人生不如意之事十之八九：
处心积虑，追名逐利，无奈处处事与愿违；
同个屋檐下，两相生厌，不是冤家不聚头。
相爱之人，因意外阴阳两隔，伤离别。
求不得、怨憎会、爱别离，是人生难以躲避的苦。
苦不是用熬的，越熬只会越痛苦；不如换一个角度，柳暗花明，绝境逢生。
01 向外求，求不得；向内求，是出路
每个人呱呱坠地；哭，是我们与生俱来的能力。
哭，让妈妈知道我们饿了；哭，让我们获得玩具和礼让；苦，让我们获得重视。通过哭，告诉别人，我有需求，你们必须满足我。
这种天性被带到了成年。只要有需求，我们就会自然而然地向外求。可当这种需求不被回应、无法满足时，我们的内心就开始焦虑，开始郁闷，把未能如愿的原因归因于外部。抱怨、指责，都是环境不好，都是别人不对。
为什么我付出了那么多的努力，可升职加薪总是与我无缘？怀才不遇，都是领导有眼无珠。
为什么我对家庭付出这么多，牺牲了工作，熬成了黄脸婆，老公还是不理解，天天和我赌气？
为什么我对别人掏心掏肺，可是别人却把我当傻子，还背后给我一刀？
这些都是典型的"向外求，求不得"。他人、外部环境是变化着的，并非我们可以把控，将希望投射到无法掌控的事情上去，最终的结果只有一个，求不得，身心俱疲，希望破灭。
怎么办？换一个角度，磨砺我们的天性，凡事向内求，不要过于依赖外部，而是看看自己可以做些什么，改变些什么。
范仲淹年轻时，在开封读进士。有一天，皇上来视察，大家都跑去见了皇上，只有范仲淹一个人不去，在认真读书。旁边就有人问他，你为何不去呢？范仲淹说，我今天书读的不好，见了皇帝又有什么用？我今天认真读书，总有一天他会来见我的。若干年后，范仲淹官至副宰相，天天见皇帝。
范仲淹专注精进于学业，向内求，不攀附权贵，也就避免了求不得的痛苦。
范仲淹画像
君子求诸己，小人求诸人。几千年前，孔子用一句话就概括了人生的真谛。
向外求，求不得；向内求，是出路。
你若盛开，蝴蝶自来。
02 怨憎会，是魔咒；善宽容，爱无疆
每个人都有七情六欲，都有喜好厌恶。
或多或少，我们都有过这样的经历：
被前任伤害过，可是却在一家公司成为同事，每天抬头不见低头见；
为了兼顾孩子和工作，勉强和婆婆同住一个屋檐下，生活习惯、价值观的不同让生活充满了矛盾；
为了一点利益，工作中的你和同事争锋相对，苦不堪言。
怨憎会就是让两个互相生厌的人时刻在一起。
《伊索寓言》中，普罗米修斯在造人时，在每个人身上挂了两个口袋，胸前一只装别人的缺点，背后一只装自己的缺点，我们容易因为看到别人的不足，给自己带来无尽的苦恼。
如果能够换一个角度，让我们怀揣包容的心态，去重新认识那个曾经让我们恨之入骨的人和事，会是怎样的一种结局呢？
清朝康熙年间，安徽桐城张英家权势显赫， 张英官至礼部尚书。家中一老宅与吴家为邻，两家府邸之间有个空地，供双方来往交通使用。后来邻居吴家建房，想占用这个通道，张家不同意，张英得知此事后，认为应该谦让邻里，便告知家人：
千里来书只为墙，
让他三尺又何妨？
万里长城今犹在，
不见当年秦始皇。
于是，家人主动让出三尺空地。吴家见状，深受感动，也出动让出三尺房基地，6尺巷的礼让美谈从此传播开去。
抬头不见低头见，左邻右舍，莫让一时的矛盾伤了和气，多一分宽容和礼让，互让三尺又何妨？除此之外，还有更好的方法吗？
包容体谅，相逢一笑泯恩仇，是一个人成熟智慧的体现，看似宽容他人，实则是与自己和解。
03 爱别离，伤断肠 自疗伤，使命达
"忍别离，不忍却又别离，托鸿雁南去，不知此心何寄"。
一曲《红颜旧》道出了依依惜别情，惆怅离恨天。
相爱的两个人，被世俗裹挟，无法长相厮守；美满和睦的一家人，被一场意外吞噬，阴阳相隔；合作多年的伙伴，一纸调动，各奔东西。
滚滚红尘，曲终人散。相逢只是插曲，别离却是永恒。
青年演员尚于博不堪抑郁症的折磨，在2011年结束了自己29岁的生命。震惊、悔恨、猝不及防、白发人送黑发人，他的妈妈毛爱珍一度陷入巨大的悲痛之中。
就当亲朋担心毛爱珍的状态时，她做出了一个惊人之举。2012年10月25日，她成立了"北京尚益公益基金会"，致力于抑郁者患者的关爱事业。毛妈妈化身为关爱抑郁症群体的斗士，她积极呼吁社会了解抑郁症，为抑郁症患者提供治愈的空间。
毛爱珍母子
这是一种怎样的剧痛？这又是一份怎样的大爱？ 毛妈妈救赎了自己，也背负着让更多家庭免受抑郁之苦的使命，难能可贵。
或许，你会说，有几人能做到？
是啊，疼痛若无法转移，那毛妈妈要在无尽的痛苦中度过余生吗？
时间是最好的良药，能一点点的抚平伤痛，将悲痛转化为力量，投身于有意义的事业，带来生命的升华。
求不得、怨憎会、爱别离。这是人性的纠结和无奈。我们可以被它纠缠一个月、一年，甚至更长时间，但绝不能因此沦陷。
著名影星刘嘉玲接受采访时，被问说：感觉快乐是一个很难的命题，你怎么看？
刘嘉玲回答说：就是因为你要懂得人生不可能是完全快乐的，而且肯定是不快乐的时候多过快乐的。因为我们都预设过我们要接受好的，不好的我们不要，但这是不可能的，人生是有好，也一定是有坏的。
是啊，人生有好有坏，有苦有甜。只要换一个角度看待痛苦，它就不仅仅是单纯的苦，还是上天赋予我们的修心机会。
万物都有裂痕，那是光照进来的地方。
只要怀抱希望，即使是在刀口上负重前行，相信我们终将迎来属于自己的生命之光。
影星刘嘉玲
作者：壹心匠，职涯规划师，用真诚的心书写文字，用温暖的文字连接你我。
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