碎在扬花里的文字
最有效的办法，多赚钱。
当自己有一定的经济实力了，那自卑就会慢慢消失。
长相是天生的，这个年轻时候可以自卑，年龄越来越大，就应该知道长相不是决定性的因素。
自己有没有实力才是决定一个人受不受欢迎，过得好不好的因素。
要克服自卑，可以试试以下几种办法。
一，努力学好让自己能大展拳脚的技能，才能，这样自己有实力了，长相还重要么？
就比如，杰克马，有的人觉得他长相不好，不过，长相对他是问题吗？ 肯定不是问题。
杰克马有实力，粉丝众多，把他当偶像的也不少。
二，提升自己的信心。
人都有绝望孤独自卑的时候，没必要一味儿的害怕。
大家都是人，都是第一次来这个世界，都是第一次从懵懵懂懂到成熟，都经历了很多。
所以，没必要怕人。
三，找出自己除长相之外，自己自卑的根本原因。
你也说了家庭的事，家里发生过什么事，导致你这样？
你要找出来，积极面对它。
如果自己面对不了，可以找一个最亲近的人说说，找一个可以给自己精神支持的人诉说诉说。这样自己心里会好受很多。
四，就是要找一个可以一直支持的人。
这个人一定是自己在乎，对方也在乎自己的。
只有这样，他才会一直支持你。精神支持是非常重要的，如果没有谁支持自己，那自己自然会感觉孤独无助可怜自卑。
所以，要找一个真正把自己放在心里的人，自己也要真诚相待。
五，要有自己的爱好。
自己对什么感兴趣，有什么爱好。如果没有，一定要找一两项爱好发展。
空闲时间，自己把时间和精力放在了自己喜欢的事情上，那就不会有什么孤独绝望的感觉了。
比如，读书。读书是非常有趣的一件事，不妨试试。
六，要多尝试交朋友，努力和身边人玩到一块儿。
这是打开心结的机会，多和开朗的人接触，自己也会受到影响，积极的影响。
朋友们一起出外游玩，这就是释放自己的好机会。
七，找一个伴侣。
这才是会一直支持自己的人。
这不是一件容易的事，但是总要开始第一步，付诸行动。
最后，其实，没什么好自卑的，每个人都有不完美的方面，对那些不怀好意的，不搭理就是。
妫中梦
感谢头条让我回答这个问题，要说长的丑，我当初肯定是这个世界上最丑的女孩，我的自卑无以复加，每天想着我咋这么丑，羞愧的不敢抬头看任何人，上学不敢回答任何问题，回答问题也是结结巴巴[流泪][流泪]每天想着咋样结束生命，甚至喝了不了黑煤。。。
我唯一的陪伴是收音机，听岳飞传，感谢所有老师给我讲的文化知识，每天看大量的书，是知识武装了我，使我明白了书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。父母每天工作忙，我就给弟弟妹妹们学做各种美食，让弟弟妹妹们好好学习，成为一个对国家社会有用的人，我长的丑上不了台面，我就做弟弟妹妹们的基石！
人生所有的付出上天一定会看得到，一定会回赐于你，30岁以前的长相是父母给予的，30岁以后的长相一定是上天回赐给你的，你会一天忽然醒来一切全变了，你所受的苦，担的责，一定会照亮你的人生路。你会从一个胆小奇丑的女人变成优雅自信自律的女人！周围人一定会奇怪你的巨变，会认为你一定整容了，但没有。是因为我的善良自强不息自律的人生信念是我变了！
马罄声
三分天注定，七分靠打拼。家庭出生和长相对一个人的成长和成才是不会有多大的影响的。
西汉时期的匡衡，是一个农民的孩子，他喜欢读书，但是家里穷买不起书，他就到处借书看。他给有钱人家打短工，不要工钱，向有钱人家借书看。由于白天要干活，很少有时间看书，他就晚上看，可是家里穷，买不起点灯的油，有一次他发现从壁缝里透过来的邻居家的灯光，他用小刀把壁缝挖大了一些，这就是凿壁偷光的故事，匡衡后来成为了一个很有学问的人。
美国前总统阿伯拉罕·林肯出生在一个伐木工人的家庭，迫于生计他先后干过店员，村邮务员，测量员和劈栅栏木条等多种工作。
贝多芬也是出生在德国一个贫困的家庭，父亲是一个经常酗酒的男高音歌手，母亲是个女仆。而且后来因为生病导致双耳完全失聪，同样通过自己的努力成为德国著名的作曲家和音乐家。
再说长相。黄渤从戏剧学院毕业后，先是找不到工作，后又被冠以“丑星"的称号，但他通过自己的努力，从一个个小角色演到国内一线影星，还成为"金马影帝“得主。
还有象潘长江、赵本山、王宝强等人，他们的长相也有点不够意思，但是他们都获得了成功。
所以家庭出生和长相不好都不可怕，怕的是没有志气，没有理想，没有人生的奋斗目标。
请问你为什么要自卑？有没有想到去拼搏！
