“對，我就是那個人們口中所說的愛抱怨、愛操心又捨不得花錢的中年婦女。誰沒有年輕過？可女人到了這種歲數，走進了婚姻當中，哪裡還能跟未婚時那樣悠閒自在。我變成這樣還不是生活造成的，你以為我願意啊！哪個女人不想當一輩子小公主，誰願意變成黃臉婆，我們容易嗎？”
穿著睡衣，頭髮燙了很長時間卻懶得打理，像頂著個鳥窩、手裡拎著菜，不修邊幅、身材肥胖、臉色蠟黃又沒精神，像說出這番話的韓女士一樣的中年女人是不是隨處可見？
其實生活並沒有本事把你變成自己根本無法接受的那種模樣，將責任全都歸於它之上，未免有點推卸責任之嫌。如何做到中年不油膩？以下這幾招建議女性朋友們能夠學起來。
一：打點好家庭
結了婚的女人，理所應當打點好家庭，讓自己及家人能夠生活在一個儘可能舒適一點的環境之中，這一點永不過時與落伍。
有些情感類文章將愛做家務、沒有工作、不做美容、美甲、不逛街買新衣服的中年女人稱之為“中年油膩女”，其實觀點有些過於偏頗與狹隘。以他們的視角來看，女人就應該把主要精力放在修飾外貌、休閒娛樂這些事情上，可說實話，也許她們不會油膩，但同樣也出色不到哪裡去。
因為他們只強調了女性“出得廳堂”這一點的重要性，它還有個下聯，叫“入得廚房”。這種女人現實生活當中有沒有呢？自然是有的，她們不操守家務、不打理家庭，整天就顧著如何打扮得光鮮靚麗，然後重心都放在瀟灑生活上面，最後能夠得到伴侶的尊重與愛、獲得一段幸福而美滿的婚姻嗎？可以肯定地回答大家：“很難。”
有這樣一位女性，當初就衝著丈夫的財富嫁給了大她很多的男人，婚後“十指不沾陽春水”，成天除了進美容院、練瑜伽，唯一剩下的愛好就是逛街及網購。
她認為自己老公之所以選擇她，是因為她年輕貌美，這是她必須要維持的優勢；而她之所以選擇這個男人，則是因為對方口袋裡的錢，愛情的成分微乎其微。所以她沒有想法要為這個家庭付出一些心血與勞動，她只想永遠用外貌保持這種可以過得輕鬆愉快、有大把錢花的生活。
她老公每天在公司忙完回來，家中倒是有個美麗動人的妻子，可廚房的廚具永遠是新的；案頭桌上一層的灰塵；到處亂糟糟不說，臥房裡還堆滿這個女人買來的衣服、化妝品、包包之類的東西，看著都心煩。
這個女人像個漂亮的玩偶，放著賞心悅目，可一點實際的功能都沒有。家裡一點人間煙火氣都沒有，更不要說什麼溫馨舒適之感了，充其量算是個裝潢高端的酒店賓館，還是沒有服務員的那種。
最終男人還是選擇了跟她離婚，因為他沒能從這種她所認為的等價交換當中看出自己可獲得的利益與價值。畢竟他的財富與資產都是增值品，而她的美貌卻是貶值商品。認定自己付出的代價過於巨大，他便及時做出了止損的決定。
二：打點好自己
任何事情就怕從一個極端走入另外一個極端。太不接地氣、太過於活得自私與自我，固然沒辦法獲得幸福，可如果像文章開頭的那位中年婦女一樣，成天圍著灶臺轉，不修邊幅，那也有點太不明智了。之所以她們會被稱為“油膩”，就因為在她們的身上，已經完全看不出女性應該具有的溫柔、優雅、內涵、韻味與氣質。
喪失了令人欣賞的女性特質，就會被貼上某一類帶有歧視性的符號。這一類人的共同之處就在於：都因為自己的自我放棄與懶惰，而淪為了不受異性待見的群體。儘管她們自認為理由充分又偉大，但掩蓋不住這樣一個事實：身為一個女人，她們已毫無魅力可言了。
不做“中年油膩女”的第二個關鍵：打點好自己。這個打點其實指的是由內到外的一種持續的努力與堅持。拋開你婚後是否願意繼續工作這一點來談，建議女性朋友不要將自己的全部精力都花在無限循環重複的家庭勞動方面，閒下來的時間要充分利用起來。
堅持健身的人，身材不會走樣；堅持護膚的人，容顏不會衰老；堅持閱讀的人，靈魂不會空虛……你將最多的時間花在哪裡，你獲得最多的回報也就一定在哪裡。
成天除了幹家務，要麼就躺著不動、要麼就追劇談八卦，一不在乎自己的外形與身材、二也懶得修飾自己。在此之上更不要說堅持學習、提升自己的內涵與氣質、開闊自己的眼界、提升自己的層次，就認為結了婚的女人的天職，便是生兒育女、打理家務，這樣的女人，怎麼不會油膩、怎麼不會成為黃臉婆。這是婚姻造成的嗎，根本就是毫無追求的你勢必要接受的結局吧？要說這些事情你全都沒辦法做到，家務事掏空了你所有的力氣、佔據了你全部的人生，絕對是藉口，不值得相信。
三：打點好生活
之所以很多中年女性會被人稱為“油膩”，還有一個特別明顯的理由，就是她們的生活範圍過於狹窄、交際圈萎縮到只剩丈夫與子女。平時除了買菜之外，不會外出，精神生活一片空虛，而婚姻與家庭生活，又特別枯燥乏味。圈子越小牢騷越多，生活越無趣，女人就越愛抱怨。而這些，又恰恰都是導致夫妻感情不好、家庭不和睦的元兇。
人生苦多樂少，但如果你懂得尋找的話，總能找到讓生活繽紛絢麗起來的辦法，就看你是不是一個愛好生活、懂得製造快樂與浪漫的人。
陸妍與丈夫結婚十幾年，兩人都是上班族。平時工作也都挺忙的，還要帶孩子，確實也很累。可是儘管如此，兩口子週末一定會一起上街下下館子、逛逛街、跟朋友聚聚會之類的。每年都會安排一、兩次旅行，現在多半選在孩子寒暑假期間。
“世界那麼大，到處都是新鮮有趣的活法。又沒有人規定結了婚的女人就不配享受快樂，為什麼不盡情追尋那些自己未曾瞭解過的美好呢？”現在她已經快40歲了，可看起來還非常年輕，與15歲的兒子一起外出，時不時會被別人誤認為是他姐姐。
賢惠、活潑、開朗、快樂、有趣又精力充沛，這樣的她深受丈夫的喜愛與尊敬。兩人不必刻意找話題，總能從共同參與的事情當中找到無數新鮮有趣的談點。她跟丈夫及兒子處得像朋友，整個家庭風格都是那種民主、開放、包容與輕鬆的，一家人過得其樂融融，有滋有味。這樣的女人，誰又能將“中年油膩女”的標籤貼到她的身上呢？
社會上很多人自認為正確的觀點其實都帶著片面性，都是站在自己的視角與出發點去寫的。我深度懷疑那種認定中年女人不愛打扮就等同於“油膩”的文章是未婚女性寫出來的。因為在年輕女孩子看來，女人最應該注重的就是容貌與修飾，她們還沒有成熟到有能力更深刻了解愛情與婚姻的程度。
但那些自己在婚姻當中無所作為，隨波逐流、得過且過，放棄所有夢想與追求，連個人形象也懶得打理、還認為自己變成這樣是對婚姻及家庭做出巨大犧牲與奉獻的中年女性，也可以適當醒醒了。說真的，稍微花點時間與心思，你都不至於是現在這種模樣。凡事如果懂得從自己身上找原因，可能你的未來會比現在好。但假如不懂的話，你的餘生可能也就是這樣了，大家認為呢？
