碎在揚花裡的文字
最有效的辦法，多賺錢。
當自己有一定的經濟實力了，那自卑就會慢慢消失。
長相是天生的，這個年輕時候可以自卑，年齡越來越大，就應該知道長相不是決定性的因素。
自己有沒有實力才是決定一個人受不受歡迎，過得好不好的因素。
要克服自卑，可以試試以下幾種辦法。
一，努力學好讓自己能大展拳腳的技能，才能，這樣自己有實力了，長相還重要麼？
就比如，傑克馬，有的人覺得他長相不好，不過，長相對他是問題嗎？ 肯定不是問題。
傑克馬有實力，粉絲眾多，把他當偶像的也不少。
二，提升自己的信心。
人都有絕望孤獨自卑的時候，沒必要一味兒的害怕。
大家都是人，都是第一次來這個世界，都是第一次從懵懵懂懂到成熟，都經歷了很多。
所以，沒必要怕人。
三，找出自己除長相之外，自己自卑的根本原因。
你也說了家庭的事，家裡發生過什麼事，導致你這樣？
你要找出來，積極面對它。
如果自己面對不了，可以找一個最親近的人說說，找一個可以給自己精神支持的人訴說訴說。這樣自己心裡會好受很多。
四，就是要找一個可以一直支持的人。
這個人一定是自己在乎，對方也在乎自己的。
只有這樣，他才會一直支持你。精神支持是非常重要的，如果沒有誰支持自己，那自己自然會感覺孤獨無助可憐自卑。
所以，要找一個真正把自己放在心裡的人，自己也要真誠相待。
五，要有自己的愛好。
自己對什麼感興趣，有什麼愛好。如果沒有，一定要找一兩項愛好發展。
空閒時間，自己把時間和精力放在了自己喜歡的事情上，那就不會有什麼孤獨絕望的感覺了。
比如，讀書。讀書是非常有趣的一件事，不妨試試。
六，要多嘗試交朋友，努力和身邊人玩到一塊兒。
這是打開心結的機會，多和開朗的人接觸，自己也會受到影響，積極的影響。
朋友們一起出外遊玩，這就是釋放自己的好機會。
七，找一個伴侶。
這才是會一直支持自己的人。
這不是一件容易的事，但是總要開始第一步，付諸行動。
最後，其實，沒什麼好自卑的，每個人都有不完美的方面，對那些不懷好意的，不搭理就是。
媯中夢
感謝頭條讓我回答這個問題，要說長的醜，我當初肯定是這個世界上最醜的女孩，我的自卑無以復加，每天想著我咋這麼醜，羞愧的不敢抬頭看任何人，上學不敢回答任何問題，回答問題也是結結巴巴[流淚][流淚]每天想著咋樣結束生命，甚至喝了不了黑煤。。。
我唯一的陪伴是收音機，聽岳飛傳，感謝所有老師給我講的文化知識，每天看大量的書，是知識武裝了我，使我明白了書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。父母每天工作忙，我就給弟弟妹妹們學做各種美食，讓弟弟妹妹們好好學習，成為一個對國家社會有用的人，我長的醜上不了檯面，我就做弟弟妹妹們的基石！
人生所有的付出上天一定會看得到，一定會回賜於你，30歲以前的長相是父母給予的，30歲以後的長相一定是上天回賜給你的，你會一天忽然醒來一切全變了，你所受的苦，擔的責，一定會照亮你的人生路。你會從一個膽小奇醜的女人變成優雅自信自律的女人！周圍人一定會奇怪你的鉅變，會認為你一定整容了，但沒有。是因為我的善良自強不息自律的人生信念是我變了！
馬罄聲
三分天註定，七分靠打拼。家庭出生和長相對一個人的成長和成才是不會有多大的影響的。
西漢時期的匡衡，是一個農民的孩子，他喜歡讀書，但是家裡窮買不起書，他就到處借書看。他給有錢人家打短工，不要工錢，向有錢人家借書看。由於白天要幹活，很少有時間看書，他就晚上看，可是家裡窮，買不起點燈的油，有一次他發現從壁縫裡透過來的鄰居家的燈光，他用小刀把壁縫挖大了一些，這就是鑿壁偷光的故事，匡衡後來成為了一個很有學問的人。
美國前總統阿伯拉罕·林肯出生在一個伐木工人的家庭，迫於生計他先後幹過店員，村郵務員，測量員和劈柵欄木條等多種工作。
貝多芬也是出生在德國一個貧困的家庭，父親是一個經常酗酒的男高音歌手，母親是個女僕。而且後來因為生病導致雙耳完全失聰，同樣通過自己的努力成為德國著名的作曲家和音樂家。
再說長相。黃渤從戲劇學院畢業後，先是找不到工作，後又被冠以“醜星"的稱號，但他通過自己的努力，從一個個小角色演到國內一線影星，還成為"金馬影帝“得主。
還有象潘長江、趙本山、王寶強等人，他們的長相也有點不夠意思，但是他們都獲得了成功。
所以家庭出生和長相不好都不可怕，怕的是沒有志氣，沒有理想，沒有人生的奮鬥目標。
請問你為什麼要自卑？有沒有想到去拼搏！
