奶結問題在哺乳期寶媽中特別普遍,可想而知,掌握有效的疏通奶結技能對我們月嫂來說有多麼重要!
今天教大家超有效的疏通奶結六步法,只要認真學,就能掌握!
如何判斷寶媽是否乳腺不通?
● 寶媽是否出現哺乳期乳汁排出量減少
● 寶媽乳房產生包塊或硬結,包塊有壓痛,但乳房局部無紅腫,皮溫正常,且相應腋下淋巴結無腫大。
若較符合以上兩點,月嫂要先建議寶媽去醫院做進一步檢查。在家護理時,採用六步奶結疏通法。
六步奶結疏通法
六步奶結疏通法是緩解乳腺不通,預防急性乳腺炎的有效措施。具體做法有以下六步:
1、準備
洗手,備乾溼適中的消毒毛巾1~2塊,並放置接乳容器一個。
2、疏通出口
月嫂右手持毛巾,左手食指、拇指將乳頭固定翻開,用毛巾清理表面奶漬、奶栓小白點、脫落表皮等。清潔乳頭是為了確保乳汁出路通暢。
3、提捏乳頭
月嫂食指、拇指分別從上下、左右各個方向提捏乳頭,一邊清潔一邊提捏,檢查排乳是否通暢,使奶線增多。
4、推壓乳暈
輕輕推壓按摩寶媽乳暈區,緩解乳暈區壓迫,使乳孔流量增多、奶線增粗。
5、推捋積乳
月嫂食指、中指由寶媽乳根向乳頭方向逆反射狀均勻推捋,力量由輕到重、由外及內。
6、檢查殘餘
月嫂食指、中指、無名指全面檢查寶媽雙側乳房。
檢驗效果:若寶媽排乳逐漸開始通暢,包塊和疼痛消失或有所緩解說明已經顯效。若排乳一直無改善,包塊和疼痛無變化月嫂要建議寶媽去醫院檢查。
寶寶是最棒的催乳師
除了6步法,寶寶小嘴的吸吮也能非常有效的將淤積的乳汁吸出來,消散腫塊。
● 一般來說,要讓寶寶吸光一側乳房的奶水,再吸另一側乳房,奶水吸光後乳房呈松、軟的狀態。能改善寶媽乳房脹痛,也可以促進泌乳。
● 也可用熱毛巾外敷乳房,雙手輕揉寶媽乳房瘀塊,增加局部微循環,促進乳汁排出(注意:若局部皮膚髮紅,可能存在炎症,熱毛巾會加重症狀,此時要用冷毛巾外敷),毛巾溫度下降後再次加熱外敷,如此反覆,約敷5分鐘。或使用吸奶器進行疏通等。
誤區
乳頭上出現小白點,可能代表乳管的阻塞,有些寶媽喜歡自行挑破幫助乳汁排出,若未消毒到位,極易導致細菌的侵入,導致乳腺炎,月嫂遇到此類情況一定要建議寶媽去醫請專業醫師處理。
周圍遇到奶結問題的寶媽實在太多了,學會疏通奶結就等於同時解決寶媽的痛苦和寶寶的口糧問題!
趕緊發給姐妹們一起練起來!