怡心的家人们在位于沙坡尾艺术西区田园风格的老厝茶馆相聚，第一位发言的是李科宏老师，从《心理营养》这本书感触最深的是无条件接纳孩子，自已这三年在心理学的道路上自己的成长是有觉察，之前和女儿一起是比较权威的，现在是温和的对待女儿。新朋友洪向说看了书知道自己的孩子是抑郁型的，做事很专注，内向，知道如何根据孩子的类型来养育孩子了。朱美玉焦虑的 事自己读初中的弟弟，自已是农村考出来的，现在竞争这么激烈，看完书并和大家交流后知道不能把自己的焦虑加到弟弟身上，一方面要轻松面对竞争，一放面要接纳弟弟和事实，这本书最有收获的是五朵金花，家长要成为更好的自已。刘顺利老师家也有弟弟和美玉一样的焦虑，她更专业的分析是对弟弟有妈妈的感觉，这种对弟弟的帮助也是索求弟弟爱她，不爱的话就很没安全感，这种爱是善意的还是控制的，还是自已的需求要好好反思，她家的两位小朋友也是两个截然不同的性格特征，姐姐是激进型的，弟弟是抑郁型的，之前就觉的很冲突，现在感觉是互补的，多看他们可以相互促进的积极的一面。
我读了书上97页的一段话“倔强是好的，但有时候倔强让别人不喜欢你，让你痛苦”我身上的坚韧和倔强来自我的母亲，我以前总是喜欢表现自己认为自己气场强大，喜欢控场，害怕不是焦点，害怕被别人冷落，经过这些年的学习对自己有觉察，这种倔强和强势其实对别人会有压抑感，自己也会很焦虑，所以现在一直在努力做一个舒服的人，低调的人。唐东晖老师说以前看到邱老师就是女王，有点强势，后来越熟悉就越感觉亲切，邱老师能这么深度的剖析自己也是让他很惊讶，看到了学以致用的力量。这本书让唐老师想到了爱的五种语言，夫妻之间除了关注孩子还要关注两人的关系，五种爱的语言就是一，肯定你的语言，二，精心的时刻，三，接受礼物，四，服务的行动，五，身体的接触。一说到身体的接触大家就炸开锅了，问唐老师和太太是怎么身体接触的，唐老师说太太心情不好的时候，头靠他肩上，他抱着她，女儿也是这样，此时一副温馨的画面出来了，热烈的掌声响起。
妙妙一直在泡茶给大家喝，泡茶的水平很专业，她说她爸妈和两个哥哥都很疼她，是在满满爱的家庭长大的，因此自已儿子小时候就放羊了，让他快乐的长大，有些学习习惯没养好，性格还是很不错的，在学习方面不尽人意，不过希望他以后成为自己想要的那个样子，这句话特别好，好多伙伴都在点头。新来的吴春燕分享了儿子让他们夫妇两下班后一定要拥抱，还站在哪里监督有没完成，孩子会让家长们进步，家长们要照顾好自己的情绪，才能培养孩子良好的情绪。陈亚红说自已以前在小学当班主任，大女儿小的时候回到家也是以班主任的这种权威教育孩子，老大现在比较少和她沟通，交待的事默默做完也不交流，和爸爸的关系比较好，有时看了有点妒忌，这时我说是不是以前很多事都在你管控之下，现在有点不受你控制了，心里就不平衡了，亚红说是的，内心确实是这样，这时大家七嘴八舌的说爸爸带好老大不是很好吗，减轻负担，要用欣赏的眼光看着爸爸和老大呀，这样的关系求之不得，亚红说真是学习到了。
