，整天神清气爽，当天便在朋友圈分享这种欣喜和快乐，我想这就是玛雅的力量。就像盈君老师说的，当你学会玛雅，开始调频，你会发现越来越好玩。同时在读书会群里看到好多热情满满的宝妈，给予我继续前行的动力，因为我不是一个人，而是一群人在伴我同行。
生活的转变
调频给我带来的不止是学习上的改变，在生活中，我也开始感受到前所未有的快乐和轻松。
亲子关系
因为爱人出去进修学习，我下乡又比较轻松，为了多陪伴孩子，我选择了带孩子一起下乡，让她就读于附近幼儿园。在之前，孩子午睡前闹着要看书，但是我自己很困时我会生气，恼火不给她讲故事，有时候晚上10点了，可是孩子还叫着要看好多本书，我也会生气，关灯不给她看，让她哭，逼她睡觉，理由是晚睡影响长高。有一次孩子做梦哭，说还要看两本书（这个梦开始让我加速了调频）。
通过这段时间的学习，我开始摆正心态，告诉自己有一个这么爱看书的孩子我应该高兴才对，读万卷书应该是我能给予她最好的教育。所以我开始满足孩子的看书欲望，不管我多累多困，同时也学会了忙里偷闲，趁孩子自己玩，不睡午觉间隙自己小睡一会。
在陪伴孩子的过程中，我学会了以下四个方法：1.按子木教的大清空行动方法之陪孩子扮鬼脸玩，常常逗的她哈哈大笑。2.把手机放一边，高质量的陪伴她玩耍，让她感受到我的全心投入。3.在一诺声音学院学习及零极限清理时，我带着她不断对彼此说谢谢你，我爱你，同时向爱人表达，现在只要我说谢谢你，我爱你，她立马就会回应我，谢谢你，我爱你，妈妈，看着她天真无邪的眼神，我心里充满感动与欣慰。4.放下焦虑，不批判，不期待。
孩子因为在现在的幼儿园内不像以前那样活波开朗，我一开始很焦虑担心，直到有一天因为她感冒没送幼儿园，而我早上要去科里讲课，就拜托sinly照看她。当我一个多小时后回来时，我在门口就听到她好开心的在和sinly玩，就连刚睡醒的时候也没有哭闹（其实她那个时候跟sinly也不是很熟）。所以我开始反思，孩子在幼儿园的表现，那是因为孩子去的次数太少，与老师和小朋友们相处时间太短造成的，而并不是因为她性格内向，害羞。大人换个环境都要适应一段时间，何况孩子呢？所以当我放下心中的焦虑，我发现孩子后面竟然开始跟老师有互动，有一天回来告诉我说，她喜欢这个幼儿园。
另外在看到班群孩子们各种英语培训班，早教班，我不再心动，我坚信父母才是孩子最好的老师，等年后再给她报她喜欢的舞蹈班和滑冰吧，她已经念叨了半年多了。
夫妻关系
我的爱人是一个看中本职工作而且特别努力的一个人，平时也不会给我多少要求和限制，包括花钱方面也从来不会说我。但是为了避免不必要的矛盾，我报名读书会及学玛雅课等，我也没主动告诉他这些是要付费的。9月份之前他在家，看到我学思维导图，说这个还不错；看到我学玛雅课，就好奇的翻了翻我的讲义。但是当10月份在北京旅行的时候有一次夜里醒来发现我还在赶着写玛雅作业，而且边睡觉边听课时，他有点不高兴了，说：你没事玩玩可以，但是不要这样学习。因为在他眼里，他觉得这是在浪费时间，所以要我多把精力放在英语和自己的专业这两件在他看来最重要的事情上面。记得当时我只是笑笑，然后说等我学会了我给你解盘，他也就笑笑，这件事就此结束。
直到现在我反思他当时说我的情况，其实是因为我没安排好时间，在加班熬夜损害自己的身体，所以他其实是在表达他对我的关心。所幸我们这段时间分开，给了我很大的空间自由学习，我也在尽量避免熬夜，早睡早起。而同时，爱人也听了我的建议，晚上不再熬夜，开始早起、运动锻炼身体。
前几天突然醒悟，他平时不管我做什么，其实是在默默的支持我，而这点特别符合我黄人爱好自由的特质，所以相恋10年，我们很少吵架，我想也是因为我们都给对方自由比较多，就像sinly说的：你给对方自由，也是给自己自由。以前很少对他说谢谢你，我爱你，在听了子木的读书会后，我开始经常带着孩子说谢谢你，我爱你，爸爸。爸爸辛苦啦。然后他也会开始回应说我也爱你们。虽然现在爱人没有陪在孩子身边，但是孩子还是可以感受的到爸爸浓浓的爱意，这种状态真的特别开心。
朋友关系
自从孩子出生后，我就很少和朋8友聚会了， 朋友也慢慢淡出自己的视线。通过这段时间的学习，我开始意识到朋友其实也是一个很好促进对方成长的能量场 ，开始想要找回自己的社交圈。
因此十一回家我特意带着孩子去见了闺蜜和她的孩子，我们自己聊天，两个孩子自己也玩的好high，到分离的时候两个孩子都哭了一场，因为不舍得。半个月后，两个孩子还视频了一次。
去北京旅行时我主动联系了多年未见的朋友，一起见面加深了彼此的感情。经过跟两个小姐姐的见面，我的孩子终于不再说她没有朋友了。
我也想通了去参加10周年同学聚会，尽管我们去到赣州很周折，但是我主动视频给大学舍友，然后决定一起到南昌坐火车去赣州，这样就避免了长时间在机场逗留转机，而且我们还可以多点时间见面。
上周末，跟sinly聚会，同时认识了她行动营的一个朋友冰冰，孩子当天特别特别兴奋，开心，一直要在她们身边玩耍，还唱歌跳舞，第一次见冰冰就同意让她抱抱。而我也第一次收到朋友送的花，也特别开心，当天还是我第一次自己看到天使数字（3.33），之前一次是前一天子木发给我的红包（3.33），都是特别开心，一整天都神清气爽。也正是想着多链接朋友，感受大家的热情，正能量，扩展我的视野，我决定去参加UP读书会的年会-广州场。正如子木说的，你永远不知道你做的那个小决定，最终会让你遇上什么人，发生什么样的故事，看看命运会给我们安排什么好玩的事情。
这就是我这四个月的复盘，写着写着突然发现自己真的变化挺大，同时也在带动孩子和爱人。在复盘的过程中我突然意识到写作可以让我克服午睡瞌睡虫，全情投入，而且特别开心，按子木说的天赋特征，我想写作应该是我现在发现的第一个天赋，同时玛雅盘也提示我蓝手是我的支持，真的好神奇，也好开心。
最近一周在践行小帅老师推荐的早起做好七件事：1、睡足够睡眠周期；2、冥想唤醒大脑；3、运动叫醒身体；4、半小时内摄入30g蛋白质；5、收听或者阅读让人振奋的文章；6、回顾最近的愿景或梦想；7、每天做一件有助长期目标的小事。
在之后的日子里，我还要有计划的安排时间看书，严格按每日清单行动，践行复盘，同时不仅要输入，最重要的还要输出，不断清理焦虑、浮躁情绪，践行生活中的断舍离，慢慢向我理想的人生靠近。
最后，特别想再次对sinly说：谢谢你，我爱你。感恩所有的相遇，相信一切都是最好的安排。
